tag:blogger.com,1999:blog-37964965045696776022024-02-07T10:36:25.970-08:00MAMASuliavagy mire tanítanak a gyermekeimEgy Kismamahttp://www.blogger.com/profile/03218459173661815018noreply@blogger.comBlogger38125tag:blogger.com,1999:blog-3796496504569677602.post-77582442716827220382017-01-24T15:04:00.000-08:002017-01-24T15:04:34.222-08:00MAMA-Tuning: Lazítós, feltöltődős tippek minden hírlevelesnek!<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
Január, Január, mindig hócsizmában jár...<br />
<br />
Megjött az új év, a fagyok, a szmog. A szobánkba begubózva szövögetjük álmainkat, terveinket a eljövendő esztendőről. Évet értékelünk, talán fogadalmakat is teszünk...<br />
Így január vége felé lehet, hogy az idei nagy fogadalmaink már kezdenek is kudarcba fulladni. Sutba vágjuk őket, pedig nem biztos, hogy a fogadalmakkal van a baj. De lehetnek nagyszerű terveink, lehetünk bármilyen motiváltak, ha le van merülve az elem nem sokra fogunk jutni. Akár nagy tetteket szeretnénk véghez vinni, akár apró változtatásokat az első és legfontosabb teendőnk a <span style="color: red; font-size: large;">feltöltődés!</span><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhwga2oe2ltnG8fPjVXv9FC9o43Q4X1KTVgbTzgmw7ePu328ux1TMcxDPF2mDnTnhtAwvLtSeAZr7j7-uwY1ExUxLlR3eUhaSkDQJR3GogvYuCyAfvJXR7g9mHKx2VVy8Uc7F0rG9rbBK_e/s1600/kimer%25C3%25BClts%25C3%25A9g.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="175" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhwga2oe2ltnG8fPjVXv9FC9o43Q4X1KTVgbTzgmw7ePu328ux1TMcxDPF2mDnTnhtAwvLtSeAZr7j7-uwY1ExUxLlR3eUhaSkDQJR3GogvYuCyAfvJXR7g9mHKx2VVy8Uc7F0rG9rbBK_e/s320/kimer%25C3%25BClts%25C3%25A9g.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<br />
<div style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 12.8px; text-align: center;">
<span style="font-family: arial; font-size: 16px; white-space: pre-wrap;"><b>Hogyan tud egy</b></span></div>
<div style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 12.8px; text-align: center;">
<span style="font-family: arial; font-size: 16px; white-space: pre-wrap;"> - elfoglalt, agyonhajszolt, végkimerült... - </span></div>
<div style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 12.8px; text-align: center;">
<span style="font-family: arial; font-size: 16px; white-space: pre-wrap;"><b>anyuka feltöltődni???</b></span></div>
<br />
Ehhez szeretnék a következő pár hétben ötleteket adni, néhány gondolatot megosztani. Mert egy anyukának a feltöltődés korántsem annyira magától értetődő vagy egyszerű. Sőt, sokszor egyenesen úgy érezzük, hogy luxus. Pedig nem lenne szabad annak lennie!<br />
<br />
<span style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial; font-size: 16px; white-space: pre-wrap;">A lazításhoz, feltöltődéshez tippeket is szívesen adok, de a lényeg a </span><b style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial; font-size: 16px; white-space: pre-wrap;">szemléletváltás</b><span style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial; font-size: 16px; white-space: pre-wrap;">. Hogy az önmagadról való gondoskodás ne úri luxus legyen, hanem a mindennapjaid természetes része.</span><br />
<span style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial; font-size: 16px; white-space: pre-wrap;"><br /></span>
Lehet, hogy nem vagy egy fogadkozós típus, de a feltöltődés gyanítom rád is rád fér. ;)<br />
<br />
Szeretnél lazítós, feltöltődős tippeket kapni?<br />
Iratkozz fel Te is a hírlevélre! A fejléc alatti rubrikába kell beírnod az email címed.<br />
Vagy írj nekem a mamasuli.zsofi@gmail.com -ra.<br />
<br />
Jó töltekezést!<br />
Zsófi<br />
<br />
u.i.: a hírlevélre korábban feliratkozottak automatikusan meg fogják kapni ezt az újévi ajándékot<br />
<br />
<br />
<br /></div>
Egy Kismamahttp://www.blogger.com/profile/03218459173661815018noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3796496504569677602.post-35061906152384194402016-12-06T14:26:00.002-08:002016-12-06T14:26:54.156-08:00Mikulás és a motiváció<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div dir="ltr">
<span style="font-size: large;">Avagy mi a különbség az ösztönzés és a fenyegetés között</span></div>
<div dir="ltr">
<br /></div>
<div dir="ltr">
A zsigeri nevelés egyik legősibb formája a fenyegetőzés. Van, aki be is váltja, van, aki csak a levegőbe beszél. De a lényeg, hogy a nemkívánatos viselkedésért büntetés van kilátásba helyezve. Pedig legtöbbször valójában nem <u>is</u> büntetni, hanem motiválni szeretnénk a gyereket. Csak nehezebb valami ösztönző dolgot kitalálni, mint valami kellemetlen következménnyel riogatni. Tulajdonképpen mindkettővel célt érhetünk, csak egész más úton. Akárhogy is a fenyegetés és a motiválás egymás szöges ellentétei. Az alábbi példán szeretném bemutatni, mi a különbség. </div>
<div dir="ltr">
<br /></div>
<blockquote class="tr_bq">
<div style="text-align: justify;">
Épp Mikuláshoz készülődtünk a gyerekekkel, takarítottunk, csizmát pucoltunk. A kisfiam nem volt túl lelkes, hogy elpakolhatja a játékait.</div>
<div style="text-align: justify;">
Először automatikusan fenyegető üzemmódba kapcsoltam, ráadásul bevetettem a Mikulást is, mint csodafegyvert. Kár, hogy fordítva sült el.</div>
<div style="text-align: justify;">
<i>- Idefigyelj, ha jön a Mikulás és azt látja, hogy ez a sok játék szét van dobálva, azt fogja gondolni, hogy túl sok játékod van. Olyan sok, hogy nem tudod őket rendben tartani. Így nem valószínű, hogy fog neked ajándékot hozni. Inkább egy seprűt fogsz kapni, hogy kiseperd ezt a sok kacatot. Ezt akarod? Nem szeretnél játékot kapni?</i></div>
<div style="text-align: justify;">
A válasz természetesen nem az volt, hogy igen mama máris elpakolok mindent hanem heves és dacos ellenkezés. Félig bömbölve mondta, hogy nem akarok seprűt kapni. Tényleg megátalkodott egy kölyök ez, még a Mikulás se hat rá.</div>
<div style="text-align: justify;">
Láttam, hogy ez ma így nem fog menni, de mivel jókedvemben voltam, gondoltam megpróbálom másként.</div>
<div style="text-align: justify;">
<i>- Gyere, szeretnék valamit mondani. Ha megjön este a Mikulás és benéz az ablakon és azt látja, hogy a szőnyeg szép tiszta, üres és a játékok ott sorakoznak szép rendben a polcon, azt fogja gondolni, hogy te nagyon szereted a játékaidat, hogy ennyire megbecsülöd őket. Biztosan büszke lesz rád és hoz neked valami új játékot, mert tudja, hogy nálad jó helye lesz.</i></div>
<div style="text-align: justify;">
És rámosolyogtam.</div>
<div style="text-align: justify;">
Legnagyobb megdöbbenésemre szó nélkül felpattant és szaladt összepakolni.</div>
</blockquote>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjsXiM0L1W_jgMpK-b9pxMTnjkqT755plUvXvuyh0pZgpF4K-YHrv23xW2ysmJiobvkwrPkyI5CmKqh1f1CEEugL1vLX5eyxgmaF-LODY-3TPPoccb5x1Muh2CYXAVRoDEaDQeR-sKzy_1G/s1600/mikul%25C3%25A1s+v%25C3%25A1r%25C3%25A1s.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="256" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjsXiM0L1W_jgMpK-b9pxMTnjkqT755plUvXvuyh0pZgpF4K-YHrv23xW2ysmJiobvkwrPkyI5CmKqh1f1CEEugL1vLX5eyxgmaF-LODY-3TPPoccb5x1Muh2CYXAVRoDEaDQeR-sKzy_1G/s320/mikul%25C3%25A1s+v%25C3%25A1r%25C3%25A1s.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div dir="ltr" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div dir="ltr">
Ennyi? Ennyin múlik? Pedig a szavak között alig van különbség. A szavak értelme mögötti üzenet viszont gyökeresen eltérő. Mert míg az egyik a rossz viselkedésre helyezi a hangsúlyt, addig a másik a gyerek jóra való törekvését csalogatja elő. Az egyik rombolja, a másik építi az önbecsülését.<br />
Azt nem mondom, hogy a fenyegetést örökre el kell felejteni. Nem árt, ha a gyerek a negatív következményekkel is tisztában van, bár ezt inkább figyelmeztetés, mint fenyegetés formájában érdemes felvezetni.<br />
De biztos, hogy egész más eredményeket érhetünk el, ha hiszünk a gyerekünkben, a jóra való képességében.<br />
<br /></div>
<div dir="ltr">
És még egy példa, hogyan működik mindez testvérpár esetén:<br />
<br /></div>
<div dir="ltr">
<blockquote class="tr_bq">
<div style="text-align: justify;">
A kezdeti lelkes pakolás sajnálatos módon valami konfliktushelyzetet okozott a kislányom és a kisfiam között. A fiam dühösen kiabálva jött elő a gyerekszobából.</div>
<div style="text-align: justify;">
Az előző sikereken felbuzdulva tovább vezettem a fonalat:</div>
<div style="text-align: justify;">
<i>- Képzeld a Mikulás mindig lát minket. Ha azt látja, hogy milyen ügyesen tudtok együtt pakolni és szépen segítitek egymást, lehet, hogy még egy plusz közös ajándékot is hoz nektek.</i></div>
<div style="text-align: justify;">
Es rákacsintottam.</div>
<div style="text-align: justify;">
Ezek után képesek voltak a segítségem nélkül megegyezni és összedolgozni.</div>
<div style="text-align: justify;">
És mikor másnap a csizma mellett megtalálták az adventi kalendáriumhoz való pecsétkészletet a kislányom ugrált örömében: <i>Kaptunk közös ajándékot is, kaptunk közös ajándékot is!</i></div>
</blockquote>
</div>
<div dir="ltr">
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEikrCa2WgrbDhvF0JIRgkFLpEp9keLCzP2ewLSFcmVmMeIXsdSWN032gvAdGEoAZNRJHlHZ2uvVu29__7p6FU3veGdLbEXqL5E5E4ahrxtKt2W6oqH312qZw6VBZ-bRgvQDa2ZBwPB5E-3s/s1600/szent-miklos_mamasuli.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEikrCa2WgrbDhvF0JIRgkFLpEp9keLCzP2ewLSFcmVmMeIXsdSWN032gvAdGEoAZNRJHlHZ2uvVu29__7p6FU3veGdLbEXqL5E5E4ahrxtKt2W6oqH312qZw6VBZ-bRgvQDa2ZBwPB5E-3s/s320/szent-miklos_mamasuli.jpg" width="202" /></a></div>
<br />
<br /></div>
<div dir="ltr">
Persze nem mindig ilyen szerencsés a csillagállás, mert van, hogy a világ összes motivációja is kevés a makacs kölöknek, meg én se vagyok mindig ilyen türelmes és kreatív és a Mikulást, mint igen erős motivációt is csak évente egyszer tudom elővenni, de az alapelvek a hétköznapokban is működnek. Jóval többször lehet a pozitív ösztönzéshez nyúlni, mint gondolnánk és jóval többször hatásos.<br />
<br />
<br /></div>
<div dir="ltr">
Tervezem, hogy - némi tesztidőszak után - a hétköznapi motivációkról is írok. Ha nem szeretnél lemaradni, iratkozz fel a hírlevelemre fent.<br />
<br /></div>
<div dir="ltr">
Ha tetszett az írás, írj hozzászólást!Keresd a MamaSulit a facebookon is!</div>
</div>
Egy Kismamahttp://www.blogger.com/profile/03218459173661815018noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3796496504569677602.post-41683040370591719412016-07-18T14:20:00.000-07:002016-07-20T15:14:31.275-07:00Katedrálist építünk<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div dir="ltr">
A minap kifejezetten morcosan ébredtem. Gyakorlatilag megmozdulni sem volt kedvem a paplan alatt, nem hogy hozzálátni a napi feladataimhoz. Csak morogtam, mert a gyerekek keresztbe kasul feküdtek rajtam. Benyomtam nekik az m2 mesecsatornát, hogy időt nyerjek, de éreztem, hogy ennek nagyon nem lesz jó vége. Aztán eszembe jutott, hogy megnézek egy '5 perc Pál Ferit', hátha mond valami lelkesítőt, ami segít kimászni az ágyból. És valóban.</div>
<div dir="ltr">
<br></div>
<div dir="ltr">
</div>
<div style="text-align: center;">
<i>"Egy vándor lát három embert, akik éppen óriási köveket faragnak.</i></div>
<div style="text-align: center;">
<i>Az első 5 percig farag, 10 percet pihen. </i></div>
<i><div style="text-align: center;">
<i>Kérdi tőle a vándor:</i></div>
<div style="text-align: center;">
<i>- Hát te mit csinálsz? </i></div>
<div style="text-align: center;">
<i>- Ne is kérdezd, borzasztó, egész nap ezt a vacak követ kell faragnom. Szörnyű fárasztó! </i></div>
<div style="text-align: center;">
<i>A második faragó 55 percet farag és 5 percet pihen.</i></div>
<div style="text-align: center;">
<i>- Te mit csinálsz? - kérdi a vándor. </i></div>
<div style="text-align: center;">
<i>- Ne is kérdezd, egy hatalmas falat építek, rengeteg munka van vele.</i></div>
<div style="text-align: center;">
<i>A harmadik ember kora reggeltől késő estig farag és csak néhány rövidke szünetet tart, amíg eszik, iszik. Mégis kevésbé látszik fáradtnak és elgyötörtnek. Minta plusz erőt kapna valahonnan a munkához.</i></div>
<div style="text-align: center;">
<i>- Mit csinálsz? - lép oda hozzá a vándor kíváncsian. </i></div>
<div style="text-align: center;">
<i>- Ne haragudj, nincs időm beszélgetni. Egy katedrálist építünk."</i></div>
</i><br>
<div dir="ltr">
<br></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg5OTCWqWSyx_CAVG5QobYQNYmNO0QZIY9YKTWyM0qcrjt8X4rUAW3XdgW6HClTjqcvmrqIMeGHU3xKbWBVytJdahtnFZVqSwPzR7JivAhcA73a0CyT7R7H-feBV9CLYU_7Nta9V4GyKNNc/s1600/Katedr%25C3%25A1list+%25C3%25A9p%25C3%25ADt%25C3%25BCnk+-+gyereknevel%25C3%25A9s.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg5OTCWqWSyx_CAVG5QobYQNYmNO0QZIY9YKTWyM0qcrjt8X4rUAW3XdgW6HClTjqcvmrqIMeGHU3xKbWBVytJdahtnFZVqSwPzR7JivAhcA73a0CyT7R7H-feBV9CLYU_7Nta9V4GyKNNc/s320/Katedr%25C3%25A1list+%25C3%25A9p%25C3%25ADt%25C3%25BCnk+-+gyereknevel%25C3%25A9s.jpg" width="320"></a></div>
<div dir="ltr">
<br></div>
<div dir="ltr">
<br></div>
<div dir="ltr">
Félre ne értsétek! A pihenésre nagy szükség van, nem szabad róla megfeledkezni. De ha jobban megnézzük a harmadik faragó is időt szakít az olyan alapvető szükségleteire, mint az evés vagy az alvás. <br>Az, amiről igazán ez történet szól, az a motiváció. Hogy mennyit számít az, hogy milyen célért dolgozunk, és hogy menet közben ezt tartjuk-e szem előtt vagy csak a követ látjuk és az izzadságot?</div><div dir="ltr"><br></div>
<div dir="ltr">
Manapság nem divatos elsősorban anyukának lenni. Lesajnálóan néznek azokra, akiknek a gyerek az életük. Ezzel szemben egy négygyerekes anyuka barátnőm, akinek a gyerekei már kirepülő félben vannak, büszkén beszélt róla, hogy neki az életműve a családja. Olyan megerősítő volt tőle ezt hallani. Van értelme a küzdelmeknek.</div>
<div dir="ltr">
<br></div>
<div dir="ltr" style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;">Milyen szép az, ha egy anyuka</span></div>
<div dir="ltr" style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;">úgy tekint </span><span style="font-size: large;">az otthoni mindennapos teendőire,</span></div>
<div dir="ltr" style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;">hogy éppen katedrálist épít.</span></div>
<div dir="ltr">
<br></div>
<div dir="ltr">
Próbáljátok ki holnap reggel, hogy ezzel a gondolattal indítjátok a napot.</div><div dir="ltr"><br></div><div dir="ltr"><br></div><div dir="ltr">Tetszett a cikk? Neked is van véleményed? Írj kommentet!</div><div dir="ltr"><br></div><div dir="ltr">Szívesen értesülnél az újabb bejegyzéseimről? Iratkozz fel a hírlevelemre.</div><div dir="ltr"><br></div><div dir="ltr">Csatlakoznál a közösséghez? Like-old a </div><div dir="ltr">MAMAsulit a facebookon.</div><div dir="ltr"><br></div><div dir="ltr"><br></div><div dir="ltr">Tanulunk és tanítunk.</div><div dir="ltr">Növekszünk és nevelünk.</div><div dir="ltr">Szeretünk és teremtünk.</div><div dir="ltr"><br></div><div dir="ltr"><br></div><div dir="ltr"><br></div>
<div dir="ltr">
Pál Feri öt perces bölcsessége itt hallgatható meg:</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe width="320" height="266" class="YOUTUBE-iframe-video" data-thumbnail-src="https://i.ytimg.com/vi/sp7OFBHntX0/0.jpg" src="https://www.youtube.com/embed/sp7OFBHntX0?feature=player_embedded" frameborder="0" allowfullscreen=""></iframe></div>
<div dir="ltr">
<br></div>
</div>
Egy Kismamahttp://www.blogger.com/profile/03218459173661815018noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3796496504569677602.post-43235070468364745032016-01-20T16:16:00.001-08:002016-01-21T00:53:48.682-08:00Törődj magaddal!<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
Itthon vagyok. Az egész ház alszik. <a href="http://mamasuli.blogspot.hu/2016/01/es-te-hogy-vagy.html">Hol is hagytuk abba?</a><br />
<br />
Igen. Azt kérdeztem, hogy<a href="http://mamasuli.blogspot.hu/2016/01/es-te-hogy-vagy.html"> hogy vagy</a>?<br />
<a href="http://mamasuli.blogspot.hu/2016/01/es-te-hogy-vagy.html">(Ha nem olvastad az előző cikket, itt a link! Kezdd azzal!)</a><br />
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;">Mikor voltál utoljára kedves önmagadhoz?</span></div>
<br />
Azt mondja a reklám: <i><b>Törődj magaddal!</b></i> Régen azt éreztem ez milyen gáz, mennyire nárcisztikus egy kultúra. Aztán rájöttem, ha elvonatkoztatunk az adott kozmetikai terméktől, valójában iszonyúan fontos dologról beszél. Mert az önmagunkra szánt energia és idő nem luxus! Hanem szükségszerűség. Vagy mondjuk inkább úgy: befektetés!<br />
Én sem azért mentem el jógázni, mert ez jár nekem, nem is azért, mert megérdemlem. A jó ég tudja csak mit érdemelnék valójában...<br />
Azért mentem el - mert egy igazán szerető férjem van, aki ezt lehetővé tette. (<i>És aki végigcsinált már estét két 5 év alatti ördögfiókával, az tudja, hogy ez nem csekélység. :) </i>Őszintén hálás vagyok érte. Azért kértem meg, hogy elmehessek, hogy feltöltődjem. Hogy feltöltsem a tankot. Mert a gyerekek leszívnak, lenyúzzák a bőröd, lerágják a húsod. Nem én mondtam a Vekerdy. De igaza van.<br />
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;">Mi történik akkor, ha épp csak magaddal nem törődsz?</span></div>
<br />
Akkor jönnek a fura balesetek, a koccanások a kocsival, a pénztárca elhagyások, a szaggató migrének, a szédülés a kimerültségtől, a kiabálás a gyerekkel és a többi. Ismerős?<br />
Persze a kikapcsolódásnak ára van. Ez igaz. Meg kell szervezi, segítséget kell kérni, ott kell hagyni őket, és van, hogy sírnak is. De ha sosem kapcsolsz ki, akkor még nagyobb árat fizetsz majd. Tudom. Tapasztalatból mondom.<br />
És igen fáj, amikor abból a kevés időből, amit velük lehetek, lecsippentek még egy kicsit. De cserébe visszakapnak egy kisimult anyukát.<br />
Szükséged van a pihenésre! Igen, még neked is. Ez nem úri huncutság. És nem kell feltétlenül nagy dolgokra gondolni. Egy kevés is elég lehet az egyensúlyhoz. Csak szerepeljen a saját neved is a teendőlistádon és a naptáradban!<br />
<br />
Ma - ezt még el kell mondjam - miután hazaértem, átölel és azt mondja a kislányom:<br />
- Mami, olyan szép vagy. Te vagy a legjobb mami!<br />
<br />
Na ennyit számít az a kis befektetés. Mert azt kétlem, hogy a legjobb mami lennék, a legszebb meg végképp nem <i>(a kép csupán illusztráció)</i>, de az egyik legboldogabb talán valóban.<br />
Szóval én jól vagyok.<br />
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;">És TE?</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjqaaFzGlbxGDCDEkvhwRzrdM_D0xFVufI5MhKiW5RUATWxXxOZadF9eVK2vqZU2705TwM0yK3EMKe8wCJmkHXvjyTzUZkzGpN0CW6YkJRfxVBigaxOCMpzxKTDr9NoEY6jzrK5RkPr0NCE/s1600/garnier+t%25C3%25B6r%25C3%25B6dj+magaddal+anya.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="256" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjqaaFzGlbxGDCDEkvhwRzrdM_D0xFVufI5MhKiW5RUATWxXxOZadF9eVK2vqZU2705TwM0yK3EMKe8wCJmkHXvjyTzUZkzGpN0CW6YkJRfxVBigaxOCMpzxKTDr9NoEY6jzrK5RkPr0NCE/s400/garnier+t%25C3%25B6r%25C3%25B6dj+magaddal+anya.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<br />
U.i.: Kedves apukák ott a háttérben! Hahó! Ti se hajtsátok túl magatokat! Nem ér annyit!<br />
<br />
<br />
<div style="background-color: white; color: #4e2800; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.2px; text-align: center;">
<i><span style="color: #20124d;">Te tudsz pihenni a család mellett?</span></i></div>
<div style="background-color: white; color: #4e2800; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.2px; text-align: center;">
<i><span style="color: #20124d;">Mennyire vagy kimerült?</span></i></div>
<div style="background-color: white; color: #4e2800; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.2px; text-align: center;">
<i><span style="color: #20124d;">Van aki segít?</span></i></div>
<div style="background-color: white; color: #4e2800; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.2px; text-align: center;">
<i><span style="color: #20124d;">Szeretnél lazítós tippeket anyukáknak? </span></i></div>
<div style="background-color: white; color: #4e2800; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.2px; text-align: center;">
<i><span style="color: #20124d;">Írd meg nekem!</span></i></div>
<div style="background-color: white; color: #4e2800; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.2px;">
<i><span style="color: #20124d;"><br /></span></i></div>
<div style="background-color: white; color: #4e2800; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.2px;">
<i><span style="color: #20124d;">Ha kíváncsi vagy a következő bejegyzésre iratkozz fel a HÍRLEVÉLRE FENT!</span></i></div>
<div style="background-color: white; color: #4e2800; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.2px;">
<i><span style="color: #20124d;">Ha tetszett a cikk<span style="line-height: 18.2px;"><span style="line-height: 18.2px;"> like-old </span><a href="https://www.facebook.com/pages/MAMASuli/783054605118264?ref=aymt_homepage_panel" style="color: #b5653b; line-height: 18.2px; text-decoration: none;">a MAMASulit a facebookon</a><span style="line-height: 18.2px;">!</span></span></span></i></div>
<div style="background-color: white; color: #4e2800; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.2px;">
<i style="line-height: 18.2px;"><span style="line-height: 18.2px;"><span style="color: #20124d;">Írd meg segített-e a cikk, igazán örülök minden visszajelzésnek (mamasuli.zsofi@gmail.com)!</span></span></i></div>
<br />
A cikk előzménye itt olvasható: <a href="http://mamasuli.blogspot.hu/2016/01/es-te-hogy-vagy.html">És TE hogy vagy?</a></div>
Egy Kismamahttp://www.blogger.com/profile/03218459173661815018noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3796496504569677602.post-21535731080918721662016-01-20T07:40:00.000-08:002016-01-20T23:25:41.738-08:00És TE hogy vagy?<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
Komolyan kérdezem!<br />
És most kivételesen nem arra vagyok kíváncsi, hogy hogy vannak a gyerekek, rendben van-e a házasságod, egészséges-e a szomszéd kutyája... hanem, hogy te, anya hogy vagy?<br />
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;">Mikor gondoltál utoljára saját magadra?</span></div>
<br />
Úgy értem mikor törődtél saját magaddal? Mikor aludtál egy jó nagyot zavartalanul, addig, amíg jól esett? Mikor mentél el egyedül a barátnőkkel dumálni, vagy vásárolgatni vagy amihez épp kedved szottyant? Mikor volt lehetőséged utoljára leülni egy könyv mellé?<br />
<br />
Azt mondod, á, ne viccelj, ilyen bohóságokra nekem nincs időm! Pedig lennie kellene! Nagyon általános és rettenetesen káros gyakorlat az, amikor az anyukák - szeretetből vagy kényszerből - a saját érdekeiket a legutolsó helyre teszik. Én is így voltam ezzel, de megtanultam, hogy nem éri meg.<br />
Ezért most, hogy a munkaidőm lejárt - fél 5 van - fogom magam és ahelyett, hogy hazarohannék imádott és egész nap hiányolt csemetéimhez, elmegyek jógázni.<br />
Utána folytatom a gondolatmenetet.<br />
<br />
Ti is menjetek! Ha nem jógázni, akkor máshova!<br />
Később találkozunk!<br />
Uuu, elkések....<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgAiYF0Fjno4wlD2idjVBOkkBy6YP0y9SfqlU31G4CABxRhgzIT2_QR7_ITlTzBQqSB_iXEh3iNha25aiCBSAloa3XjOCyV6IzEzyROn6614iL9F4rBEaq3NnXpSgcwJF4MhG4QkCPkFWSu/s1600/joga+a+v%25C3%25A1rosban+anyuk%25C3%25A1knak.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="398" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgAiYF0Fjno4wlD2idjVBOkkBy6YP0y9SfqlU31G4CABxRhgzIT2_QR7_ITlTzBQqSB_iXEh3iNha25aiCBSAloa3XjOCyV6IzEzyROn6614iL9F4rBEaq3NnXpSgcwJF4MhG4QkCPkFWSu/s400/joga+a+v%25C3%25A1rosban+anyuk%25C3%25A1knak.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<br />
A folytatás, jóga után: <a href="http://mamasuli.blogspot.hu/2016/01/torodj-magaddal.html">Törődj magaddal!</a><br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br /></div>
Egy Kismamahttp://www.blogger.com/profile/03218459173661815018noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3796496504569677602.post-87297039158597609282015-08-31T14:30:00.001-07:002015-09-01T22:52:50.589-07:00Nem vagy egyedül / Anya munkába áll<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div dir="ltr">
Azt mondják elidegenedett a társadalom, hogy míg régen mikroközösségekben éltük a mindennapjainkat, addig ma a legtöbb problémával egyedül kell megküzdenünk.<br>
Annó a nagycsalád együtt nevelte a gyerekeket, ma sokszor az anyuka egész nap magára van utalva. Vagy csak egyszerűen nem értik meg a körülötte lévők. Így könnyen lesz magányos. Úgy érzi, ő az egyetlen a földkerekségen, aki ezzel a problémával küzd. </div>
<div dir="ltr">
<br></div>
<div dir="ltr" style="text-align: center;">
Te is szoktad így érezni magad?</div>
<div dir="ltr" style="text-align: center;">
Pedig, ha tudnád...</div>
<div dir="ltr">
<br></div>
<div dir="ltr">
A magam és a barátnőim tapasztalatára alapozva indítottam ezt a rovatot, hogy tudd, hogy mi megértünk, hogy normális, amit érzel és hogy tartsd észben, hogy nem vagy egyedül!</div>
<div dir="ltr">
<br></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgzU_cLZjrodTzAcdk60AjixkfJYL-RCUx2xuHtnjxSJCdgkYbvTbjoTvxXS8SSz0WfV0juDC-nppDAMFaufxl9YCQjdXSR3BpdQr_4uV7UCXZDZKaAdn4aM0HdQaGQQpAcFlTl8GWX6vyA/s1600/vissza+a+munk%25C3%25A1ba.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgzU_cLZjrodTzAcdk60AjixkfJYL-RCUx2xuHtnjxSJCdgkYbvTbjoTvxXS8SSz0WfV0juDC-nppDAMFaufxl9YCQjdXSR3BpdQr_4uV7UCXZDZKaAdn4aM0HdQaGQQpAcFlTl8GWX6vyA/s320/vissza+a+munk%25C3%25A1ba.jpg" width="320"></a></div>
<div dir="ltr">
<br></div>
<div dir="ltr">
<br></div>
<div dir="ltr">
Ma a számomra éppen aktuális témáról gyűjtöttem néhány gondolatot:</div>
<div dir="ltr" style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;">amikor anya munkába áll...</span></div>
<div dir="ltr">
A naptárt elnézve, azt hiszem, ezzel a témával nem vagyok egyedül.</div>
<div dir="ltr">
<br></div>
<div dir="ltr">
<span style="font-size: large;">Nem vagy egyedül, ...</span><br>
... ha rettegsz másokra bízni a gyermeked.</div>
<div dir="ltr">
... ha már munkába álláskor arról fantáziálsz, hogy mikor jön a kistesó.</div>
<div dir="ltr">
... ha egy héttel a munkakezdés előtt, három napig sírva alszol el.</div>
<div dir="ltr">
... ha nem akarod bölcsibe adni a gyereket, de pánikba esel, amikor nem veszik fel.</div>
<div dir="ltr">
... ha te vagy aki sírva fakad (nem a gyerek), amikor ott kell hagynod a bölcsődében.</div>
<div dir="ltr">
... ha hazafelé a sírás fojtogat, mert a túlóra miatt nem tudtál te menni érte az oviba.</div>
<div dir="ltr">
... ha a munkából hazatérve egy órán át ölelgeted a gyerekedet.</div>
<div dir="ltr">
... ha várod, hogy kicsit betegek legyenek és a táppénz alatt egész nap velük lehess.</div><div dir="ltr">... ha úgy érzed a munka sorscsapás, ami elszakít a fontos dolgoktól.</div><div dir="ltr">... ha feleslegesnek kezded magad érezni, mert nem te intézel mindent a gyerekek körül.</div><div dir="ltr">.. ha a gyász pszichológiai tüneteit produkálod az átállás folyamán.</div>
<div dir="ltr">
<br></div>
<div dir="ltr">
Ugyanakkor<span style="font-size: large;"> nem csoda, ...</span><br>
... ha alig várod, hogy visszamenj dolgozni és olyan feladatokat végezz, amihez van képesítésed.</div>
<div dir="ltr">
... ha úgy veted magad a munkára, mint egy kiéhezett oroszlán.</div>
<div dir="ltr">
... ha dolgozni olyan, mintha vesztegzár alól szabadultál volna ki.<br>
... ha pénteken szomorú vagy, amiért másnap nem mehetsz dolgozni.</div>
<div dir="ltr">
... ha hétvégén, alig várod a hétfőt, hogy az irodában végre kipihend az otthoni hisztiket.</div>
<div dir="ltr">
... ha jól esik végre felnőttek társaságában lenni.</div>
<div dir="ltr">
... ha furamód újra hasznosnak, sőt fontosnak érzed magad.<br>
... ha folyton lelkiismeret furdalásod van. Ha kiveszel táppénzt, akkor azért, ha nem veszel ki, akkor azért. </div>
<div dir="ltr">
<br></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgIleti8aFJE_VnX4rfv8VEk47ctmcp-QGZvTDJPVYpFiFxh5b69aIGx1QiuJlkZcG6yS6tZJw06LdEWGXm60riPh6EBLROUQjn0OAOoH5QjkHZfOhjCG2LeH6mdB9NA4SIX3qMblJaOgR5/s1600/working-mom-vs-home-mom-300x200.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgIleti8aFJE_VnX4rfv8VEk47ctmcp-QGZvTDJPVYpFiFxh5b69aIGx1QiuJlkZcG6yS6tZJw06LdEWGXm60riPh6EBLROUQjn0OAOoH5QjkHZfOhjCG2LeH6mdB9NA4SIX3qMblJaOgR5/s320/working-mom-vs-home-mom-300x200.jpg" width="320"></a></div>
<div dir="ltr">
<br></div>
<div dir="ltr">
<br>
<span style="font-size: large;">Normális...</span><br>
... ha a munkába való visszaállás során hetekig fáradtabb vagy, mint valaha és legszívesebben egész nap csak aludnál.</div>
<div dir="ltr">
... ha az első napokban a munkáddal kapcsolatos alapvető kérdésekre sem tudsz válaszolni.<br>
... ha az első hetekben teljesen üresnek érzed magad otthon és nem találod a helyed.</div>
<div dir="ltr">
... ha úgy érzed a házimunka kiváltság, amit csak az otthon lévő anyukák végezhetnek.</div>
<div dir="ltr">
... ha fogalmad sincs mi van a hűtőben és kell-e vásárolni menni.</div>
<div dir="ltr">
... ha egyik nap akkor ébredsz fel, amikor már egy órája a munkahelyeden kellene lenned.</div>
<div dir="ltr">
... ha bár kevesebb az időd, sokkal jobban be tudod osztani.</div>
<div dir="ltr">
<br></div>
<div dir="ltr">
<span style="font-size: large;">Nem vagy egyedül, ...</span><br>
... ha munka közben egész nap nem jutnak eszedbe a gyerekek.</div>
<div dir="ltr">
... ha munka közben egész nap a gyereken jár az eszed.</div>
<div dir="ltr">
... ha ... a sort a végtelenségig lehetne folytatni.</div>
<div dir="ltr">
<br></div>
<div dir="ltr">
Hiába. Ha fixen visszamész dolgozni, azzal egy korszak lezárul. És akár nyűgös volt már akár idilli, itt az idő elengedni. A legfurcsább érzések tudnak ilyen nagy váltás idején az emberben kavarogni. Ez mind normális. És bármilyen érzés vagy gondolat jön fel benned, emlékezz rá, hogy nem vagy egyedül, mind átesünk ezen, mi, dolgozó anyák.</div>
<div dir="ltr">
<br></div>
<div dir="ltr" style="text-align: center;">
<i>Írd meg, neked milyen volt visszamenni dolgozni.</i></div>
<div dir="ltr">
</div>
<div style="text-align: center;">
<i>Felszabadító? Nehéz? Viszontagságos? </i></div>
<div style="text-align: center;">
<i>Őszintén kíváncsi vagyok a te tapasztalatodra is.</i></div>
<div dir="ltr" style="text-align: center;">
<i>Minél többet gyűjtünk össze, annál jobb.</i></div>
<div dir="ltr" style="text-align: center;">
<i>Írd meg!</i><br>
<i><br></i>
<i><br></i>
<br>
<div style="background-color: white; color: #4e2800; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px; text-align: left;">
<i><span style="color: #20124d;">Ha kíváncsi vagy a következő ''Nem vagy egyedül' bejegyzésre iratkozz fel a HÍRLEVÉLRE FENT!</span></i></div>
<div style="background-color: white; color: #4e2800; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px; text-align: left;">
<i><span style="color: #20124d;">Ha tetszett a cikk <span style="line-height: 18.2000007629395px;"><span style="line-height: 18.2000007629395px;"> like-old </span><a href="https://www.facebook.com/pages/MAMASuli/783054605118264?ref=aymt_homepage_panel" style="color: #b5653b; line-height: 18.2000007629395px; text-decoration: none;">a MAMASulit a facebookon</a><span style="line-height: 18.2000007629395px;">!</span></span></span></i></div>
<div style="background-color: white; color: #4e2800; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px; text-align: left;">
<i style="line-height: 18.2000007629395px;"><span style="line-height: 18.2000007629395px;"><span style="color: #20124d;">Írd meg segített-e a cikk, igazán örülök minden visszajelzésnek!</span></span></i><br>
<div>
<i style="line-height: 18.2000007629395px;"><span style="line-height: 18.2000007629395px;"><span style="color: #20124d;"><br></span></span></i></div>
</div>
</div>
</div>
Egy Kismamahttp://www.blogger.com/profile/03218459173661815018noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3796496504569677602.post-38488582578799174852015-07-24T16:32:00.000-07:002015-07-24T16:37:58.785-07:00MAMAnyaral / Bababarát szállások szempontjai<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
Kitört a kánikula. Menthetetlenül nyár van. Mit jelent ez? Hurrá, megyünk nyaralni!<br />
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;">Gyerekkel nyaralni??? Naná!</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
Igaz, ami igaz, gyerekekkel nyaralni kalandos, talán még fiatalkorunk bohó nyári táboraihoz képest is, de bőven megéri. Az anyuka kiszakad végre az otthoni mókuskerékből, az otthon-játszótér-bolt háromszögéből. Az apuka végre nem csak este látja a csemetéit. De ennél is fontosabb, hogy a közös élmények összekovácsolják a családot és nyomot hagynak a gyerekekben. A három éves kislányom karácsony előtt felemlegette, micsoda szép volt, amikor a fagyit ettük a Balaton kertjében - tudniillik a strandon. Én magam is boldog nosztalgiával gondolok gyerekkorom régi nyaraira.<br />
<br />
A férjemmel mindig is szerettünk utazni, így nem is volt kérdés, hogy a gyerekekkel is ki fogunk mozdulni. Lehet, hogy közelebbre, lehet, hogy rövidebb időre, de minden évben mentünk valahova. Bevallom ezek a kiruccanások nekem sokszor nem épp a pihenésről szóltak, de mindig feltöltődve jöttem haza. Otthon ne maradjatok csak azért, mert bekopogtatott a gólya! Két hónapos kortól nincs ellenjavallata egy átgondolt utazásnak.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEimdpBkWGiEISyrLL1JY1iYkrW0Os8Hj-m22Dogeu9CwI3NzxWJxI8U1tzkH7YsDPAoOCgPABWmrmwuxwkmggeVCfGm0uIndPa3ET6heE9izXfKU5Q9olOLuZz-yVRWSUye3j02S_TIXgkW/s1600/utaz%25C3%25A1s+gyerekkel.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEimdpBkWGiEISyrLL1JY1iYkrW0Os8Hj-m22Dogeu9CwI3NzxWJxI8U1tzkH7YsDPAoOCgPABWmrmwuxwkmggeVCfGm0uIndPa3ET6heE9izXfKU5Q9olOLuZz-yVRWSUye3j02S_TIXgkW/s320/utaz%25C3%25A1s+gyerekkel.jpg" width="240" /></a></div>
<br />
<br />
De hova is menjünk? Régen az utazásokat a látnivalók alapján terveztem meg. Amióta gyerekek vannak, bevallom töredelmesen a távolság és a szállás alapján döntök és utána nézem meg, mit is lehet arrafelé csinálni. Mert az, hogy a családos nyaralás tortúra vagy kaland lesz, nagyban függ a szállás paramétereitől. Vagyis éljenek a bababarát szálláshelyek!<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;">De mitől lesz egy hely bababarát? Vagy családbarát?</span></div>
<br />
Sajnos az hogy a népszerű szálláskereső oldalakon a szállásadó beikszeli a bababarát szállás vagyok kategóriát, még semmit nem jelent. Ez a dolog ugyanis nem azon múlik, hogy adnak-e valami rozzant utazóágyat, vagy se. Sok szállás megüti a mércét annak ellenére, hogy nem hirdeti magát fennen bababarátnak. Szóval nem árt, ha résen vagyunk. Ebben segít ez a kis írás. Milyen szempontokat vegyünk figyelembe a szálláskeresésnél, ha gyerekkel megyünk.<br />
<br />
<span style="font-size: large;">A bababarát szállás három ismérve:</span><br />
<br />
<b>1. Tiszta!</b><br />
<b>2. Biztonságos!</b><br />
<b>3. Kényelmes!</b><br />
<b>+ Megfizethető!</b><br />
<br />
<span style="font-size: large;">Tiszta (anya szerint is):</span><br />
Azt gondolnánk, hogy ez alap. De én jártam olyan bababarátnak titulált szálláshelyen, ahol a tisztaság bőven hagyott maga után kívánnivalót. És egy anyukának speciális igényei is lehetnek az átlag kuncsafthoz képest. Például ki van-e porszívózva az ágy alatt? Tiszta-e a wc csésze alja? Mert esélyes, hogy a gyerek ezeket a területeket is feltérképezni. Persze sok minden függ a gyerekek életkorától is. És bár köztudott, hogy egy gyereknek egy éves koráig meg kell ennie egy kiló koszt. De jobban szeretjük, ha ez a mi koszunk és nem idegeneké. Nem azért fizettünk sok-sok pénzt, hogy takarítsunk.<br />
<br />
<span style="font-size: large;">Biztonságos (minden életkorban):</span><br />
Itt megint sok függ a gyerek életkorától. A legmacerásabb totyogókkal szállást választani, mert számukra szinte minden veszélyforrás: lépcső, márványasztal, állólámpa, kerti tó, grill sütő, harapós kutya... stb. Volt, hogy bepakoltam egy csomag konnektorvédőt is, mert a fiam annyira rá volt kattanva a konnektorokra és nem akartam, hogy pihenés helyett, árgus szemmel kell figyeljem minden mozdulatát.<br />
<br />
<span style="font-size: large;">Kényelmes (a szülők szemszögéből):</span><br />
Ha adnak a szálláson mindenféle babacuccot - kiságyat, bilit, gyerekágyneműt, törülközőt, hajszárítót, kismotort - akkor jóval kevesebb cuccot kell bepakolni. És ez nagy szó, mert ha a szállás fapados egy anyuka - az apuka nem kis bosszúságára - képes a teljes babaszobát bepakolni.<br />
További kényelmünket szolgálja, ha viaszosvászon terítő van, vagy van babaszék. Ha van sok játék az szuper, mert az idegen játékok mindig érdekesebbek, mint az otthonról hozottak és azokkal sokáig elvannak a gyerekek magukban. Nem mindegy mennyire érzékenyek, vagy strapabíróak a bútorok, van-e kéznél seprű és felmosó. Adnak-e a gyerekeknek is törülközőt, babaágyneműt? Van-e fürdőkád, esetleg babakád, (egy lavór is megteszi), vagy a zuhanyzóban kell megküzdenünk a fürdetéssel? Van-e gyenge fényű éjjeli lámpa az altatáshoz, éjjeli szoptatáshoz...<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgnbQqoxbNtPI4fP0C-_olhbacV2HWwmLMOT6Cj5NKKxCCUzNI9AxRiZNHFKxVp1U92VtJqTPEXyq_9OkXCV2EATPacfrtoBQJC0QIao72_c9Uangw99ofjdaFi6aYdO6dI33QtXACW-3TL/s1600/egerszal%25C3%25B3k.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgnbQqoxbNtPI4fP0C-_olhbacV2HWwmLMOT6Cj5NKKxCCUzNI9AxRiZNHFKxVp1U92VtJqTPEXyq_9OkXCV2EATPacfrtoBQJC0QIao72_c9Uangw99ofjdaFi6aYdO6dI33QtXACW-3TL/s320/egerszal%25C3%25B3k.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<br />
De ami ezeknél fontosabb, van-e elegendő hely. Mondjuk a játékra, vagy elhelyezni a kiságyat, illetve van-e külön helyiség, ahova elvonulhatunk, ha a gyerekek elaludtak. Régen se voltam egy nagy szálloda rajongó, de a gyerekekkel végképp leszoktunk róla. Egyrészt egy szállodaszoba túl kicsi ahhoz, hogy a gyerekek nyugodtan játszanak, amikor hazaérünk. Másfelől annak ellenére, hogy nem a Balkánon vagyunk, nincs az a bébiőr ami mellett magára hagynám a gyerekemet egy szállodaszobában. Így viszont két lehetőség marad, vagy a gyerekek velünk együtt fekszenek le jó későn, vagy miután elaludtak lábujjhegyen beszélgetünk a sötét szobában. Ezzel szemben egy nappalival rendelkező apartman, vagy egy panzió, ahol a szobák közelében egy közös helyiség, vagy terasz is található, kellemes kikapcsolódást biztosít a szülőknek az esti órákra is, akár csak családilag, akár baráti társasággal érkeztek.<br />
Egy apartman további előnye, hogy éjjel kettőkor is lehet tejet melegíteni, ha ne adj isten, arra lenne szükség.<br />
Nagy csáberőt jelent egy szép kert,esetleg egy kis játszótérrel vagy hintával az udvaron. Ha nem is töltjük ott az egész napot, de már az is számít, hogy amíg pakolunk a gyerekek elvannak az udvaron.<br />
<br />
<span style="font-size: large;">Megfizethető (családosan is):</span><br />
Na és persze végül, de nem utolsósorban kérdés, hogy kell-e a gyerekek után fizetni és ha igen hány éves kortól és mennyit. Lehet, hogy gyerekünk született, de mégsem akarunk dupla áron nyaralni. Vagyis nem elég a hány ft/fő/éj rubrikát nézni. A legjobb, ha egyedi ajánlatot kérünk családként. Néha, ha mi visszük az ágyneműt a gyerekeknek nem kell értük fizetni. Ha sok dolog terheli a családi kasszát, mindenképp érdemes erre is rákérdezni.<br />
<br />
Nincs az a szálláshely - legalább is még nem találtam meg, de lázasan keresem - ami a létező összes baba-mama szempontnak megfeleljen, de bőven akadnak olyanok, amik valóban megérdemlik a bababarát címet.<br />
<br />
A következő cikkben be is mutatok néhány magyarországi példát, amivel személyes tapasztalatom volt. Osszátok meg, kérlek, Ti is milyen új igényeitek lettek anyaként! Vagy mentek egyáltalán gyerekkel nyaralni? Őszintén érdekel!<br />
<br />
<div style="background-color: white; color: #4e2800; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px;">
<i><span style="color: #20124d;">Ha kíváncsi vagy a következő 'MAMAnyaral' bejegyzésre iratkozz fel a HÍRLEVÉLRE FENT!</span></i></div>
<div style="background-color: white; color: #4e2800; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px;">
<i><span style="color: #20124d;">Ha tetszett a cikk <span style="line-height: 18.2000007629395px;"><span style="line-height: 18.2000007629395px;"> like-old </span><a href="https://www.facebook.com/pages/MAMASuli/783054605118264?ref=aymt_homepage_panel" style="color: #b5653b; line-height: 18.2000007629395px; text-decoration: none;">a MAMASulit a facebookon</a><span style="line-height: 18.2000007629395px;">!</span></span></span></i></div>
<div style="background-color: white; color: #4e2800; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px;">
<i style="line-height: 18.2000007629395px;"><span style="line-height: 18.2000007629395px;"><span style="color: #20124d;">Írd meg segített-e a cikk, igazán örülök minden visszajelzésnek!</span></span></i></div>
<br />
<div style="text-align: center;">
Szép nyári élményeket kívánok mindenkinek!</div>
<br />
<br />
<br /></div>
Egy Kismamahttp://www.blogger.com/profile/03218459173661815018noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3796496504569677602.post-25571722658629283542015-06-21T16:00:00.001-07:002015-06-21T16:07:12.753-07:00MAMAtuning / Nehézségekkel szemben<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<blockquote class="tr_bq" style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><i>"Tudd, hogy elég vagy!"</i></span></blockquote>
Ezekkel a szavakkal kezdi könyvét Colleen Saidman Yee, a nemzetközi jógaoktató. Majd így folytatja:<br />
<blockquote class="tr_bq">
<i>"Láttam nőket, attól rettegve, hogy ha lassítanak az életük darabokra esik. Láttam asszonyokat, akiket megszégyenít a koruk, és méltatlannak érzik magukat a szeretetre. Az óráimon résztvevő lányok káros szenvedélyekkel küzdenek, harcban állnak a testükkel, kapcsolati problémákba gabalyodnak, birkóznak az anyasággal, a versengéssel, és képtelenek kimondani az igazat."</i></blockquote>
<br />
Vagyis ezek a lányok valódiak, éppen olyanok, mint mi vagyunk, esendőek. Colleen könyvének ezen sorait egy dalszöveg ihlette. Nevezetesen Jason Isbell Cover me up című száma.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen="" class="YOUTUBE-iframe-video" data-thumbnail-src="https://i.ytimg.com/vi/NaUCDqWzy1k/0.jpg" frameborder="0" height="266" src="https://www.youtube.com/embed/NaUCDqWzy1k?feature=player_embedded" width="320"></iframe></div>
<br />
"Fedezz fel és tudd, hogy elég vagy!" - erről énekel Jason is a dalban. Hogy miért írom mindezt? Mert én sokszor nem érzem magam elégnek. Nincs bennem elég türelem, nincs elég bölcsesség, nincs elég felelősség, nincs elég kitartás... Nem vagyok elég, azokkal a nehézségekkel szemben, amiket az élet elém állít. És nehézségből van épp elég, jut minden napra. Kinek ne lenne, aki anyaságra adta a fejét? Mert a gyerekek nem akarnak elaludni, mert mindig túl rövid a nap, mert nincs holnapra kaja, mert... Hisz ismeritek. Pedig ezek a nehézségek még csak nem is igazi gondok, mégis elég nagyok ahhoz, hogy engem ellehetetlenítsenek. És ilyenkor itt állok önmagam előtt: elbuktam, megint elbuktam. Félek a holnaptól, amikor újra kell építsem önmagam. Mert az élet nem áll meg.<br />
De én sikítani tudnék, hogy nem vagyok elég. Nem vagyok ELÉG!!!! Ehhez nem vagyok elég.<br />
<br />
Ha valaha is érzeted magad hasonlóan, ne csüggedj, nem vagy egyedül. Sokan vagyunk, kik elkeseredetten küzdünk itt a 'sohasem elég kultúrájában'. De gyere, most meghívlak egy kis utazásra. Egy kis utazásra önmagadba, ami remélem segít kizökkenni a negativizmusodból, ami segít visszatalálni önmagadhoz. Ahhoz a szenvedélyhez, ami éltet, ahhoz a tiszta forráshoz, amiből gyermekeidet is táplálod.<br />
<br />
Ehhez Colleen Félelem-meditációját használjuk. Keress egy nyugodt zugot. A gyerekek alszanak. Olvasd el ezt a pár sort, majd helyezkedj el kényelmesen, csukd be a szemed és éld át!<br />
<br />
<blockquote class="tr_bq" style="text-align: center;">
"Ülj le. Egyszerűen csak ülj.</blockquote>
<div style="text-align: center;">
Keresd meg magadban, amit nagyon nehéznek érzel és ülj le mellé.</div>
<blockquote class="tr_bq">
<div style="text-align: center;">
A nehézség közepén rátalálsz a haragra; ülj le mellé.</div>
<div style="text-align: center;">
Menj egyenesen bele a harag közepébe, és meg fogsz érkezni a szomorúsághoz.</div>
<div style="text-align: center;">
Maradj a szomorúsággal, amíg át nem változik sebezhetőséggé.</div>
<div style="text-align: center;">
Csak ülj és várj, bármi is jön elő.</div>
</blockquote>
<blockquote class="tr_bq">
<div style="text-align: center;">
Minél mélyebbre ásol, annál érzékenyebbé válsz.</div>
<div style="text-align: center;">
A nyers félelem a hitelesség, a részvét, a hála és az elfogadás széles skáláját tárja fel benned, miközben megéled a jelen pillanatot.</div>
<div style="text-align: center;">
Ha képes vagy a jelenben maradni, a szíved érzékenysége magától jön elő.</div>
<div style="text-align: center;">
A szíveddel pedig meglátod az ég valódi kékjét. Megláthatod a napraforgó vibráló sárga tónusát, és lányod kék szemének mélységét.</div>
<div style="text-align: center;">
Egy érzékeny szív nem zárja ki az esőfelhőket sem, sem a könnyeket, vagy a halódó szirmokat.</div>
<div style="text-align: center;">
Megengedni, hogy a szépség és a szomorúság együtt érintsen meg.</div>
</blockquote>
<blockquote class="tr_bq">
<div style="text-align: center;">
Ez nem félelem. Ez a szeretet."</div>
</blockquote>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
És most nyisd ki a szemed.<br />
<br />
<div style="background-color: white; color: #4e2800; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px;">
<i><span style="color: #20124d;">Ha kíváncsi vagy a következő 'MAMATuning' bejegyzésre iratkozz fel a HÍRLEVÉLRE FENT!</span></i></div>
<div style="background-color: white; color: #4e2800; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px;">
<i><span style="color: #20124d;">Ha tetszett a cikk <span style="line-height: 18.2000007629395px;"><span style="line-height: 18.2000007629395px;"> like-old </span><a href="https://www.facebook.com/pages/MAMASuli/783054605118264?ref=aymt_homepage_panel" style="color: #b5653b; line-height: 18.2000007629395px; text-decoration: none;">a MAMASulit a facebookon</a><span style="line-height: 18.2000007629395px;">!</span></span></span></i></div>
<div style="background-color: white; color: #4e2800; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px;">
<i style="line-height: 18.2000007629395px;"><span style="line-height: 18.2000007629395px;"><span style="color: #20124d;">Írd meg segített-e a meditáció, igazán örülök minden visszajelzésnek!</span></span></i></div>
<br />
A fenti idézeteket Colleen Saidman Yee: <a href="http://colleensaidmanyee.com/">Yoga for life</a> - A journey to inner peace and freedom című könyvéből fordítottam.<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEghdKrR3OhAQvyrfBO2AQN4ETWD0fFI9HT4wIEy8oe8IX1YrgHey8jaUdBbCfmIM9H9RzuYBewMZ5q7duKp_qp9w3bcRxh-mCHBmQ3waV3x1uXZ5mnmJaWdD5tbVKsLXC4LgiNJtbBc0z9d/s1600/colleen+saidman.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEghdKrR3OhAQvyrfBO2AQN4ETWD0fFI9HT4wIEy8oe8IX1YrgHey8jaUdBbCfmIM9H9RzuYBewMZ5q7duKp_qp9w3bcRxh-mCHBmQ3waV3x1uXZ5mnmJaWdD5tbVKsLXC4LgiNJtbBc0z9d/s320/colleen+saidman.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<br />
<div style="color: #4e2800; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px; text-align: center;">
<span style="color: #660000;">Nevelj kreatív szeretettel! Add át az értékeidet! Tanítsd meg gyermekeidnek, amiben hiszel!</span></div>
<div style="color: #4e2800; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px; text-align: center;">
<span style="color: #660000;">Ne feledd, nekik nem egy elég jó anyára van szükségük, hanem RÁD!</span></div>
<br />
<br />
Ezt a MAMAtuning bejegyzést Marie Forleo amerikai life-coach alábbi videója ihlette:<br />
<a href="http://www.marieforleo.com/2015/06/colleen-saidman-yee/#more-6099">Marie Forleo: Your are enough - interview with Colleen Saidman Yee</a><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen="" class="YOUTUBE-iframe-video" data-thumbnail-src="https://i.ytimg.com/vi/LpWbESrIAPc/0.jpg" frameborder="0" height="266" src="https://www.youtube.com/embed/LpWbESrIAPc?feature=player_embedded" width="320"></iframe></div>
<div style="background-color: white; color: #4e2800; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px;">
<br /></div>
<div>
<i style="line-height: 18.2000007629395px;"><span style="line-height: 18.2000007629395px;"><span style="color: #20124d;"><br /></span></span></i></div>
</div>
Egy Kismamahttp://www.blogger.com/profile/03218459173661815018noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3796496504569677602.post-81016734188875981182015-04-23T15:30:00.000-07:002015-04-24T12:24:47.541-07:00MAMAkonyha / Babák csibelevese<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div dir="ltr" style="text-align: center;">
<span style="font-size: x-large;">Húsleves készítése kisbabáknak</span></div>
<div dir="ltr" style="text-align: center;">
<i>- több heti adag, </i><i>főzéstől fagyasztásig</i><i> - </i></div>
<div dir="ltr" style="text-align: center;">
<i>lépésről lépésre</i></div>
<div dir="ltr" style="text-align: center;">
<br /></div>
<div dir="ltr" style="text-align: center;">
<br /></div>
<div dir="ltr">
Sok anyuka, amikor az első napokban a szoptatást tanulja a babájával együtt, nem hiszi, hogy lesz még bármi, ami ilyen nagy fejtörést okoz a gyermek körül. Lassan belejönnek és amikor épp fellélegezne, hogy az etetéssel már nincs gond, <b>hirtelen beköszönt a hozzátáplálás időszaka.</b><br />
A gyereknevelés már csak ilyen, tele van folyamatos kihívásokkal.</div>
<div dir="ltr">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhbGJRBnapO7yLWkc1bq8Th0aRsh0km3lWz9ldmVEQK5Hw_zY6hMCBS5NXJC8Cm5tfNRBg6JIKETO5r3JuZbqBqoyBLTzIrv0GqerkUU8P5vME95NoLHGPXwc1RumxNU2GIC5I8Xq6rLlBq/s1600/babacsibeleves.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhbGJRBnapO7yLWkc1bq8Th0aRsh0km3lWz9ldmVEQK5Hw_zY6hMCBS5NXJC8Cm5tfNRBg6JIKETO5r3JuZbqBqoyBLTzIrv0GqerkUU8P5vME95NoLHGPXwc1RumxNU2GIC5I8Xq6rLlBq/s1600/babacsibeleves.JPG" height="200" width="149" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><b><i>Mama, én egy sztroganoff bélszínt kérek!</i></b></td></tr>
</tbody></table>
<div dir="ltr">
Addig, amíg csak néhány gyümölcsöt, zöldséget kóstolgattunk a babáimmal, egészen jól vettem az akadályokat. A helyzet akkor kezdett bonyolódni, amikor bejött a képbe a hús és egyéb összetett fogások. Amíg csak egy baba volt, még elevickéltem valahogy, de a másodikkal, a válogatós tesó és a háztartás mellett hamar be kellett lássam, hogy nem győzök minden nap újabbnál újabb fogásokat főzni, pépesíteni. Főleg a húsokkal voltam gondban. Pedig tudtam, egy adag húsra minden nap szüksége van a babának. Valami hatékony megoldás kellett.</div>
<div dir="ltr">
<br /></div>
<div dir="ltr">
Én a lefagyasztott babacsibelevessel oldottam meg a több hétre való változatos és egészséges babamenüt. A Védőnők Egyesülete egy éves körüli babáknak kifejezetten ajánlja a tartalmas leveseket, amiben hús, zöldség és tészta is bőségesen található. Íme:</div>
<div dir="ltr">
<br /></div>
<div dir="ltr" style="text-align: center;">
<span style="font-size: x-large;"><b>BABACSIBELEVES</b></span></div>
<div dir="ltr">
<i><br /></i></div>
<div dir="ltr">
<i>7 hónapos kortól fogyasztható</i></div>
<div dir="ltr">
<br /></div>
<div dir="ltr">
<span style="font-size: large;"><b>Hozzávalók:</b></span><br />
<i>
Egy egész bontott csirke (ha nagyon jó dolgunk volt a férjem hozott a piacról nekünk)<br />
Belsőségek<br />
Egy adag leveszöldség</i></div>
<div dir="ltr">
<i> - 2-3 sárgarépa</i></div>
<div dir="ltr">
<i> - 1-2 fehérrépa</i></div>
<div dir="ltr">
<i> - 1 kisebb zeller</i></div>
<div dir="ltr">
<i> - 1 karalábé (8 hónapos kortól)</i></div>
<div dir="ltr">
<i> - 1 fej vösöshagyma</i></div>
<div dir="ltr">
<i> - fél póréhagyma<br />1-2 szem krumpli</i></div>
<div dir="ltr">
<i>Levesbetét (egy éves kor alatt durumtészták és egyéb tojásfehérje mentes betétek)</i></div>
<div dir="ltr">
<i>Esetleg néhány szál petrezselyem</i></div>
<div dir="ltr">
<i>Egy éves kor alatt se só, se fűszer nem kell hozzá, ez babaleves, nem felnőtt ízlés szerint készül. </i><br />
<i>(A só és a fűszerek megterhelik a babák veséjét. Egy éves kor után gyenge fűszerezés mehet bele.)</i></div>
<div dir="ltr">
<br /></div>
<div dir="ltr">
A <b>csirkét </b>megmostam, nagyjából feldaraboltam és <b>betettem egy nagy fazék forrásban lévő vízbe</b>. (Ha sietünk főzhetjük egy darabban is, főve úgyis könnyebb szétszedni.) Annyi lé kell, hogy éppen ellepje a hozzávalókat. Azért érdemes előbb felforralni a vizet és csak utána beletenni a húst, mert így a hús pórusai bezáródnak és ízletesebb lesz. Ez esetben a hús íze a lényeg, és nem a levesé. </div>
<div dir="ltr">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEia5fI7QyX1CG74vZyZO4YzM-c93xIvmFhyfSVqQeGyuiJld0XMZQ7vJgIGJmfKBdWIwPKCZTF_Z8AXOa1aVPkS_hOch76KMWybvpjnmUwoNDjmtjSvBUnjfEo_dRQ7jZTNiHZYNYY7c16C/s1600/levesz%C3%B6lds%C3%A9g.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEia5fI7QyX1CG74vZyZO4YzM-c93xIvmFhyfSVqQeGyuiJld0XMZQ7vJgIGJmfKBdWIwPKCZTF_Z8AXOa1aVPkS_hOch76KMWybvpjnmUwoNDjmtjSvBUnjfEo_dRQ7jZTNiHZYNYY7c16C/s1600/levesz%C3%B6lds%C3%A9g.jpg" height="258" width="320" /></a></div>
<div dir="ltr">
<br /></div>
<div dir="ltr">
<br />
A <b>leveszöldséget </b>megpucoltam, nagyobb darabokra aprítottam és ment <b>bele a levesbe</b>. Újraforráskor a leves habját kanállal leszedegettem. (Ez nem is olyan lényeges, van elég dolgunk amúgy is.)</div>
<div dir="ltr">
Ezek után közepes lángon <b>otthagytam, </b>finoman <b>gyöngyözve forrni, bő másfél órán át</b>. Az elforrt vizet időnként pótolni kell (lehetőleg meleg vízzel).<br />
Ha lelkes voltam a májat csak a végén tettem bele 10 percre, hogy puha maradjon. (Sokszor mégis inkább az elején, hogy ne felejtődjön el szétszórtságomban.)<br />
A leves akkor van kész, ha a hús szinte magától leomlik a csontokról. (Ez egyedül a nyak bontásánál okoz problémát a sok mini csont és porcogó miatt, azt ilyen szempontból jobb 60 perc főzés után kivenni, már ha tud az ember ennyi mindenre figyelni.)</div>
<div dir="ltr">
<br /></div>
<div dir="ltr">
Ha a leves kézmelegre hűlt jöhet az aprítás. Nem kis meló, de megéri. Harcra fel! (Ha közben már a hűtőbe került a leves, az nem túl kellemes, mert lefagy a kezed mire végzel. Persze ez apróság, de soha ne felejtsük, anyukák vagyunk és nem mártírok.) Miután levarázsoltuk az utolsó <b>husidarabkát</b> is a csontokról, keverjük össze őket <b>egy tálban némi főzőlevél és turmixoljuk le</b> az egészet. Legyen belőle sűrű tejbegríz. Ezt a fincsi pástétomot (persze csak miután megkóstoltattuk főkóstoló őméltóságával) <b>kanalazzuk bele egy jégkockatartóba</b>. Tegyük a fagyasztóba pár órára, amíg megszilárdul, majd tegyük át tiszta uzsis zacsikba. Így foglal a legkevesebb helyet és a jégkockatartó is felszabadul a következő adaghoz.</div>
<div dir="ltr">
<b><i>Tipp:</i></b></div>
<div dir="ltr">
<i>Ha több tartónk van gyorsabban végzünk.</i></div>
<div dir="ltr">
<br /></div>
<div dir="ltr">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjaDvGxidfQjtK0mOzS2DX-TVuxN_GqzgS8NNPt9fTQpRLmX3WORhs6vvBRtlscPkDyg5bVNLaPNmjLoor0QCq3AZLjgRfGan5sQe1A4FS9l4Oj6rprsyE0hu0efqJ0b3seS_kKk0Hxnj9o/s1600/h%C3%BAslves+j%C3%A9gkocka.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjaDvGxidfQjtK0mOzS2DX-TVuxN_GqzgS8NNPt9fTQpRLmX3WORhs6vvBRtlscPkDyg5bVNLaPNmjLoor0QCq3AZLjgRfGan5sQe1A4FS9l4Oj6rprsyE0hu0efqJ0b3seS_kKk0Hxnj9o/s1600/h%C3%BAslves+j%C3%A9gkocka.jpg" height="187" width="200" /></a></div>
<div dir="ltr">
A jégkockatartóban az a nagyszerű, hogy a gyerek igényeihez mérten rugalmasan tudjuk kezelni az adagolást. Eleinte elég 1-2 kockát kivenni neki, később 3-4-et étvágytól függően. Vagy ebédre 3-mat, vacsira 1-et. A jégkockányi mennyiség gyorsan lehűl és pillanatok alatt fel lehet olvasztani. Ezzel a gyermek húsadagja minden nap biztosított lesz. </div>
<div dir="ltr">
<b>Köretnek adhatjuk hozzá a levesben megfőtt zöldségeket pürésítve</b>, a későbbiekben pedig párolhatunk mellé bármilyen zöldséget, gyümölcsöt, <b>főzhetünk ki tésztát. </b>A legtöbb negyed óra alatt megpuhul és 1-2 napig eláll a hűtőben. Ha nagyobb mennyiségben készítettem, ezeket is lefagyasztottam bébiételes üvegekbe. </div>
<div dir="ltr">
(A legtöbb főzelék alkalmas fagyasztásra, de azok a pürék, amiben sok krumpli és répa van fura állagúak lehetnek tőle.) Máskor gyári bébiételeket turbóztam fel a saját husi- és leveskockákkal.</div>
<div dir="ltr">
<i><b>Tipp:</b></i></div>
<div dir="ltr">
<i>A fagyasztott adagok némi friss főtt krumplival vagy párolt almával feldobhatók.</i></div>
<div dir="ltr">
<br /></div>
<div dir="ltr">
<br /></div>
<div dir="ltr">
<b>És mi legyen a sok lével?</b> Először is érdemes lezsírozni. Legegyszerűbb, ha lehűtjük és a felszínén összeállt zsírdarabokat eltávolítjuk. Ezek után vagy utólag fűszerezve megesszük mi felnőttek (de szerintem sosem lesz olyan ízletes, mint egy időben megsózott-fűszerezett leves). Vagy, ha még van hűtőkapacitásunk azt is tárazzuk be a mélyhűtőbe joghurtos-poharakkal, vagy ugyanúgy a jégkockatartóval. A sok benne kifőtt zöldségtől és hústól ez valójában egy erőleves lesz, tele tápanyagokkal, amivel bármilyen babapépet (akár gyümölcsöset is) tartalmasabbá tehetünk. Így közvetetten a válogatós babák menüjébe is belecsempészhetjük a zöldségeket. </div>
<div dir="ltr">
<b><i>Tipp:</i></b></div>
<div dir="ltr">
<i>Előételként, vagy rágni már fáradt, netán beteg babáknak cumisüvegben, vagy itatópohárban is kínálhatjuk.</i></div>
<div dir="ltr">
<br /></div>
<div dir="ltr">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhz0trgbNuOeBoFb2m54Wr53gRIylQ7rM-ovQqIlfwg1L5x1TQq-FZBKOKx26Ww8zr1mSCVrOg41j_eb8VLyRmxC0AFuNLBdtdFv4GmJ4CAJ7ZfXv2k_ySEZV8I0-ysWJdvjvNH_nnGfSQV/s1600/husleves+koser.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhz0trgbNuOeBoFb2m54Wr53gRIylQ7rM-ovQqIlfwg1L5x1TQq-FZBKOKx26Ww8zr1mSCVrOg41j_eb8VLyRmxC0AFuNLBdtdFv4GmJ4CAJ7ZfXv2k_ySEZV8I0-ysWJdvjvNH_nnGfSQV/s1600/husleves+koser.jpg" height="400" width="265" /></a></div>
<div dir="ltr">
<span style="font-size: large;">Néhány biztonsági óvintézkedés a végére:</span></div>
<div dir="ltr">
<i><b>A nyers csirkehús</b> a szervezetbe kerülve a babánál súlyos <b>hasmenést okozhat</b> (a campilobacter nevű kórokozó miatt), mely csak hosszas antibiotikum kúrával orvosolható, ezért a húst legalább egy órát főzzük forrásban lévő vízben és ügyeljünk rá, hogy az előkészítés közben a gyermek ne érintkezzen a nyers alapanyagokkal, koszos felületekkel, a húsos kezünkkel!</i></div>
<div dir="ltr">
<i>Ha <b>tésztát </b>is készítünk a levesbe<b> külön főzzük</b> hozzá, mert a tésztától hamarabb indulnak be az erjedési folyamatok.</i></div>
<div dir="ltr">
<i><b>A kész ételt a lehető leggyorsabban hűtsük le. </b>Minél gyorsabban fagy meg egy étel, annál nagyobb az esélye, hogy megőrzi eredeti mivoltát. Ez jó hír, hisz a kis tömegű kockák gyorsan áthűlnek. </i></div>
<div dir="ltr">
<i>A hűtőben (<b>+4 fokon!</b>) a leves eláll több napig is, de ha 24 órán belül nem adjuk a babának biztosabb, ha a fagyasztás mellett döntünk.</i></div>
<div dir="ltr">
<i>Fagyasztás előtt győződjünk meg róla, hogy <b>a kezünk és az edények is tiszták.</b> Én a jégkockatartót speciel ki is sterilizáltam gőzsterilizálóval, biztos, ami biztos alapon. A rugalmas jégkockatartók bírják a sterilizálást és könnyen kipattintható belőle a kocka.</i></div>
<div dir="ltr">
<i>A fagyasztóba úgy tegyük be a tartót, hogy mással ne érintkezhessen a benne lévő étel (a fiók tetejével se!). <b>Takarjuk le egy fóliával</b>. De létezik olyan is, aminek van saját teteje.</i></div>
<div dir="ltr">
<i>A zacskó amibe áttöltjük étel tárolására készült eldobható <b>fagyasztó</b>, vagy uzsonnás <b>zacskó </b>legyen. Erre a célja ne használjuk fel többször ugyanazt.</i></div>
<div dir="ltr">
<i>A mélyhűtőben sem állnak el a dolgok az idők végezetéig. Ezért a zacskókat alkoholos filccel célszerű dátumozni. Egy három csillagos <b>-18 fokra hűtő fagyasztóban fél évig is eláll</b> még az anyatej is. Ez igaz kell legyen a húslevesre is, természetesen csak akkor, ha közben nem olvadt ki a hűtő hosszabb áramszünet, vagy egyéb ok miatt.</i></div>
<div dir="ltr">
<i>Felengedett ételt<b> ne fagyasszunk újra.</b></i></div>
<div dir="ltr">
<i>Azt mondják a mikróban való melegítés nem annyira egészséges, de bizonyíték erről kevés van. Mindenesetre egy fazékban egyenletesebben át lehet melegíteni az ételt, ami fontos szempont egy nem azon melegében készült ételnél. <b>60 fok felett viszont a legtöbb baci elpusztul</b>. De aztán vigyázzunk az érzékeny és türelmetlen babaszájakra!</i></div>
<div dir="ltr">
<br /></div>
<div dir="ltr">
Nem mondom, egy ilyen manőver több órás munka. Aki nem főzött még húslevest, annak sokkoló lehet ez a hosszú leírás, de azért nem olyan vészes. Itt a nagyszerű alkalom, hogy megtanuljuk. Igazából beledobálod a hozzávalókat és aztán elfődögél magában a leves. Illetve a feladatok több részletben ütemezhetők, igyekezetünk pedig később nagyon meghálálja magát. </div>
<div dir="ltr" style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><b>Egy ilyen leves anyagaiból több hétre való tartalékot halmozhatunk fel. </b></span></div>
<div dir="ltr">
Nincs annál rosszabb, mint amikor az éhes gyerekek sírnak az etetőszékben, vagy a szoknyádat ráncigálják, miközben pánikszerűen próbálsz elkészülni az ebéddel. Ezek után ellenben csak néhány kockát kikapva a mélyhűtőből, pár perc alatt kész is a laktató finom babaebéd.</div>
<div dir="ltr">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiRCLppJn3vDnmc4zTxhOcuavdXnbPDUGYlU77LONQDgQhYPfZmyt8bSSOQJ_4qlOa6IT3APpf2GgcnTTvtVGjJal0iryi21jFtbSjxO92sbsjWKQ38sVQvVz7RE7yRYOFQUoN0UfSD2K9a/s1600/baba_husleves.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiRCLppJn3vDnmc4zTxhOcuavdXnbPDUGYlU77LONQDgQhYPfZmyt8bSSOQJ_4qlOa6IT3APpf2GgcnTTvtVGjJal0iryi21jFtbSjxO92sbsjWKQ38sVQvVz7RE7yRYOFQUoN0UfSD2K9a/s1600/baba_husleves.jpg" height="209" width="320" /></a></div>
<div dir="ltr">
<br /></div>
<div dir="ltr">
<br /></div>
<div dir="ltr">
<i><span style="color: #20124d;">Ma főként a hús betárazásán volt a hangsúly, a későbbiekben várható egy részletesebb cikk a főzelékekről, gyümölcspépekről is. Iratkozz fel a hírlevélre fent, hogy biztosan eljusson hozzád.</span></i></div>
<div dir="ltr">
<i><span style="color: #20124d;"><br /></span></i></div>
<div dir="ltr" style="text-align: center;">
<i><span style="color: #20124d;">Te mit szoktál főzni a babádnak?</span></i></div>
<div dir="ltr" style="text-align: center;">
<i><span style="color: #20124d;">Van valamilyen taktikád, hogy ne kelljen minden nap főzni?</span></i></div>
<div dir="ltr" style="text-align: center;">
<i><span style="color: #20124d;">Mi az, amiben nagyon tanácstalan vagy a hozzátáplálás kapcsán?</span></i></div>
<div dir="ltr" style="text-align: center;">
<i><span style="color: #20124d;">Írd meg, őszintén érdekel!</span></i></div>
<div dir="ltr">
<br /></div>
<div dir="ltr">
<i style="background-color: white; color: #4e2800; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px;"><span style="color: #20124d;">Ha tetszett a cikk,<span style="line-height: 18.2000007629395px;"><span style="line-height: 18.2000007629395px;"> like-old </span><a href="https://www.facebook.com/pages/MAMASuli/783054605118264?ref=aymt_homepage_panel" style="color: #b5653b; line-height: 18.2000007629395px; text-decoration: none;">a MAMASulit a facebookon</a><span style="line-height: 18.2000007629395px;">!</span></span></span></i></div>
<div dir="ltr">
<i style="background-color: white; color: #4e2800; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px;"><span style="color: #20124d;"><span style="line-height: 18.2000007629395px;"><span style="line-height: 18.2000007629395px;"><br /></span></span></span></i></div>
<div dir="ltr">
<i style="background-color: white; color: #4e2800; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px;"><span style="color: #20124d;"><span style="line-height: 18.2000007629395px;"><span style="line-height: 18.2000007629395px;"><br /></span></span></span></i></div>
</div>
Egy Kismamahttp://www.blogger.com/profile/03218459173661815018noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3796496504569677602.post-3663162914970725262015-03-31T01:44:00.000-07:002015-03-31T01:50:51.057-07:00HÚSVÉTVÁRÓ ajándék e-magazin<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi-FMtjXMZkoi_Mekhy9lViXeOi5vMSpKn9qfvadzPz1R7xG62dLEQMMzs6rnOhB4A8JUAtPkPe1urmuGkzgQc73UsddIhOvi1B63jiyozh3QddIwLY5c7m6-0QiClTPjMUOtCzLANib9a7/s1600/BORIT%C3%93.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi-FMtjXMZkoi_Mekhy9lViXeOi5vMSpKn9qfvadzPz1R7xG62dLEQMMzs6rnOhB4A8JUAtPkPe1urmuGkzgQc73UsddIhOvi1B63jiyozh3QddIwLY5c7m6-0QiClTPjMUOtCzLANib9a7/s1600/BORIT%C3%93.jpg" height="320" width="252" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="background-color: white; color: #20124d; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: medium; line-height: 18.2000007629395px;">*</span></div>
<div style="background-color: white; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; line-height: 18.2000007629395px; text-align: center;">
<div style="line-height: 18.2000007629395px;">
<span style="color: #20124d; font-size: medium;">Te vajon elég jó anya vagy?</span></div>
<div style="color: #4e2800; font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px;">
<span style="color: #20124d; font-size: medium;">*</span></div>
<div style="color: #4e2800; font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px;">
<span style="color: #20124d; font-size: medium;">Hogyan lehet megküzdeni az ünnepek körüli elváráshullámmal?</span></div>
<div style="color: #4e2800; font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px;">
<span style="color: #20124d; font-size: medium;">*</span></div>
<div style="color: #4e2800; font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px;">
<span style="color: #20124d; font-size: medium;">Mi az a vésztakarítás?</span></div>
<div style="color: #4e2800; font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px;">
<span style="color: #20124d; font-size: medium;">*</span></div>
<div style="color: #4e2800; font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px;">
<span style="color: #20124d; font-size: medium;">Milyen egy messze földön híres húsvéti bejgli?</span></div>
<div style="color: #4e2800; font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px;">
<span style="color: #20124d; font-size: medium;">*</span></div>
<div style="color: #4e2800; font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px;">
<span style="color: #20124d; font-size: medium;">Milyen mintákat fessünk a hímes tojásra?</span></div>
<div style="color: #4e2800; font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px;">
<span style="color: #20124d; font-size: medium; line-height: 18.2000007629395px;">*</span></div>
<div style="color: #4e2800; font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px;">
<span style="color: #20124d; font-size: medium;">Milyen a jó kérdés, az anyasággal kapcsolatban?</span></div>
<div style="color: #4e2800; font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px;">
<span style="color: #20124d;">*</span></div>
<div style="color: #4e2800; font-size: 13px;">
<span style="color: #20124d;"><br /></span></div>
</div>
<div style="background-color: white; color: #4e2800; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px; text-align: center;">
<span style="color: #660000; font-size: medium;"><br /></span></div>
<div style="background-color: white; color: #4e2800; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px; text-align: center;">
<span style="color: #660000; font-size: medium;">A HÚSVÉTVÁRÓ e-magazinból sok más mellett, ezt is megtudhatod. Kérd MOST!</span><br />
<span style="color: #660000; font-size: medium;">Például ITT: mamasuli.zsofi@gmail.com</span></div>
<div style="background-color: white; color: #4e2800; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px; text-align: center;">
<span style="color: #660000; font-size: medium;">INGYENES! :)</span></div>
<div style="background-color: white; color: #4e2800; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px; text-align: center;">
<span style="font-size: medium;"><br /></span></div>
<div style="background-color: white; color: #4e2800; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px; text-align: center;">
<span style="text-align: left;">Íme</span> a tartalomjegyzék:</div>
<div style="background-color: white; color: #4e2800; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjrg7xNFmIaGdlHNxEtLslE5ssGHmUgjHRzkhn5ByjFk-TVm3r1OLRw0VYyMs3GwKufTG98ruoQZ6RggX1G6pgLzyF_YJOMbIfO5YrSPF7YEireC1BQJf4kzFQ7bYV2RgNrvHugHSq9vqCX/s1600/H%C3%9ASV%C3%89TV%C3%81R%C3%93_MAMAsuli-3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjrg7xNFmIaGdlHNxEtLslE5ssGHmUgjHRzkhn5ByjFk-TVm3r1OLRw0VYyMs3GwKufTG98ruoQZ6RggX1G6pgLzyF_YJOMbIfO5YrSPF7YEireC1BQJf4kzFQ7bYV2RgNrvHugHSq9vqCX/s1600/H%C3%9ASV%C3%89TV%C3%81R%C3%93_MAMAsuli-3.jpg" height="640" width="449" /></a></div>
<div style="background-color: white; color: #4e2800; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px; text-align: center;">
<br /></div>
<div style="background-color: white; color: #4e2800; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px; text-align: center;">
<div>
<span style="font-size: medium;">Igen, szeretném megkapni az e-magazint!</span></div>
<div>
<span style="font-size: medium;">Mit kell tennem?</span></div>
<span style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span><span style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: medium;"><b>Technikai információk:</b></span><br />
<span style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<br />
<div>
<span style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif; font-size: medium;">Ha az oldalt számítógépről nézed: rögtön a bejegyzés fölötti sávba írd be az email címed.</span></div>
<div>
<b><span style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"><br /></span></b><span style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">Értelemszerűen az <i>'Ide írd az e-mail címedet:'</i> alatti rubrikába és kattints a <i>Submit </i>gombra. </span><span style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">Ekkor egy felugró ablak ellenőrzi, nem vagy e robot. Írd be a kódot, és kattints: '</span><i style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">Complete Subcription Request</i><span style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">'. Érkeznie kell hozzád egy levélnek a FeedBurner Email Subsciptions-tól. Kattints a levélben található linkre. Ha megjelenik az: </span><span style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif; letter-spacing: -1px; line-height: 30px;">Email Subscription Confirmed! -</span><span style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif; letter-spacing: -1px; line-height: 30px;"> </span><span style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif; letter-spacing: -1px; line-height: 30px;">akkor szuper, sikerült feliratkoznod. </span></div>
<span style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"><span style="letter-spacing: -1px; line-height: 30px;"><br /></span></span><span style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"><span style="letter-spacing: -1px; line-height: 30px;"><span style="font-size: medium;">Ha az oldalt a mobilodról nézed,</span> a bejegyzések alatt van egy gomb, amivel <span style="font-size: medium;">át tudsz váltani Internetes nézetre.</span> És így már végig tudod csinálni a fent leírtakat.</span></span><br />
<span style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"><span style="letter-spacing: -1px; line-height: 30px;"><br /></span></span><span style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"><span style="letter-spacing: -1px; line-height: 30px;"><span style="font-size: medium;">Még egyszerűbb, ha írsz nekem egy e-mailt a mamasuli.zsofi@gmail.com-ra és én felveszlek a listára.</span> </span></span><br />
<span style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"><span style="letter-spacing: -1px; line-height: 30px;">A tárgy mezőbe írd be: MAMASuli HÚSVÉTVÁRÓ. Ha érkezik </span></span><span style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"> hozzád egy levél, a </span><span style="color: #222222; font-family: Times, 'Times New Roman', serif; white-space: nowrap;">FeedBurner Email Subscriptions-tól, k</span><span style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">attints a levélben található linkre. Ha megjelenik az: </span><span style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif; letter-spacing: -1px; line-height: 30px;">Email Subscription Confirmed! -</span><span style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif; letter-spacing: -1px; line-height: 30px;"> </span><span style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif; letter-spacing: -1px; line-height: 30px;">akkor szuper, sikerült feliratkoznod. </span><br />
<div>
<b style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif; letter-spacing: -1px; line-height: 30px;">Ha bárhol elakadsz írja a mamasuli.zsofi@gmail.com-ra!</b></div>
<span style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif; letter-spacing: -1px; line-height: 30px;"><b><br /></b></span>
<br />
<div>
<span style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif; letter-spacing: -1px; line-height: 30px;"><span style="font-size: medium;"><b>Hamarosan küldeni fogom a HÚSVÉTVÁRÓT!</b></span></span></div>
<div>
<span style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif; letter-spacing: -1px; line-height: 30px;"><span style="font-size: medium;"><b><br /></b></span></span></div>
</div>
<div style="background-color: white; color: #4e2800; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px; text-align: center;">
<br /></div>
</div>
Egy Kismamahttp://www.blogger.com/profile/03218459173661815018noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3796496504569677602.post-25119671501094215612015-03-23T15:29:00.002-07:002015-03-23T15:30:49.209-07:00Újság / Képmás: Gyémánt madarat mosdattam<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"> Képzeljétek micsoda újság!</span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
Megjelent egy cikkem a <b>KÉPMÁS </b>családmagazin márciusi számában, Gyémánt madarat mosdattam címmel. A hajdani népi babaápolási szokásokról szól, köldökzsinórcsomózásról, szertartásos fürösztésről, ősi hiedelmekről, népi parktikákról és más érdekes motívumokról.<br />
<br />
Csak pislogok, mikor ott látom nyomtatásban a nevem. Ezt tényleg én írtam volna? Még mindig nem ocsúdtam fel. Talán éppen ezért késlekedtem ilyen sokáig ezzel a hírrel. :)<br />
Keressétek az újságárusoknál, talán még nem késő! Ja és 62-63. oldal. ;)<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjHhkuqNTVJNS3fZmnPTaTwgeUZY_7vkJniYcVofW0nmNVyBk9LadbeF1gmm2YxAeeMBQx73dPbQrnk_iFzNSc3cOLbDNr7SXHCpiuttyaDjaRA1fVahwG5sFT6ZZZVIILt6Df3BRU42ybI/s1600/IMG_4528.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-align: left;"></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjHhkuqNTVJNS3fZmnPTaTwgeUZY_7vkJniYcVofW0nmNVyBk9LadbeF1gmm2YxAeeMBQx73dPbQrnk_iFzNSc3cOLbDNr7SXHCpiuttyaDjaRA1fVahwG5sFT6ZZZVIILt6Df3BRU42ybI/s1600/IMG_4528.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: left;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjHhkuqNTVJNS3fZmnPTaTwgeUZY_7vkJniYcVofW0nmNVyBk9LadbeF1gmm2YxAeeMBQx73dPbQrnk_iFzNSc3cOLbDNr7SXHCpiuttyaDjaRA1fVahwG5sFT6ZZZVIILt6Df3BRU42ybI/s1600/IMG_4528.JPG" height="300" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi3M5zr3kDjgIPfWIf8DqBbG150FWdAH5AEdVmAaIsUR7f-QeNYZosa2T5Ckbw7omjK-fkgF5EXQK5tj70wFts5HSam5vFgkK_vEJAoj7eiQ-eX5BgpHTFkoEn4PK6aaQEIRFL2IcMJ7iVg/s1600/IMG_4527.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi3M5zr3kDjgIPfWIf8DqBbG150FWdAH5AEdVmAaIsUR7f-QeNYZosa2T5Ckbw7omjK-fkgF5EXQK5tj70wFts5HSam5vFgkK_vEJAoj7eiQ-eX5BgpHTFkoEn4PK6aaQEIRFL2IcMJ7iVg/s1600/IMG_4527.JPG" height="300" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-size: large;">Részlet a cikkből:</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<blockquote class="tr_bq" style="text-align: right;">
<div style="text-align: justify;">
<b> <span style="font-family: Garamond, serif;">A minap a
Néprajzi Lexikon lapjait forgatva, megakadt a szemem a </span><i style="font-family: Garamond, serif;">fürösztés</i><span style="font-family: Garamond, serif;"> szón. Beleolvastam a szócikkbe, mely az újszülött babák
első rituális fürdetéséről szólt és felderengett a mi kisbabánk első
pancsolása. Kíváncsian olvastam tovább a csecsemő és gyermekkorról szóló
szószedeteket. A lexikon lapjain egy varázslatos és igen kemény világ
elevenedett meg.</span></b> </div>
</blockquote>
<blockquote class="tr_bq" style="text-align: right;">
<span style="font-family: "Garamond","serif";"></span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Garamond","serif";"><span style="font-family: Garamond, serif;"> Mikor a
kórházból hazatérve végre rászántuk magunkat, hogy megfürdessük a babát, mert
tovább már nem lehetett halogatni, emlékszem, milyen akkurátusan láttunk hozzá.
Elővettük az előzőleg alaposan kimosott, vadonatúj babakádat. Ráhelyeztük a kád
tetejére egy direkt erre a célra készített deszkára. Háromszor is ellenőriztük,
hogy stabilan áll-e. A víz hőfokot pontosan beállítottuk a békás hőmérővel és
nagy műgonddal alaposan eloszlattuk a vízben, az egyébként igen makacs fürdetőkrémet.
A pucér babát úgy emeltük fel, mint egy törékeny virágszálat és lassan óvatosan
eresztettük bele a vízbe. Minden mozdulatunk kicsit esetlen is, de szertartásos
volt, magában hordozva a bizonyosságot, hogy ezzel mindannyiunk számára új élet
kezdődött. Ösztönösen cselekedtünk. Eddig nem tudtam, hogy az újszülött első,
ősi hiedelmekben gyökerező rituális fürdetése, a közelmúltban még fontos
motívuma volt a születésnek. ... <i>folytatás az újságban</i></span></span></div>
<span style="font-family: "Garamond","serif";">
</span><span style="font-family: "Garamond","serif";"><div style="text-align: right;">
<i style="font-family: Garamond, serif;">Stágelné Nemoda Zsófia</i></div>
</span></blockquote>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<a href="http://kepmas.hu/">A KÉPMÁS hivatalos weboldala</a><br />
<br />
<i style="color: #4e2800; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px;"><span style="color: #20124d;">Ha tetszett a cikk,<span style="line-height: 18.2000007629395px;"><span style="line-height: 18.2000007629395px;"> like-old </span><a href="https://www.facebook.com/pages/MAMASuli/783054605118264?ref=aymt_homepage_panel" style="color: #b5653b; line-height: 18.2000007629395px; text-decoration: none;">a MAMASulit a facebookon</a>, vagy iratkozz fel a hírlevélre fent<span style="line-height: 18.2000007629395px;">!</span></span></span></i><br />
<i style="color: #4e2800; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px;"><span style="color: #20124d;"><span style="line-height: 18.2000007629395px;"><span style="line-height: 18.2000007629395px;"><br /></span></span></span></i>
<i style="background-color: white; color: #20124d; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px;">Még néhány napig elérhető a MAMAMagazin első száma <a href="http://mamasuli.blogspot.hu/2015/02/tavaszvaro-ajandek-e-magazin.html" style="color: #b5653b; text-decoration: none;">TAVASZVÁRÓ</a> címmel.<br />Inspiráló cikkek az anyaságról, receptek a böjti időszakra, játékötletek esős délutánokra és még sok érdekes és hasznos dolog. Kérd MOST! (pl a mamasuli.zsofi@gmail.com email címen) AJÁNDÉK! <a href="http://mamasuli.blogspot.hu/2015/02/tavaszvaro-ajandek-e-magazin.html" style="color: #b5653b; text-decoration: none;">Technikai információk és tartalomjegyzék ITT.</a> </i><br />
<br /></div>
Egy Kismamahttp://www.blogger.com/profile/03218459173661815018noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3796496504569677602.post-77780939927029829502015-03-12T06:00:00.000-07:002015-03-12T06:00:28.505-07:00Jeles napok: Gergelyjárás<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
Február harmadika Balázs, március tizenkettedike Gergely napja. Egykor ezeken a napokon az iskolás gyermekek csapatostul járták a falut. Beköszöntöttek a házakban azzal az indokkal, hogy kisdiákot verbuválnak az iskolába. A köszöntés tulajdonképpeni célja azonban az volt, hogy adományt gyűjtsenek tanítójuknak, mely egyes helyeken írásban, díjlevélben is biztosított járandósága volt neki...<br />
<br />
<blockquote class="tr_bq">
<i>"... ollan ötödik-hatodik osztállos gyerekek szoktak járnyi. Négyen-öten szoktak menni. Hogy vótak felőltözve? A kalaptyukra körütekerték a szallagot, lógott utánnuk hosszan. Nemzeti szallag is, meg a régi menyecskeszallagok. Leértek a csizma sorkáig. Mellik mennyit tudott összeszennyi..."</i></blockquote>
<div style="text-align: right;">
<i><span style="font-size: x-small;">Békefi Antal Vas megyei gyűjtéséből</span></i></div>
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiMZ4elnEhQ380xIzsMlZ_P19R7zqjUg_Vy6ECLBU12u11u8rqm2WBAvmTaEOFAtAn02bXsFp3jHpKeMJ47rG0krIEG3vp2NogJArhQOBK7_kUArMhW4OvSgUCbOTlMoxARfP0tVciRODE1/s1600/balazs1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiMZ4elnEhQ380xIzsMlZ_P19R7zqjUg_Vy6ECLBU12u11u8rqm2WBAvmTaEOFAtAn02bXsFp3jHpKeMJ47rG0krIEG3vp2NogJArhQOBK7_kUArMhW4OvSgUCbOTlMoxARfP0tVciRODE1/s1600/balazs1.jpg" height="210" width="400" /></a></div>
<br />
<br />
A szokás szereplői a katonai toborzás mintájára különböző rangot viseltek, Szent Gergely vitézeinek nevezték magukat. Egy 1696-os énekesgyűjteményben található ének változatai máig ismertek.<br />
<br />
<div style="text-align: center;">
<i>Szent Gergely doktornak, híres</i></div>
<div style="text-align: center;">
<i>tanítónknak az ő napján,</i></div>
<div style="text-align: center;">
<i>régi szokás szerint, menjünk Isten</i></div>
<div style="text-align: center;">
<i>szerint iskolába...</i></div>
<br />
Ezt a szokásos gergelyjáró éneket hallgassátok meg a Ghymes együttes előadásában:<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe width="320" height="266" class="YOUTUBE-iframe-video" data-thumbnail-src="https://ytimg.googleusercontent.com/vi/x3U0W3ZFuBg/0.jpg" src="http://www.youtube.com/embed/x3U0W3ZFuBg?feature=player_embedded" frameborder="0" allowfullscreen></iframe></div>
<div style="text-align: center;">
<i>Ghymes: Gergelyjárás</i></div>
<div style="text-align: center;">
<i><br /></i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgQoZlmINR-ianBCkptfvW4oIyTn46m1ZjbuI6fBBsNZ3PzbDjdVl2KqHaB40ivu7Uri-WQD8JDlkXca9nFyTDrO0vECv4Q3GrN0pPMPJpQzuKFQ0JSecGSg5_ixkuWnoY1oUkSxO2jWa5Z/s1600/gergelyj%C3%A1r%C3%A1s+kotta.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgQoZlmINR-ianBCkptfvW4oIyTn46m1ZjbuI6fBBsNZ3PzbDjdVl2KqHaB40ivu7Uri-WQD8JDlkXca9nFyTDrO0vECv4Q3GrN0pPMPJpQzuKFQ0JSecGSg5_ixkuWnoY1oUkSxO2jWa5Z/s1600/gergelyj%C3%A1r%C3%A1s+kotta.jpg" height="179" width="320" /></a></div>
<br />
<br />
A népszokás feltehetően abban az iskolai ünnepségben gyökerezik, melyet IV. Gergely pápa rendelt el Szent Gergely pápa emlékének tiszteletére. Arra vonatkozólag, hogy nálunk mikor kezdték el ünnepelni, nincsenek pontos adataink.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg6Or597Ckq0gp8ZEzzX05stvqUaGs6m93KJ-RHjUBCcjQpPqAZXgDXoYazduhoczDoknqDzzvTeM3ytdPzQ6CiJUwoP4AhKuJAsSpd4w2_OR59lh3Fseg-mnCbRsptzQGtfOLQxrE9J6rK/s1600/gergely_jaras_2011.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg6Or597Ckq0gp8ZEzzX05stvqUaGs6m93KJ-RHjUBCcjQpPqAZXgDXoYazduhoczDoknqDzzvTeM3ytdPzQ6CiJUwoP4AhKuJAsSpd4w2_OR59lh3Fseg-mnCbRsptzQGtfOLQxrE9J6rK/s1600/gergely_jaras_2011.jpg" height="214" width="320" /></a></div>
<br />
<i>Forrás: Kósa Csaba: Esztendő, te vígságszerző! 27.-38.o.</i><br />
<br />
<div style="background-color: white; color: #4e2800; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px;">
<i><span style="color: #20124d;">Ha szeretnél hasonló érdekességekről hallani, iratkozz fel a HÍRLEVÉLRE FENT!</span></i></div>
<div style="background-color: white; color: #4e2800; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px;">
<i><span style="color: #20124d;">Ha tetszett a cikk,<span style="line-height: 18.2000007629395px;"><span style="line-height: 18.2000007629395px;"> like-old </span><a href="https://www.facebook.com/pages/MAMASuli/783054605118264?ref=aymt_homepage_panel" style="color: #b5653b; line-height: 18.2000007629395px; text-decoration: none;">a MAMASulit a facebookon</a><span style="line-height: 18.2000007629395px;">!</span></span></span></i></div>
<div style="background-color: white; color: #4e2800; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px;">
<i style="line-height: 18.2000007629395px;"><span style="line-height: 18.2000007629395px;"><span style="color: #20124d;">Igazán örülök minden visszajelzésnek!</span></span></i></div>
<div style="background-color: white; color: #4e2800; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px;">
<i style="line-height: 18.2000007629395px;"><span style="line-height: 18.2000007629395px;"><span style="color: #20124d;"><br /></span></span></i></div>
<div style="background-color: white; color: #4e2800; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px;">
<span style="color: #20124d;"><i>Őrömmel hirdetem, hogy megjelent a MAMAMagazin első száma <a href="http://mamasuli.blogspot.hu/2015/02/tavaszvaro-ajandek-e-magazin.html" style="color: #b5653b; text-decoration: none;">TAVASZVÁRÓ</a> címmel.<br />Inspiráló cikkek az anyaságról, receptek a böjti időszakra, játékötletek esős délutánokra és még sok érdekes és hasznos dolog. Kérd MOST! AJÁNDÉK! <a href="http://mamasuli.blogspot.hu/2015/02/tavaszvaro-ajandek-e-magazin.html" style="color: #b5653b; text-decoration: none;">Technikai információk és tartalomjegyzék ITT.</a> </i></span><br /><span style="color: #20124d;"><i><br /></i></span><br /><div style="font-family: arial, sans-serif; text-align: center;">
<span style="color: #660000;">Nevelj kreatív szeretettel! Add át az értékeidet! Tanítsd meg gyermekeidnek, amiben hiszel!</span></div>
<div style="font-family: arial, sans-serif; text-align: center;">
<span style="color: #660000;">Ne feledd, nekik nem egy tökéletes anyára van szükségük, hanem RÁD!</span></div>
<div style="font-family: arial, sans-serif; text-align: center;">
<span style="color: #660000;"><br /></span></div>
<div style="font-family: arial, sans-serif; text-align: center;">
<span style="color: #660000;"><br /></span></div>
</div>
</div>
Egy Kismamahttp://www.blogger.com/profile/03218459173661815018noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3796496504569677602.post-51802901098935629132015-03-09T15:55:00.002-07:002015-03-09T16:22:45.094-07:00MAMAmesélj / Aki elhordja a hegyet<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<i style="background-color: white; color: #4e2800; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px;">"Ha mesélünk, évszázadok őstapasztalatát gyúrjuk a tarisznyába szánt hamuba sült pogácsába. A mesék bölcsességére támaszkodva árkon és bokron, kanyargós utakon, sűrű sötét erdőn, hegyeken, völgyeken, folyókon, de még az Óperenciás-tengeren is átvezethetjük a gyerekeket, s miközben megyünk, mendegélünk, a taníthatatlant is sikerülhet nekik megtanítani."</i><br />
<div style="background-color: white; color: #4e2800; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px; text-align: right;">
<i>Bajzáth Mária</i></div>
<br />
<b>Mai téma:</b> Nagy tettek, kis emberek.<br />
<br />
<blockquote class="tr_bq">
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;">Aki elhordja a hegyet</span></div>
<div style="text-align: center;">
<i>Kínai népmese</i></div>
</blockquote>
<br />
<blockquote class="tr_bq">
A Tajhang és a Vangvu hatalmas két hegy volt. Körbejárva kitettek hétszáz mérföldet, a magasságuk elérte a tízezer lábat.<br />
A hegyek északi oldalán lakott egy öregapó, aki sok bolondságot cselekedett, és ezért az emberek Bolond Hercegnek nevezték. Bolond Herceg vagy kilencvenéves volt. Hosszú életében sokszor fel kellett kapaszkodnia a hegyekre, ismerte a hegyi út minden nehézségét.</blockquote>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhxFbOCM9-7Mh-RPs9QADtQNP3nixOAh7rusGjGbLDQSx4C5aoFD4n7nilZ9BX6_dzptN_fFZZ78DkJ8To0cuqq9hyphenhyphen2pineMXK1AJhqK6soNpj-HLzRJrSXsOHScSsDGcv1JCGYG8Atu46f/s1600/South-Taihang-Mountains-2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhxFbOCM9-7Mh-RPs9QADtQNP3nixOAh7rusGjGbLDQSx4C5aoFD4n7nilZ9BX6_dzptN_fFZZ78DkJ8To0cuqq9hyphenhyphen2pineMXK1AJhqK6soNpj-HLzRJrSXsOHScSsDGcv1JCGYG8Atu46f/s1600/South-Taihang-Mountains-2.jpg" height="261" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">A Tai Hang hegység déli oldala</td></tr>
</tbody></table>
<blockquote class="tr_bq">
Egy szép napon aztán összehívta egész nemzettségét, és így szólt:<br />
<i>- Ez a két hegy az utunkban áll, és tudjátok milyen nehéz keresztüljutni rajtuk. Most hozzálátunk hát, hogy elhordjuk innen. Sima utat csinálunk egészen a Han folyó partjáig. Jó lesz-e?</i><br />
<i>- Jó lesz </i>- felelték rá a többiek.<br />
Meghallotta ezt a felesége, és aggódva kérdezte:<br />
<i>- Hogy gondolod? Még egy kis dombocskát sem tudnátok elhordani, nemhogy a Tajhangot és a Vangvut! Gondoljátok meg, hová is vinnétek ezt a rengeteg sok követ és földet!</i><br />
De a család megnyugtatta az asszonyt:<br />
<i>- Behordjuk a tengerbe.</i><br />
Másnap kora hajnalban Bolond Herceg, népes családja élén, valóban nekiesett a hegynek. Rontották-bontották, cipelték a köveket és a földet a tengerbe. A szomszéd családban élt egy özvegyasszony, az is fogta hétesztendős kisfiát, és jött segíteni a munkában; egy egész évig haza se ment, csak éppen ruhát váltani.<br />
Ugyancsak a Sárga folyó kanyarulatában lakott egy másik öregapó, aki igen okos ember volt, nem hívta másként a nép, csak Bölcs Öregnek. Bölcs Öreg, amint meghallotta, hogy Bolond Herceg le akarja hordani a nagy hegyet, felkereste, és nagy nevetve mondta neki:<br />
<i>- Hát te miféle bolondságot művelsz? Hiszen annyi évet megértél már, fogytán van az erőd! Ezt a nagy hegyet meg se tudod mozdítani, kár az erődet erre pocsékolni!</i><br />
Bolond Herceg azt felelte:<br />
<i>- Tiszteletre méltó Öreg! Vén hitetlen vagy te! Még az özvegyasszony és a kisfia is különbek nálad! Én megöregedtem, az igaz, de ha meghalok, ott vannak a fiaim. És a fiaim unokákat nemzenek, és az unokák ismét fiakat, és unokák fiai újabb fiakat, és aztán azoknak is lesznek unokáik. Fiaink és unokáink egyre szaporodnak. Hát meg tudják ezt csinálni ezek a hegyek? Bizony nem: egyetlen szikla sem képes tovább szaporodni.<br />Miért aggódjam hát? Az emberek végül elhordják ezt a két hegyet, ha az útjukat állja.</i><br />
A Bölcs Öreg erre nem tudott mit mondani, Bolond Hercegnek igaza volt.</blockquote>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjBjJ9I1RY2UVHKoBvtM2d3vcyeE6JupdDzhHCbIoVTe0qECP6jSIbvLW-zxQVy5dSQRHJRbqXQVK8bUEJ5MZ8z76oe7uQ2OEvZQbpgNPrgfgDFaFOmDWFDc-oT6kuRBl4O8vCM0JXRHHxc/s1600/F201202261401222803510917.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjBjJ9I1RY2UVHKoBvtM2d3vcyeE6JupdDzhHCbIoVTe0qECP6jSIbvLW-zxQVy5dSQRHJRbqXQVK8bUEJ5MZ8z76oe7uQ2OEvZQbpgNPrgfgDFaFOmDWFDc-oT6kuRBl4O8vCM0JXRHHxc/s1600/F201202261401222803510917.jpg" height="265" width="400" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<br />
<div style="background-color: white; color: #4e2800; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px; text-align: center;">
<b>Meséljetek, mondókázzatok, énekeljetek minden nap!</b></div>
<div style="background-color: white; color: #4e2800; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px; text-align: center;">
<b>Mert a gyerekeknek úgy kell a mese, mint a levegő!</b><br />
<br />
<br />
<br />
<div style="font-weight: bold; text-align: left;">
<span style="font-size: medium;">Életre kel a mese</span></div>
<div style="text-align: left;">
A mesék (legyen az hosszú népmese, vagy rövid versike) áldásos hatásait tovább fokozhatjuk, ha nem csak meséljük, de a játékba is beleszőjük őket, vagy énekelünk róluk. Ezzel megelevenedik a mese és folytatódik a könyv becsukása után is. Így a gyerekeink a mesében élhetnek.<br />
Íme néhány ötlet, hogyan egészíthetjük ki a fenti versikét.</div>
<div style="text-align: left;">
<br />
<br />
<span style="font-size: medium; font-weight: bold;"><i>Játékötletek:</i></span><br />
<span style="font-size: medium; font-weight: bold;"><i><br /></i></span></div>
<div style="text-align: left;">
<b>1. Homokhegyek:</b></div>
<div style="text-align: left;">
Építsétek meg homokból a Tajhang és a Vangvu hatalmas hegyeit. Akkora homokkupacot, amekkorát csak építeni lehet. Jó tömörre, jó keményre. Nehezíthetjük a feladatot szállítással, ha a "kőbánya", amiből a hegy épül a homokozó másik sarkában van. Ha kész vannak a hegyek ássatok alá alagutat, jelöljetek ki a tetejére hegyi ösvényt. Kis karton emberkékkel lehet tesztelni az útvonalakat.</div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
<b>2. Toronyépítés:</b></div>
<div style="text-align: left;">
A gyerekeknél a magas tornyok építése a nagy célok elérését szimbolizálja. Igazi kéjes öröm, ha saját maguknál magasabb tornyot tudnak építeni. Erre a legalkalmasabb a Maxi Blocks, a Duplo, vagy bármilyen nagyelemes építőkocka. És amikor végül ledől, jöhet a sikítás!</div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
<b>3. Családfa állítás:</b></div>
<div style="text-align: left;">
Rajzoljuk le a családunk családfáját, négy generációra visszamenőleg. Vagy válasszuk ki a gyermekünk egyik ükszülőjét és a családfára az ő leszármazottait rajzoljuk rá. Hoppá - hoppá! Ez nem is olyan egyszerű feladat. Elképzelhető, hogy némi kutatómunkát igényel a családtörténetben.</div>
</div>
<br style="background-color: white; color: #4e2800; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px;" />
<b style="background-color: white; color: #4e2800; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px;">4. Gyerekszalag:</b><br />
<span style="color: #4e2800; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px;">Összehajtogatott papírcsíkból készítsünk papírlánc emberkéket. Sokat! Ők a Bolond Herceg ükunokái. Nevezzük el mindegyiket. Ki tud több kínai nevet kitalálni?</span></span><br />
<span style="color: #4e2800; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px;"><br /></span></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhtLR5G5CdVme42I-Cme4YoVvjJiZq92S0UvbwI921orOKzFefx3xGbHwGs2AOgLtuNZjRyONs3NDzyZ3ILJYRNMVJE_u87IwiR1a3i6Uu24_IRmj0S6QJDT0dt08Fr8AzynoH4F5lRV_03/s1600/papir+l%C3%A1nc+figur%C3%A1k.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhtLR5G5CdVme42I-Cme4YoVvjJiZq92S0UvbwI921orOKzFefx3xGbHwGs2AOgLtuNZjRyONs3NDzyZ3ILJYRNMVJE_u87IwiR1a3i6Uu24_IRmj0S6QJDT0dt08Fr8AzynoH4F5lRV_03/s1600/papir+l%C3%A1nc+figur%C3%A1k.jpg" height="133" width="200" /></a></div>
<br />
<br style="background-color: white; color: #4e2800; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px;" />
<b style="background-color: white; color: #4e2800; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px;">5. Rendhagyó ugróiskola:</b><br />
<span style="background-color: white; color: #4e2800; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px;">Az ugrás a toronyépítéshez hasonlóan szintén a nagy tettek megtestesítője lehet. Krétával rajzoljunk a földre különböző alakzatokat. Nagy napot a sugaraival, folyót, hegyeket. Ki tud az egyik hegyről a másikra átugrani? És a folyón át? Körbeugrálni a nap sugarain?</span><br />
<span style="color: #4e2800; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px;"><br /></span></span>
<span style="background-color: white; color: #4e2800; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: medium;"><b><i>Ének a meséhez:</i></b></span><br />
<span style="color: #4e2800; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: x-small;"><span style="background-color: white;">A megfelelő sornál helyettesítsük be a saját gyermekünk nevét.</span></span><br />
<span style="background-color: white; color: #4e2800; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: medium;"><b><br /></b></span><span style="background-color: white; color: #4e2800; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px;"></span>
<br />
<div style="background-color: white; color: #4e2800; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px; text-align: center;">
<span style="color: #444444; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12.0096035003662px; line-height: 15.6062412261963px;"><b>Széles a Duna...</b></span></div>
<div style="background-color: white; color: #4e2800; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px; text-align: center;">
<span style="color: #444444; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12.0096035003662px; line-height: 15.6062412261963px;"><br /></span></div>
<br style="background-color: white; color: #4e2800; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px;" />
<div style="background-color: white; color: #4e2800; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px; text-align: center;">
<span style="color: #444444; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12.0096035003662px; line-height: 15.6062412261963px;">Széles a Duna, magos a partja,</span></div>
<div style="background-color: white; color: #4e2800; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px; text-align: center;">
<span style="color: #444444; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12.0096035003662px; line-height: 15.6062412261963px;">Nincs olyan legény, ki átugorja.</span></div>
<div style="background-color: white; color: #4e2800; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px; text-align: center;">
<span style="color: #444444; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12.0096035003662px; line-height: 15.6062412261963px;">(...Jancsi...) átugrotta, csizmát sem sározta.</span></div>
<div style="background-color: white; color: #4e2800; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px; text-align: center;">
<span style="color: #444444; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12.0096035003662px; line-height: 15.6062412261963px;">Ez ám a legény!</span></div>
<div style="background-color: white; color: #4e2800; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px; text-align: center;">
<span style="color: #444444; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12.0096035003662px; line-height: 15.6062412261963px;"><br /></span></div>
<div style="background-color: white; color: #4e2800; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px; text-align: center;">
<span style="color: #444444; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12.0096035003662px; line-height: 15.6062412261963px;">Széles a Tisza, szellő legyezi,</span></div>
<div style="background-color: white; color: #4e2800; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px; text-align: center;">
<span style="color: #444444; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12.0096035003662px; line-height: 15.6062412261963px;">Nincs olyan leány, ki átevezi.</span></div>
<div style="background-color: white; text-align: center;">
<span style="color: #444444; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="font-size: 12.0096035003662px; line-height: 15.6062412261963px;">(...Julcsa...) tegnap este, mégis átevezte.</span></span></div>
<div style="background-color: white; text-align: center;">
<span style="color: #444444; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="font-size: 12.0096035003662px; line-height: 15.6062412261963px;">Ez ám a leány!</span></span></div>
<div style="background-color: white; text-align: center;">
<span style="color: #444444; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="font-size: 12.0096035003662px; line-height: 15.6062412261963px;"><br /></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjoccIXuMkjfuFAtAAX6SoZn0GznFibtGDBWb3Z0qA1fEzR3OS3ZxC7ZdXrO5_mZHCalgoEzHmVYgqJpZhqC3wLeBbWzhsSggHWjnfkqMFfGPtXambnt3DVAOBael4mdK4jnUjnZ5I2wdOX/s1600/szeles_a_duna.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjoccIXuMkjfuFAtAAX6SoZn0GznFibtGDBWb3Z0qA1fEzR3OS3ZxC7ZdXrO5_mZHCalgoEzHmVYgqJpZhqC3wLeBbWzhsSggHWjnfkqMFfGPtXambnt3DVAOBael4mdK4jnUjnZ5I2wdOX/s1600/szeles_a_duna.jpg" height="212" width="400" /></a></div>
<div style="background-color: white; text-align: center;">
<span style="color: #444444; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="font-size: 12.0096035003662px; line-height: 15.6062412261963px;"><br /></span></span></div>
<span style="background-color: white; color: #444444; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12.0096035003662px; line-height: 15.6062412261963px;"></span><span style="background-color: white; color: #444444; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12.0096035003662px; line-height: 15.6062412261963px;"></span><span style="background-color: white; color: #444444; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12.0096035003662px; line-height: 15.6062412261963px;"></span><br style="background-color: white; color: #4e2800; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px;" />
<div style="background-color: white; text-align: left;">
<span style="color: #444444; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12.0096035003662px; line-height: 15.6062412261963px;">Ezt a vajdasági párosító </span><span style="background-color: transparent; font-size: 12.0096035003662px; line-height: 15.6062412261963px;"><span style="color: #444444; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> dalt, több változatban, Konkoly Csenge előadásában</span></span><span style="color: #444444; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12.0096035003662px; line-height: 15.6062412261963px;"> </span><a href="https://www.youtube.com/watch?v=TQB4ekIpoTw" style="color: #4e2800; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12.0096035003662px; line-height: 15.6062412261963px;">meghallgathatjátok ITT:</a></div>
<div style="background-color: white; color: #4e2800; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen="" class="YOUTUBE-iframe-video" data-thumbnail-src="https://ytimg.googleusercontent.com/vi/TQB4ekIpoTw/0.jpg" frameborder="0" height="266" src="http://www.youtube.com/embed/TQB4ekIpoTw?feature=player_embedded" width="320"></iframe></div>
<span style="background-color: white; color: #444444; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12.0096035003662px; line-height: 15.6062412261963px;"><br /></span><span style="background-color: white; color: #4e2800; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px;"></span><span style="background-color: white; color: #444444; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12.0096035003662px; line-height: 15.6062412261963px;"><br /></span><br />
<div style="background-color: white; color: #4e2800; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px;">
<i><span style="color: #20124d;">Ha kíváncsi vagy a következő 'MAMAmesélj' bejegyzésre iratkozz fel a HÍRLEVÉLRE FENT!</span></i></div>
<div style="background-color: white; color: #4e2800; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px;">
<i><span style="color: #20124d;">Ha tetszett a cikk <span style="line-height: 18.2000007629395px;"><span style="line-height: 18.2000007629395px;"> like-old </span><a href="https://www.facebook.com/pages/MAMASuli/783054605118264?ref=aymt_homepage_panel" style="color: #b5653b; line-height: 18.2000007629395px; text-decoration: none;">a MAMASulit a facebookon</a><span style="line-height: 18.2000007629395px;">!</span></span></span></i></div>
<div style="background-color: white; color: #4e2800; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px;">
<i style="line-height: 18.2000007629395px;"><span style="line-height: 18.2000007629395px;"><span style="color: #20124d;">Igazán örülök minden visszajelzésnek!</span></span></i></div>
<div style="background-color: white; color: #4e2800; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px;">
<i style="line-height: 18.2000007629395px;"><span style="line-height: 18.2000007629395px;"><span style="color: #20124d;"><br /></span></span></i></div>
<div style="background-color: white; color: #4e2800; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px;">
<span style="color: #20124d;"><i>Őrömmel hirdetem, hogy megjelent a MAMAMagazin első száma <a href="http://mamasuli.blogspot.hu/2015/02/tavaszvaro-ajandek-e-magazin.html" style="color: #b5653b; text-decoration: none;">TAVASZVÁRÓ</a> címmel.<br />Inspiráló cikkek az anyaságról, receptek a böjti időszakra, játékötletek esős délutánokra és még sok érdekes és hasznos dolog. Kérd MOST! AJÁNDÉK! <a href="http://mamasuli.blogspot.hu/2015/02/tavaszvaro-ajandek-e-magazin.html" style="color: #b5653b; text-decoration: none;">Technikai információk és tartalomjegyzék ITT.</a> </i></span><br />
<span style="color: #20124d;"><i><br /></i></span>
<br />
<div style="font-family: arial, sans-serif; text-align: center;">
<span style="color: #660000;">Nevelj kreatív szeretettel! Add át az értékeidet! Tanítsd meg gyermekeidnek, amiben hiszel!</span></div>
<div style="font-family: arial, sans-serif; text-align: center;">
<span style="color: #660000;">Ne feledd, nekik nem egy tökéletes anyára van szükségük, hanem RÁD!</span></div>
</div>
<br style="background-color: white; color: #4e2800; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px;" />
<i style="background-color: white; color: #4e2800; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px;">A fenti mesét - további gyönyörű népmesékkel - </i><i style="background-color: white; color: #4e2800; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px;">megtalálhatjátok Bajzáth Mária: Járom az új váramat című népmesekincstárában (66.o.).</i><br />
<br /></div>
Egy Kismamahttp://www.blogger.com/profile/03218459173661815018noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3796496504569677602.post-31125501851305997982015-03-01T15:33:00.002-08:002015-03-03T23:17:53.948-08:00MAMATuning / Ki a gyereked anyja?<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<blockquote class="tr_bq">
<br>
<div style="text-align: center;">
<i>"Annak az öt embernek vagy az átlaga,<span style="text-align: left;"> </span>akivel a legtöbb idődet töltöd."</i><span style="text-align: left;"> </span></div>
</blockquote>
<blockquote class="tr_bq">
<div style="text-align: right;">
mondja Jim Rahn.</div>
</blockquote>
<div style="text-align: center;">
<br></div>
Igaza van vagy sem, de bizonyos, hogy hatással vagyunk egymásra. Rád milyen hatással vannak a körülötted lévő emberek? Inspirálnak? Kritizálnak? Méregetnek? Osztályoznak? Tanítanak? Irányítanak? Megerősítenek?<br>
<br>
Egy kismama, vagy egy kezdő anyuka a rázós nevelési helyzetekben (amiből természetes minden napra jut néhány) igen sérülékeny lelkiállapotba tud kerülni. Könnyen elbizonytalanodik, könnyű befolyásolni, könnyű összezavarni. <span style="font-size: large;">Nagyon sokat számít, ilyenkor az a közeg, amiben megéli az anyaságát. </span>Meghatározó, hogy ez a környezet mennyire támogató, mennyire inspiráló: a férj megértő-e, a nagyszülők segítőkészek-e, a barátnők elérhetőek-e vagy sem.<br>
<br>
Van egy elkélpzelésed arról, milyen anya is szeretnél lenni, hogy milyen anyának tartod magad, hogy hogyan szeretnéd nevelni a gyerekeidet. De ne felejtsd el, hogy ezt a képet befolyásolják azok az emberek, akikkel találkozol. Az anyukád átjön babázni, a játszótéren beszélgetsz az anyukákkal, este mesélsz a férjednek, felhívod egy barátnőd... A téged körülvevő közeg hatása nem elhanyagolható.<br>
<br>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;">Mit csináljunk, ha ez a közeg negatív?</span></div>
<br>
Ha lekezelőek veled? Ha nem érdeklik őket az apró-cseprő problémáid? Ha besokalltak a babatémától? Ha ki akarnak oktatni? Ha a gyereknevelési elveitek gyökeresen különböznek egymástól? Akkor ne is találkozzunk többet? Építsük le a kapcsolatot a nagyszülőkkel, barátokkal csak mert máshogy látjuk a gyerekkérdést?<br>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;">Dehogy!</span></div>
<div style="text-align: center;">
Épp ettől színes az életünk és a gyermekeink élete.</div>
<div style="text-align: center;">
<br></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;">A gond az, ha azonosulunk ezzel a negatív közeggel. Ha hagyjuk hogy ez irányítsa a tetteinket.</span></div>
<br>
Ha nagyon destruktív a környezetem és már kezdem azt érezni, hogy azt sem tudom merre tartok, nekem William Ernest Henley néhány sora segít:<br>
<br>
<div style="text-align: center;">
<i>"Nem baj, ha szűk a kapu,</i></div>
<div style="text-align: center;">
<i>S a tekercs bármit ró ki rám,</i></div>
<div style="text-align: center;">
<i>Magam vagyok a sorsom ura</i></div>
<div style="text-align: center;">
<i>Lelkem hajóján kapitány."<span style="font-size: xx-small;">1</span></i></div>
<br>
Lelkem hajóján kapitány! Vajon egy kapitány mit csinál, ha viharba kerül a hajója? Jajveszékel a kormány mögött, vagy annál erősebben tartja a kormányt, minél nagyobbak a hullámok?<br>
<div style="text-align: center;">
Bingó! </div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;">Itt az ideje, hogy te is felelősséget vállalj a gyerekeidért, a viselkedésedért, a sorsodért.</span></div>
<br>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;">Te vagy a gyerekeid anyja!</span></div>
Amíg kicsik te kormányozod őket az élet tengerén. Neked kell tudnod mit akarsz nekik megtanítani, hogyan akarod őket nevelni, szeretni! Ha csak hagyod hogy a körülmények és a különböző vélemények jobbra balra sodorjanak kétséges hogy elérsz-e oda ahova indultál, amikor a gyermekvállalásra adtad a fejed.<br>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;">Ragadd meg a kormányt!</span></div>
<br>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgJklx_Nb9sqLy4KOSlP0YJFQC4mDfpcYuIk5fRWqP0wusDPwgp60cswgElrsWShoo3Z1HlVVkFF1Tr8VX0VYtJPSW0IGa3NhnN54u6bIfukLR3XaStGbsID83C4hfR6mMuSH4hEcIg0x3v/s1600/hajo_viharban_mamasuli.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgJklx_Nb9sqLy4KOSlP0YJFQC4mDfpcYuIk5fRWqP0wusDPwgp60cswgElrsWShoo3Z1HlVVkFF1Tr8VX0VYtJPSW0IGa3NhnN54u6bIfukLR3XaStGbsID83C4hfR6mMuSH4hEcIg0x3v/s1600/hajo_viharban_mamasuli.jpg" height="216" width="320"></a></div>
<br>
<br>
Persze az könnyen előfordul, hogy úrrá lesz rajtunk a félelem, hogy csapnivaló anyák vagyunk. Hogy egy negatív élmény annyira lezsibbaszt, hogy mozdulni alig bírsz, nem hogy megragadni bármit is.<br>
<div style="text-align: center;">
Mi a teendő ilyenkor?</div>
<br>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;">Zene! És tánc!</span></div>
A mozgás felszabadít, a muzsika beindít, ez a legjobb gyógyír, hogy a pillanatnyi dermedtség elmúljon. Vedd az öledbe a babádat és táncoljatok! Vagy szaladjatok el a legközelebbi Ringatóra foglalkozásra vagy Csiribiri tornára. Velem nem egyszer előfordult, hogy egy-egy ilyen babás-mamás foglalkozás, amire épp teljes elkeseredésemben estem be, csaknem könnyekig meghatott. Ilyenkor valahogy újra megtaláltam önmagamban a jó anyát. Próbáljátok ki!<br>
De az is lehet, hogy neked valami más gondűző jön be. <span style="font-size: large;">A lényeg csak az, hogy ne ülj a négy fal között önmagad sajnálva, hanem keress valamit, bármit ami felvidít, ami közelebb visz, ahhoz az anyához, aki lenni szeretnél.</span><br>
<br>
Ahogy a többi ember hatással van rád, úgy te is hatással lehetsz a többiekre. Ha kritizálnak, kérdezhetsz a saját gyerekként, vagy szülőként átélt tapasztalatikról. Ha mások az elveitek, érdekes lehet rákérdezni, hogy ők milyen szülők szeretnének lenni, mit szeretnének a gyerekeiknek átadni. Sok érdekes beszélgetés kerekedhet ki belőle.<br>
<br>
És ha teheted keresd a hasonszőrűek társaságát (online és offline egyaránt). Akik hozzád hasonlóan szívükön viselik a gyerekeik sorsát. Akik szeretnének tanulni és fejlődni az anyaságban. Akik nyitottak a kreatív nevelési módszerekre. Akik mindent megtesznek, hogy szeretetteljesen tudják nevelni a gyermekiket.<br>
<br>
És mindeközben ne feledd:<br>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;">Minden nap ellenőrizd, hogy jó irányba megy-e a hajód!</span></div>
<br>
<br>
<span style="color: #073763;">Mit gondolsz, szerinted is sérülékeny egy kismama? Szerinted is sokat számít a közeg, amiben megéljük az anyaságunkat?</span><br>
<span style="color: #073763;">Te ha negatív hatások érnek anyaként, hogyan szerzed vissza az önbecsülésed?</span><br>
<span style="color: #073763;">Mi volt a legrosszabb ilyen élményed? Hogy sikerült kijönnöd belőle?</span><br>
<span style="color: #073763;">Írd meg nekem a tapasztalataidat!</span><br>
<br>
<div style="background-color: white; color: #4e2800; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px;">
<i><span style="color: #20124d;">Ha kíváncsi vagy a következő 'MAMATuning' bejegyzésre iratkozz fel a HÍRLEVÉLRE FENT!</span></i></div>
<div style="background-color: white; color: #4e2800; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px;">
<i><span style="color: #20124d;">Ha tetszett a cikk <span style="line-height: 18.2000007629395px;"><span style="line-height: 18.2000007629395px;"> like-old </span><a href="https://www.facebook.com/pages/MAMASuli/783054605118264?ref=aymt_homepage_panel" style="color: #b5653b; line-height: 18.2000007629395px; text-decoration: none;">a MAMASulit a facebookon</a><span style="line-height: 18.2000007629395px;">!</span></span></span></i></div>
<div style="background-color: white; color: #4e2800; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px;">
<i style="line-height: 18.2000007629395px;"><span style="line-height: 18.2000007629395px;"><span style="color: #20124d;">Igazán örülök minden visszajelzésnek!</span></span></i></div>
<div style="background-color: white; color: #4e2800; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px;">
<i style="line-height: 18.2000007629395px;"><span style="line-height: 18.2000007629395px;"><span style="color: #20124d;"><br></span></span></i></div>
<div style="background-color: white;">
<span style="color: #20124d;"><i><span style="font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif;"><span style="font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px;">Őrömmel hirdetem, hogy megjelent a MAMAMagazin első száma <a href="http://mamasuli.blogspot.hu/2015/02/tavaszvaro-ajandek-e-magazin.html">TAVASZVÁRÓ</a> címmel. <br>Inspiráló cikkek az anyaságról, receptek a böjti időszakra, játékötletek esős délutánokra és még sok érdekes és hasznos dolog. Kérd MOST! AJÁNDÉK! <a href="http://mamasuli.blogspot.hu/2015/02/tavaszvaro-ajandek-e-magazin.html">Technikai információk és tartalomjegyzék ITT.</a> </span></span></i></span><br>
<span style="color: #20124d;"><i><span style="font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif;"><span style="font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px;"><br></span></span></i></span>
<span style="color: #20124d;"><i><span style="font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif;"><span style="font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px;"><br></span></span></i></span>
<br>
<div style="font-family: arial, sans-serif; text-align: center;">
<span style="color: #660000;">Nevelj kreatív szeretettel! Add át az értékeidet! Tanítsd meg gyermekeidnek, amiben hiszel!</span></div>
<div style="font-family: arial, sans-serif; text-align: center;">
<span style="color: #660000;">Ne feledd, nekik nem egy elég jó anyára van szükségük, hanem RÁD!</span></div>
</div>
<br>
<br>
<i><span style="color: #073763;">A MAMATuning bejegyzéseit <a href="http://www.marieforleo.com/">Marie Forleo</a> amerikai life-coach videoi insprilálják. </span></i><br>
<i><span style="color: #073763;">A mai témához kapcsolódó video:</span></i><br>
<i><a href="http://www.marieforleo.com/2015/02/dulling-your-drive/">Are the people aroung you dulling your drive?</a></i><br>
<br>
A támogató közeg első hetekben való fontosságáról itt is olvashatsz:<br>
<a href="http://mamasuli.blogspot.hu/2014/09/gyermekagy.html">Gyermekágy</a><br>
<br>
<span style="font-size: x-small;"><i>1. A fent idézett vers eredeti szövege:</i></span><br>
<span style="font-size: x-small;"><i>"It matters not how strait the gate,</i></span><br>
<span style="font-size: x-small;"><i>How charged with punishments the sroll,</i></span><br>
<span style="font-size: x-small;"><i>I am the master of my fate.</i></span><br>
<span style="font-size: x-small;"><i>I am the captain of my soul."</i></span><br>
<span style="font-size: x-small;"><i>W. E. Henley</i></span><br>
<br></div>
Egy Kismamahttp://www.blogger.com/profile/03218459173661815018noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3796496504569677602.post-77335257447430875072015-02-27T05:58:00.000-08:002015-03-12T06:09:49.268-07:00TAVASZVÁRÓ - Ajándék e-magazin!<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
Hatalmas lelkesedéssel készítettem Nektek a MAMASuli első online magazinját.<br />
És a napokban végre ...<br />
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: x-large;">!!!ELKÉSZÜLT!!!</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: x-large;"><br /></span></div>
<span style="font-size: large;">Szeretnél egy példányt? Technikai információk a bejegyzés végén.</span><br />
<br />
Azért álltam neki ennek a nagy munkának, mert szerettem volna egy csokorra való cikket összegyűjteni Nektek, ami így a Húsvét előtti, böjti időszakban, a hosszú tél után segít a tavasz felé fordulni, a megújulásra hangolódni.<br />
<br />
Találhattok benne húsmentes recepteket a böjti időszakra, babamenüvel kiegészítve. Tippeket a rakoncátlan gyerekek öltöztetéséhez. Játékötleteket esős délutánokra. És számos további gondolatébresztő cikket.<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #20124d;">*</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #20124d; font-size: large;">Mi a legnagyobb bűnünk, nekünk anyáknak?</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #20124d; font-size: large;">*</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #20124d; font-size: large;">Hogyan lehet a böjti fogadalmakat könnyen betartani?</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #20124d; font-size: large;">*</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #20124d; font-size: large;">Hogy a leghatékonyabb a tavaszi nagytakarítás?</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #20124d; font-size: large;">*</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #20124d; font-size: large;">Mihez kezdjünk a feleslegessé vált holmijainkkal?</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #20124d; font-size: large;">*</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #20124d; font-size: large;">Hogyan tanítsuk a gyermekeinket koncentrálni?</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #20124d;">*</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #660000; font-size: large;">A TAVASZVÁRÓ e-magazinból sok más mellett, ezt is megtudhatod. Kérd MOST!</span><br />
<span style="color: #660000; font-size: large;">Például ITT: mamasuli.zsofi@gmail.com</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #660000; font-size: large;">INGYENES! :)</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="text-align: left;">Íme</span> a tartalomjegyzék:</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhN8wtPjMuZfqFrzn0uuB2KYJdQTy9fVQEXMb_Ha0MKiL1J50duc7SafxOiNqwXRYZ781z1jG4fNlkgKNklEYDUpcs4PkRhFbiPsxdNzYE0Iuly_RhDnmDj8MoZMEkp0W3IbKWob_Q6qXtF/s1600/MAMASuli_Tavaszv%C3%A1r%C3%B3-tartalomjegyzek.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhN8wtPjMuZfqFrzn0uuB2KYJdQTy9fVQEXMb_Ha0MKiL1J50duc7SafxOiNqwXRYZ781z1jG4fNlkgKNklEYDUpcs4PkRhFbiPsxdNzYE0Iuly_RhDnmDj8MoZMEkp0W3IbKWob_Q6qXtF/s1600/MAMASuli_Tavaszv%C3%A1r%C3%B3-tartalomjegyzek.jpg" height="640" width="476" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;">Igen, szeretném megkapni az e-magazint!</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;">Mit kell tennem?</span></div>
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><b>Technikai információk:</b></span><br />
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<br />
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Ha az oldalt számítógépről nézed: rögtön a bejegyzés fölötti sávba írd be az email címed.</span></div>
<div style="text-align: left;">
<b><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span></b><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Értelemszerűen az <i>'Ide írd az e-mail címedet:'</i> alatti rubrikába és kattints a <i>Submit </i>gombra. </span><span style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">Ekkor egy felugró ablak ellenőrzi, nem vagy e robot. Írd be a kódot, és kattints: '</span><i style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">Complete Subcription Request</i><span style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">'. Érkeznie kell hozzád egy levélnek a FeedBurner Email Subsciptions-tól. Kattints a levélben található linkre. Ha megjelenik az: </span><span style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif; letter-spacing: -1px; line-height: 30px;">Email Subscription Confirmed! -</span><span style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif; letter-spacing: -1px; line-height: 30px;"> </span><span style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif; letter-spacing: -1px; line-height: 30px;">akkor szuper, sikerült feliratkoznod. </span></div>
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><span style="letter-spacing: -1px; line-height: 30px;"><br /></span></span>
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><span style="letter-spacing: -1px; line-height: 30px;"><span style="font-size: large;">Ha az oldalt a mobilodról nézed,</span> a bejegyzések alatt van egy gomb, amivel <span style="font-size: large;">át tudsz váltani Internetes nézetre.</span> És így már végig tudod csinálni a fent leírtakat.</span></span><br />
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><span style="letter-spacing: -1px; line-height: 30px;"><br /></span></span>
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><span style="letter-spacing: -1px; line-height: 30px;"><span style="font-size: large;">Még egyszerűbb, ha írsz nekem egy e-mailt a mamasuli.zsofi@gmail.com-ra és én felveszlek a listára.</span> </span></span><br />
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><span style="letter-spacing: -1px; line-height: 30px;">A tárgy mezőbe írd be: MAMASuli TAVASZVÁRÓ. Ha érkezik </span></span><span style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"> hozzád egy levél, a </span><span style="background-color: white; color: #222222; font-family: Times, 'Times New Roman', serif; white-space: nowrap;">FeedBurner Email Subscriptions-tól, k</span><span style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">attints a levélben található linkre. Ha megjelenik az: </span><span style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif; letter-spacing: -1px; line-height: 30px;">Email Subscription Confirmed! -</span><span style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif; letter-spacing: -1px; line-height: 30px;"> </span><span style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif; letter-spacing: -1px; line-height: 30px;">akkor szuper, sikerült feliratkoznod. </span><br />
<div style="text-align: left;">
<b style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif; letter-spacing: -1px; line-height: 30px; text-align: center;">Ha bárhol elakadsz írja a mamasuli.zsofi@gmail.com-ra!</b><br />
<span style="text-align: center;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><span style="letter-spacing: -1px; line-height: 30px;">Ha nem szeretnél a hírlevélre feliratkozni, de a magazin mégis érdekelne, írj nekem egy emailt, a tárgy mezőben tüntesd fel: 'Csak magazint kérek'.</span></span></span></div>
<span style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif; letter-spacing: -1px; line-height: 30px;"><b><br /></b></span>
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif; letter-spacing: -1px; line-height: 30px;"><span style="font-size: large;"><b>Hamarosan küldeni fogom a TAVASZVÁRÓT!</b></span></span></div>
<span style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif; letter-spacing: -1px; line-height: 30px;"><br /></span>
<br />
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<br /></div>
Egy Kismamahttp://www.blogger.com/profile/03218459173661815018noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3796496504569677602.post-60192923618527319862015-02-16T16:52:00.002-08:002015-02-17T14:23:11.902-08:00MAMATuning / Bizalom<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div style="text-align: left;">
<span style="color: #20124d; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif;"><i><span style="font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px;">A legtöbb anyuka bizonytalan önmagában, kétségei vannak a saját alkalmassága és a gyermeknevelést illetően. A MAMATuning bejegyzések az anyai önbecsülést igyekeznek erősíteni és segítenek visszatalálni a saját utadhoz.</span></i></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: x-large;"><b><br /></b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: x-large;"><b>Bizalomépítés</b></span></div>
<br />
Azt mondják az ember életének első fél éve az ősbizalom időszaka. Ha ebben a korban a baba megkap mindent, amire szüksége van érzelmileg és testileg egyaránt, akkor kialakul benne egy ősbizalom az őt körülvevő világ iránt. Ez, a rövidtávú hasznokon túl, azért is jó, mert ezzel az útravalóval felnőttként nagyobb az esélye a kiegyensúlyozottságra. Mondhatjuk úgy, boldogabb ember válik belőle.<br />
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;">Hogyan kell a bizalmat tudatosan felépíteni a gyermekben?</span></div>
<br />
Hoho, ez beugratós kérdés. Ugyanis a bizalmat nem kell külön tudatosan építgetni, <span style="font-size: large;">ha szeretetteljesek vagyunk a gyerekhez és hűek önmagunkhoz, akkor a bizalom magától fog épülni.</span> Azt mondják, a kötődő nevelés, amit a bizalom szinonimájaként is értelmezhetünk, alapja, hogy sokat hordozzuk kendőben a gyermeket a szívünk felett.<br />
<br />
<div style="text-align: center;">
<i>De jaj, nekem ezt nem bírja a hátam!</i></div>
<div style="text-align: center;">
<i>A gyerekem máris hiányt szenved és sérül az ősbizalom? </i></div>
<div style="text-align: center;">
<i><br /></i></div>
Nem eszik olyan forrón a kását.<br />
A hordozás nagyszerű dolog, mindenkinek tudom ajánlani, de van ennél mélyebb rétege is a bizalom építésének.<br />
<br />
Két fontos szempont, azoknak az anyukáknak, <span style="font-size: large;">akik bizalmat akarnak építeni </span>a gyermekükben:<br />
<br />
<span style="font-size: large;"><b>1. Légy hű önmagadhoz</b></span><br />
<br />
Azt tedd, amit jónak látsz! Arról beszélj, amiben hiszel!<br />
Ez fontos mind önmagaddal, mind másokkal, mind a gyermekeddel szemben. <span style="font-size: large;">Csak és kizárólag olyan dolgokat csinálj, amiben valóban hiszel.</span><br />
<br />
Ne próbálj ki tuti módszereket, amit a barátnőd ajánlott, vagy amit egy könyvben olvastál, ha nem hiszel valóban benne. Garantálom, hogy nem fog működni. Előbb mindig tedd fel a kérdést: hiszek én ebben a módszerben? A másik, hogy ne foglalkozz olyan véleményekkel, amikkel nem tudsz azonosulni. Ha szerinted jól alszik a gyerek, akkor jól alszik a gyerek. Az a lényeg, te hogyan érzed.<br />
<br />
<span style="color: #660000; font-size: large;"><i>Ha problémád van, keress és kutass új módszerek után, de csak azokkal kísérletezz, amikben őszintén hiszel, amiket nyíltan fel tudsz vállalni. Ha pedig sehol nem találsz ilyet, akkor bízd rá magad az anyai ösztöneidre. Még mindig azok adják a legbölcsebb tanácsokat.</i></span><br />
<br />
<span style="font-size: large;">Nevelési kérdésekben legcélravezetőbb az őszinteség.</span><br />
Ha őszinte vagy a kéretlen tanácsadókkal. Például megmondod nekik, hogy az adott dolgot te másképp látod. Ha őszinte vagy önmagaddal és bevallod, ha például nagyon eleged van a gyerekeidből. Ha őszinte vagy a gyerekeidhez és nem félsz megmondani, ha valamire nem tudod a választ, ha valamire nincs kész megoldásod. És nagyon fontos: mersz nemet mondani nekik, ha valóban úgy gondolod.<br />
<br />
<br />
<span style="font-size: large;"><b>2. Legyél egyértelmű</b></span><br />
<br />
<i><span style="color: #660000; font-size: large;">A gyerekeid akkor fogják biztonságban érezni magukat, akkor fognak adni a szavadra, ha mindig tájékoztatod őket a dolgok állásáról, arról, hogy mi várható és világosan megmondod nekik, hogy mit vársz tőlük, illetve, hogy ők mit várhatnak tőled.</span></i><br />
<br />
Például elmondod, hogy játszóterezés után kezet kell mosni. Csak azután lehet elhagyni a fürdőszobát, ha mindenki kezet mosott. Vagy megmondod, hogy most el kell mosogatnod és ezért nem tudsz velük játszani, de ha kész vagy utána építesz nekik egy tornyot.<br />
<br />
Ha világosak az otthoni szabályok és az is, hogy a határok átlépése milyen következménnyel jár, akkor a gyerekek sokkal együttműködőbbek lesznek. De olyan következményeket kell kitalálnod, amik életszerűek és amiket valóban be szeretnél tartani. Azzal fenyegetőzni, hogy ha rossz vagy nem megyünk a nagymamáékhoz, holott ez egy fix program, teljes öngól. Ha nem hiszel a büntetésben, automatikusan életbe lép az egyes pont.<br />
<br />
<span style="font-size: large;">Ha őszinte közöttetek a kapcsolat abba az is belefér, hogy a gyermek kinyilváníthatja nemtetszését. </span>Ez csak szólásszabadságot (vagy inkább <b>sírásszabadságot</b>) jelent, nem azt, hogy mindig az van, amit a gyerek akar.<br />
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #660000; font-size: large;"><i>Ha kölcsönös őszinteségre építed a kapcsolatotokat a bizalom természetes velejárója lesz a kapcsolatnak.</i></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #660000; font-size: large;"><i><br /></i></span></div>
<div style="text-align: left;">
Csupán arra kell odafigyelni, hogy az őszinteség nem azt jelenti, hogy a gyerekre zúdítod a problémáidat. Csak arról van szó, hogy az őt érintő dolgokat egyszerű nyíltsággal képviseled, nem sumákolsz, nem füllentesz. Ha megmondod egyenesen, ha pl el kell menned, vagy most fáradt vagy, amiről nem ő tehet. Ez megkönnyebbülés a gyereknek, mert eltünteti a kapcsolatból a félelmet és a bizonytalanságot, mert tudja, ha a mama mond valamit, azt komolyan is gondolja.</div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="background-color: white; color: #4e2800; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px;">
<i><span style="color: #20124d;">Te mit gondolsz, mivel építhetjük legjobban gyermekeink lelkében a bizalmat? </span></i></div>
<div style="background-color: white; color: #4e2800; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px;">
<i><span style="color: #20124d;">Őszintén kíváncsi vagyok a véleményedre. Írd meg!</span></i></div>
<div style="background-color: white; color: #4e2800; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px;">
<i><span style="color: #20124d;"><br /></span></i></div>
<div style="background-color: white; color: #4e2800; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px;">
<i><span style="color: #20124d;">Ha kíváncsi vagy a következő 'MAMATuning' bejegyzésre iratkozz fel a HÍRLEVÉLRE FENT!</span></i></div>
<div style="background-color: white; color: #4e2800; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px;">
<i><span style="color: #20124d;">Ha tetszett a cikk <span style="line-height: 18.2000007629395px;"><span style="line-height: 18.2000007629395px;"> like-old </span><a href="https://www.facebook.com/pages/MAMASuli/783054605118264?ref=aymt_homepage_panel" style="color: #b5653b; line-height: 18.2000007629395px; text-decoration: none;">a MAMASulit a facebookon</a><span style="line-height: 18.2000007629395px;">!</span></span></span></i></div>
<div style="background-color: white; color: #4e2800; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px;">
<i style="line-height: 18.2000007629395px;"><span style="line-height: 18.2000007629395px;"><span style="color: #20124d;">Igazán örülök minden visszajelzésnek!</span></span></i></div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
</div>
Egy Kismamahttp://www.blogger.com/profile/03218459173661815018noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3796496504569677602.post-71816286384078525472015-02-15T13:27:00.000-08:002015-02-15T13:40:11.451-08:00Valentin nap helyett<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="tr_bq" style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: x-large;">Egérke kisasszony vőlegénye</span></div>
<br />
<blockquote>
<br />
"Hetedhét országon híre ment Egérke kisasszony szépségének, el is határozták a szülei, hogy csak a földkerekség legesleghatalmasabb teremtményéhez adják feleségül. Elindultak hát, hogy vőlegényt keressenek a leányuknak.</blockquote>
<br />
<blockquote>
Elmentek először a Naphoz.<br />
- Ó, kedve Nap! - szólították meg. - Vedd el, kérlek, feleségül szépséges lányunkat!<br />
Készségesen beleegyezett volna a Nap, hanem az egérszülőknek kétségeik támadtak. Megkérdezték tőle:<br />
- Valóban te vagy a földkerekség leghatalmasabb teremtménye?<br />
- Bizony, nem én vagyok az - válaszolt a Nap. - Az Eső hatalmasabb nálam, mert amikor esik, nekem nincs helyem az égen.<br />
- Kár, nagy kár - keseregtek Egérke kisasszony szülei -, de mi biz csak a legesleghatalmasabb teremtményhez adjuk a lányunkat - és továbbindultak.</blockquote>
<br />
<blockquote>
Elmentek az Esőhöz, ám ő azt mondta, hogy a Szél erősebb nála, mert mindig maga előtt hajtja az esőfelhőket.<br />
Mentek akkor a Szélhez; aki szívesen elvette volna Egérke kisasszonyt, de beismerte, hogy nem ő a legerősebb, mert akárhogyan igyekszik is, sehogyan sem tudja elfújni a Dombot, pedig az mindig az útjába áll. Hát, elmentek szépen a Dombhoz, de ő azt mondta, a Bika hatalmasabb nála, mert esténként, míg szarvát a Domb hátán élesíti, jókora darabokat tör le belőle.</blockquote>
<br />
<blockquote>
Elmentek hát a Bikához, hanem az sem volt a legesleghatalmasabb, hiszen úgy kellett jobbra-balra fordulnia, ahogy a Kötél rendelte, amit a hajcsár gyeplőnek használ. Akkor elmentek a Kötélhez; az repesett a boldogságtól, hogy feleségül veheti világszép Egérke kisasszonyt. De bizony, ő is csak bevallotta, hogy van még nála is hatalmasabb teremtmény a világon, mégpedig az Egér a tehénistállóban, aki éjjelente rácsálja a testét.</blockquote>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEilm0IQ-VZBaDMKlM6oe3jVg2uOpvIKp5Hp0_Aq0jNMcDt96nEUH7GlTcJcb1sT9nqqL8b80ic7U0uB-qfe1ydE8HVnmYmSJUsVieuXLiKiCGVVTmZHeDiTl3ma-EbT1h0Y3P2hLqyW6nUw/s1600/eg%C3%A9rke2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEilm0IQ-VZBaDMKlM6oe3jVg2uOpvIKp5Hp0_Aq0jNMcDt96nEUH7GlTcJcb1sT9nqqL8b80ic7U0uB-qfe1ydE8HVnmYmSJUsVieuXLiKiCGVVTmZHeDiTl3ma-EbT1h0Y3P2hLqyW6nUw/s1600/eg%C3%A9rke2.jpg" height="320" width="260" /></a></div>
<br />
<blockquote>
Így aztán a tehénistállóban tanyázó egeret szemelték ki vőlegényül. Erős is volt, daliás is, méltó párja világszép Egérke kisasszonynak."</blockquote>
<div style="text-align: center;">
VÉGE</div>
<br />
<i>Ezt a burmai népmesét számos egyéb, a világ minden tájáról származó népmesével együtt megtalálhatod <a href="http://mesekozpont.hu/munkatarsak">Bajázth Mária</a> <a href="http://www.libri.hu/konyv/bajzath_maria.itt-vagyok-ragyogok.html">Itt vagyok, ragyogok!</a> c. könyvében.</i><br />
<br />
<br />
<br /></div>
Egy Kismamahttp://www.blogger.com/profile/03218459173661815018noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3796496504569677602.post-29161138794555971532015-02-15T12:32:00.000-08:002015-02-15T12:49:47.880-08:00Nevelem vagy tanítom? / Tisztelet<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="tr_bq">
<i><span style="color: #20124d;">Anyukám egyszer azt mondta: a gyereket nem megnevelni kell, hanem vele élni. Bár egyet értettem, mégis maradt némi hiányérzetem. Nem gondolom, hogy jól meg kéne a gyerekeket nevelni, vagy embert kell faragni belőlük, mert már készen vannak. Azt hiszem a jó szó: a tanítás. A cél, hogy megtanítsuk nekik, amit a világról tudunk és amiben hiszünk.</span></i></div>
<div class="tr_bq">
<br /></div>
<div class="tr_bq">
<br /></div>
<div class="tr_bq" style="text-align: center;">
<b><span style="font-size: x-large;">Hogyan tanítsuk tiszteletre a gyereket?</span></b></div>
<div class="tr_bq">
<br /></div>
<div class="tr_bq">
Minden szülő azt szeretné, hogy a gyermeke feltétlen tiszteletet tanúsítson iránta. A jó hír az, hogy <b>a tiszteletet nem kell a gyermekeinknek megtanítani</b>, mert ez beléjük van kódolva. Csupán ápolnunk kell!</div>
<br />
<blockquote style="background: rgb(247, 247, 247); border: 0px; color: #404040; display: inline-block; font-family: 'Helvetica Neue', Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 20px; margin: 20px 1.5em 20px -40px; outline: 0px; padding: 20px 20px 1px 80px; position: relative; vertical-align: baseline;">
<div style="border: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
“Gyermekek! Engedelmeskedjetek szüleiteknek az Úrban, mert ez a helyes. Tiszteld apádat és anyádat…”<br />
– Efezus 6:1-2</div>
</blockquote>
<blockquote style="background-color: white; border: 0px; color: #404040; font-family: 'Helvetica Neue', Helvetica, Arial, sans-serif; line-height: 20px; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="font-size: 13px; height: auto; margin-left: auto; margin-right: auto;"></span><i><span style="font-size: 13px;">"Minden gyerek engedelmes. Minden gyerek tisztel. Gyárilag így vannak beállítva. Isten ilyennek teremtette őket. A gyerekek nem tudnak nem engedelmeskedni és nem tisztelni, mert nem tudnak nem ragaszkodni és nem követni. A gyermeki engedelmesség és tisztelet ugyanis a </span><span style="border-image-outset: initial; border-image-repeat: initial; border-image-slice: initial; border-image-source: initial; border-image-width: initial; border: 0px; font-family: inherit; font-size: 13px; font-weight: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><a href="https://krisztamami.wordpress.com/kotodes/" style="border: 0px; color: #117bb8; font-family: inherit; font-weight: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;" target="_blank" title="Kötődés">kötődés</a></span><span style="font-size: 13px;"> természetes megnyilvánulása. Ahogy a kiskacsa az </span><span style="border-image-outset: initial; border-image-repeat: initial; border-image-slice: initial; border-image-source: initial; border-image-width: initial; border: 0px; font-family: inherit; font-size: 13px; font-weight: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">imprinting-</span><span style="font-size: 13px;">ösztönparancsára követi a kacsamamát..."</span><span style="font-size: xx-small;">1</span></i></blockquote>
<blockquote class="tr_bq" style="text-align: right;">
<span style="background-color: white; border: 0px; color: #404040; font-family: 'Helvetica Neue', Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 20px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><i><a href="https://krisztamami.wordpress.com/ki-irja-ezt/">Brouwer Pálhegyi Krisztina</a></i></span></blockquote>
<div style="text-align: right;">
<span style="background-color: white; color: #404040; font-family: 'Helvetica Neue', Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 20px;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #404040; font-family: 'Helvetica Neue', Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 13px; height: auto; line-height: 20px; margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: left;"><img alt="kotodes-kacsa-imprinting-transparent" class="aligncenter size-full wp-image-15584" src="https://krisztamami.files.wordpress.com/2013/11/kotodes-kacsa-imprinting-transparent.png?w=700" style="clear: both; display: block; height: auto; margin: 20px auto; max-width: 100%;" /></span><i style="color: #404040; font-family: 'Helvetica Neue', Helvetica, Arial, sans-serif; line-height: 20px; text-align: left;"></i></div>
<div>
<span style="font-family: 'Helvetica Neue', Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 13px; height: auto; line-height: 20px; margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: left;">Ez igazán nagyszerű!<b> Ezek szerint elég, ha megőrizzük a kötődésen alapuló jó kapcsolatot a gyerekeinkkel és jó példával járunk elöl és ők követni fognak! </b>Azért ha jól belegondolunk ez nem is olyan egyszerű. </span><span style="font-family: 'Helvetica Neue', Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 20px;">Az egyik fő cél tehát az, hogy jó példát mutassunk, vagyis mi magunk is tisztelettel bánjunk a gyerekkel. A saját viselkedésünket kell első körben megvizsgáljuk. </span><span style="font-family: 'Helvetica Neue', Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 20px;">Lássuk csak, milyen banánhéjakon tudunk elcsúszni rögtön az elején.</span></div>
<div style="text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;">TE </span>hogyan szoktad pelenkázni a babádat?</div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;">Hogyan szoktad </span>öltöztetni?</div>
<div style="text-align: center;">
Hogy történik az orrtörlés?</div>
<div>
<br /></div>
<div>
Könnyű abba a hibába esni, hogy ezekben a hétköznapi esetekben kapkodunk, kommentár nélkül, lesből támadunk és gépies mozdulatokkal <b><span style="font-size: large;">gyorsan elintézzük azt, amit a gyerek még nem tud</span></b>. <span style="font-size: large;">Mi ezzel a gond?</span> Hiszen így a leggyorsabb és a leghatékonyabb, mert nincs a gyereknek ideje ellenállni. De vajon, mi hogy éreznénk magunkat az ő helyében?</div>
<div>
<br /></div>
<div>
Egyszer, mikor egy barátnőm kisfiát fürdettem feltűnt, hogy mennyire másként bánok más gyerekével. Sokkal óvatosabb és finomabb voltam vele. Mindig elmondtam neki, hogy éppen mit fogok csinálni. Sőt engedélyt is kértem tőle, hogy hozzáérjek. Ha egy felnőttet kell ápolnunk vagy ellátnunk ugyanilyen tisztelettel bánunk vele. A saját gyerekeinkkel is így viselkedünk? Vagy hátulról támadva, váratlan pillanatban húzzuk rá a pulóvert a fejére? Szó nélkül rántjuk fel a lábait pelenkázás közben? <span style="font-size: large;"><b>Attól, hogy ezek mindennapi történések a saját gyerekünknek is jár a tiszteletteljes bánásmód.</b></span> De tudom, könnyű róla megfeledkezni a mindennapok sűrűjében.</div>
<div>
<br /></div>
<div>
Nem arról van szó, hogy hatalmas feneket kellene keríteni ezeknek a dolgoknak. Például egy egyszerű figyelmeztetés is elegendő.</div>
<div style="text-align: left;">
<i> - Kicsim, meg kell törölni az orrodat.</i></div>
<div style="text-align: left;">
<i> - Gyere, felvesszük a pulóveredet.</i></div>
<div style="text-align: left;">
<i> - Pelenkacsere!</i></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<a href="http://www.libri.hu/konyv/melinda_blau.a-suttogo-titkai-i.html">Tracy Hogg</a>, ezzel kapcsolatban <b>a tisztelet köré</b>ről beszél. Rajzoljunk egy képzeletbeli kört a gyermek köré és figyelmeztetés nélkül ne hatoljuk bele. Tartsuk tiszteletben az intim szféráját. Őszintén megmondom én sem tudom ezt mindig betartani, de azért igyekszem.</div>
<div>
<br /></div>
<div>
Így persze lesz lehetősége a gyereknek ellenkezni is, de meglátjátok, kevésbé fog. Az együttműködés persze már egy másik téma. Majd legközelebb arról is írok. </div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<i><span style="color: #20124d;">Te mit gondolsz, hogyan taníthatjuk a gyerekeinket tiszteletre? Szerinted is rossz példa lesből támadni? Vagy ennek nincs különösebb jelentősége?</span></i></div>
<div>
<i><span style="color: #20124d;">Őszintén kíváncsi vagyok a véleményedre. Írd meg!</span></i></div>
<div>
<i><span style="color: #20124d;"><br /></span></i></div>
<div>
<i><span style="color: #20124d;">Ha kíváncsi vagy a következő 'Nevelem vagy tanítom?' bejegyzésre iratkozz fel a HÍRLEVÉLRE FENT!</span></i></div>
<div>
<i><span style="color: #20124d;">Ha tetszett a cikk <span style="background-color: white; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px;"><span style="line-height: 18.2000007629395px;"> like-old </span><a href="https://www.facebook.com/pages/MAMASuli/783054605118264?ref=aymt_homepage_panel" style="line-height: 18.2000007629395px; text-decoration: none;">a MAMASulit a facebookon</a><span style="line-height: 18.2000007629395px;">!</span></span></span></i></div>
<div>
<i style="background-color: white; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px;"><span style="line-height: 18.2000007629395px;"><span style="color: #20124d;">Igazán örülök minden visszajelzésnek!</span></span></i></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="background-color: white; color: #404040; font-family: 'Helvetica Neue', Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 20px;"> </span> </div>
<div style="background-color: white; border: 0px; font-family: 'Helvetica Neue', Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 20px; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="color: #20124d;">1. A fenti idézet a<a href="https://krisztamami.wordpress.com/kek-neveles/"> KÉK nevelés (Kapcsolatra Épülő Nevelés)</a> honlapjáról való. <a href="https://krisztamami.wordpress.com/kek-neveles/">Ha szeretnéd tovább olvasni, ITT a link.</a></span></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #404040; font-family: 'Helvetica Neue', Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 20px; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<br /></div>
</div>
Egy Kismamahttp://www.blogger.com/profile/03218459173661815018noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3796496504569677602.post-21515196273023107992015-02-10T00:30:00.000-08:002015-02-10T14:54:22.671-08:00Keddi szösszenet / Döntsd el!<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<span style="font-size: large;"><b>Hogyan döntsünk önállóan?</b></span><br />
<br />
<br />
Nem eszik rendesen a gyerek? Nem alussza még át az éjszakát? Attól tartasz, hogy nincs elég tejed?<br />
<br />
Ha gyereket nevelsz, nap, mint nap merülnek fel újabbnál újabb problémák. És te pánikba esel:<br />
<div style="text-align: center;">
<b><span style="font-size: large;">Te jó ég, mi tévő legyek?</span></b></div>
<br />
Mit csinálsz ilyenkor? Átgondolod a helyzetet, igyekszel az eszedre hallgatni, az ösztöneidet követni és döntesz? Vagy rohangálsz körbe, mint egy mérgezett egér és mindenkit megkérdezel, aki él és mozog, hogy mihez kezdj a problémával? Könnyű az utóbbi hibába esni.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj7T2k3yCMO5RhTZjzQbxF-YIiQKAGVX12FGoafnQUdPEc5ePcj__m0PUfa1EOPOQUFkByuX11vK85xGdRYcDyg0oO-r1h8ePU_ZqOqIPlHKKroH8fQGGMfLOpb8YsMLpR2zI1bAZdc_DqL/s1600/mamasuli_d%C3%B6nts-egyed%C3%BCl.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj7T2k3yCMO5RhTZjzQbxF-YIiQKAGVX12FGoafnQUdPEc5ePcj__m0PUfa1EOPOQUFkByuX11vK85xGdRYcDyg0oO-r1h8ePU_ZqOqIPlHKKroH8fQGGMfLOpb8YsMLpR2zI1bAZdc_DqL/s1600/mamasuli_d%C3%B6nts-egyed%C3%BCl.jpg" height="212" width="320" /></a></div>
<br />
<br />
Ha veled is gyakran előfordul, hogy az anyaság útvesztőiben nem tudsz önállóan dönteni, íme néhány jó tanács, aminek segítségével megszabadulhatsz ettől a rossz szokástól:<br />
<br />
<b><span style="font-size: large;">1. Tedd le a kérdőívet!</span></b><br />
<br />
Szerinted hány hónapos koráig szoptassam? Mit gondolsz, rá kellene csapjak a fenekére? Mit csináljak, ha éjjel akar játszani? Szerinted...?<br />
Neeee! Állj le!<br />
A folyamatos közvélemény kutatás éppúgy függőséget okoz, mint az alkohol. Le kell állnod róla! Bízz magadban és te le a kérdőívet!<br />
<br />
<span style="font-size: large;"><b>2. Te légy a döntéshozó!</b></span><br />
<br />
Azt mondod, neked ez nem megy? Figyelj, nap mint nap, több ezer döntést hozol meg a gyerekkel kapcsolatban: hogy mit vegyen fel, hogy hova menjetek sétálni, hogy felvegyed-e ha sír, hogy milyen színű gumi legyen a hajában...<br />
Azt mondod ezek apróságok, de nem ez a lényeg, hanem, hogy TE hozod meg a döntést. És ha az apró döntéseket meg tudod hozni, akkor képes vagy döntésre nagy dolgokban is.<br />
Azzal nincsen gond, hogy ha megbeszéled a dolgot azokkal, akikben megbízol, vagy objektív információkat gyűjtesz, ami segíti a döntésedet. De Te legyél az, aki a döntést végül meghozza. Körülnézhetsz, hogy mások hogyan csinálják, de ne engedj be senkit a te döntési területedre.<br />
<br />
<br />
<b><span style="font-size: large;">3. Hívd elő az anyai ösztönödet!</span></b><br />
<br />
Az információktól függetlenül, ne odakint keresd a választ, hanem idebent. Mindenkinek ott szunnyad a lelke mélyén az anyai ösztön, ha befele figyelsz elő tudod hívni Te is. Ha kiölöd az ösztöneidet, az azt jelenti, hogy nem vagy kapcsolatban a saját igazságoddal. Hívd elő az ösztöneidet, hidd el, sose fognak megcsalni és éjjel is felveszik a telefont!<br />
<br />
<br />
<i><b>Ha tetszett a cikk, ne felejts el feliratkozni a hírlevélre!</b></i><br />
<br />
<i>Őszintén kíváncsi vagyok Te, mennyire vagy magabiztos a kisebb-nagyobb döntéseidben! Tudsz önállóan dönteni?</i><br />
<i>Írj róla megjegyzést a bejegyzés után. Vagy ha kérdésed van, küldj emailt személyesen nekem.</i><br />
<br />
<i>Jövő héten újra itt! ;)</i><br />
<i><br /></i><i><br /></i><i>A Keddi szösszeneteket Marie Forleo, amerikai life-coach videoi inspirláják.</i><br />
<i>Érdemes az eredetit is megnézni, a maihoz kapcsolódó video:</i><br />
<i><a href="http://www.marieforleo.com/2015/02/make-better-decisions/#more-5980">Marie Forleo: 3 Steps To Decide</a></i></div>
Egy Kismamahttp://www.blogger.com/profile/03218459173661815018noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3796496504569677602.post-26064732673213986622015-02-09T04:39:00.001-08:002015-02-09T13:37:39.946-08:00Mese, mese, mátka / Tél a falun<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<blockquote class="tr_bq">
<i>"Ha mesélünk, évszázadok őstapasztalatát gyúrjuk a tarisznyába szánt hamuba sült pogácsába. A mesék bölcsességére támaszkodva árkon és bokron, kanyargós utakon, sűrű sötét erdőn, hegyeken, völgyeken, folyókon, de még az Óperenciás-tengeren is átvezethetjük a gyerekeket, s miközben megyünk, mendegélünk, a taníthatatlant is sikerülhet nekik megtanítani."</i><br />
<div style="text-align: right;">
<i><i>Bajzáth Mária</i></i></div>
<i>
</i></blockquote>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Gazdag Erzsi</div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;">TÉL A FALUN</span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Hófehér most a határ.</div>
<div style="text-align: center;">
Kinn a réten kánya jár.</div>
<div style="text-align: center;">
Nincs az úton semmi nyom,</div>
<div style="text-align: center;">
csak amit a kánya von:</div>
<div style="text-align: center;">
finom krikszkraksz a havon.</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Hósuba van mindenen,</div>
<div style="text-align: center;">
mint a fázó emberen.</div>
<div style="text-align: center;">
Mint a csőszön zord időn,</div>
<div style="text-align: center;">
kicsi házon, háztetőn,</div>
<div style="text-align: center;">
suba van a temetőn.</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Subás házban emberek.</div>
<div style="text-align: center;">
Padkán cica szendereg.</div>
<div style="text-align: center;">
A sarokban kapanyél.</div>
<div style="text-align: center;">
Nagyanyóka most mesél:</div>
<div style="text-align: center;">
"Jaj, gyerekek, itt a tél!"</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Itt a tél, s lám, itt a hó;</div>
<div style="text-align: center;">
habfehér, mint a cipó.</div>
<div style="text-align: center;">
S nézzetek csak ide, hej,</div>
<div style="text-align: center;">
olyan habos, mint a tej,</div>
<div style="text-align: center;">
mit az Örzse néni fej."</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
A kemence sustorog.</div>
<div style="text-align: center;">
Hallgassuk meg, mit morog!</div>
<div style="text-align: center;">
"Én mindenkit szeretek,</div>
<div style="text-align: center;">
adok egy kis meleget,</div>
<div style="text-align: center;">
jertek körém, gyerekek!"</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Most a falu kiscsibe,</div>
<div style="text-align: center;">
pihés hó rajt a pihe.</div>
<div style="text-align: center;">
Tél az anyja, takarja,</div>
<div style="text-align: center;">
szárnya alatt altatja.</div>
<div style="text-align: center;">
Hadd ébredjen tavaszra!</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiuEAvoXypXB8iJTrf0lvMECH_JZ9PMOFjX1Xdlwiwv0F7eRBbo3FcDrNXeT1PiAlL5j7Ttsi0P67k9WEL0Oxrp0Ug-OISDwObFjBBNTZJ1GfQJpCYDwQXJKmbUzHgp2liWZ_6Zj26ax4yC/s1600/%C3%81br%C3%B3k+Mikl%C3%B3s_T%C3%A9l+a+falun.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiuEAvoXypXB8iJTrf0lvMECH_JZ9PMOFjX1Xdlwiwv0F7eRBbo3FcDrNXeT1PiAlL5j7Ttsi0P67k9WEL0Oxrp0Ug-OISDwObFjBBNTZJ1GfQJpCYDwQXJKmbUzHgp2liWZ_6Zj26ax4yC/s1600/%C3%81br%C3%B3k+Mikl%C3%B3s_T%C3%A9l+a+falun.jpg" height="298" width="400" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<i><span style="font-size: x-small;">A kép Ábrok Miklós Tél falun című munkája.</span></i></div>
<br />
<br />
<div style="text-align: center;">
<b>Meséljetek, mondókázzatok, énekeljetek minden nap!</b></div>
<div style="text-align: center;">
<b>Mert a gyerekeknek úgy kell a mese, mint a levegő!</b><br />
<br />
<br />
<br />
<div style="font-weight: bold; text-align: left;">
<span style="font-size: large;">Életre kel a mese</span></div>
<div style="text-align: left;">
A mesék (legyen az hosszú népmese, vagy rövid versike) áldásos hatásait tovább fokozhatjuk, ha nem csak meséljük, de a játékba is beleszőjük őket, vagy énekelünk róluk. Ezzel megelevenedik a mese és folytatódik a könyv becsukása után is. Így a gyerekeink a mesében élhetnek.<br />
Íme néhány ötlet, hogyan egészíthetjük ki a fenti versikét.</div>
<div style="text-align: left;">
<br />
<span style="font-size: large; font-weight: bold;"><i>Játékötletek:</i></span><br />
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
<b>1. Olyan fehér, mint a hó:</b></div>
<div style="text-align: left;">
Keressetek fehér tárgyakat a szobában. Például ez a törülköző olyan fehér, mint a hó. Nagyobb gyerek emlékezetből is mondhat tárgyakat, amik hófehérek.</div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
<b>2. Faluépítés:</b></div>
<div style="text-align: left;">
Építőkockából, LEGO-ból, vagy akár gyurmából építsünk falut: templomot, piacteret, körülöttük néhány kis házzal. Bevállalósabb anyukák papírfecnikkel imitálhatnak hóesést, hóborította utcákat. (Sajnos ez esetben a játék porszívózással zárul.)</div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
<b>3. Meserajz:</b></div>
<div style="text-align: left;">
Rajzoljuk le a mesét. Akár versszakról, versszakra. A kánya lábnyomait, ahogy haladnak előre a hófehér papíron, a subában vacogó csőszt, a padkán szendergő cicát, a mesélő nagyanyót. (Nem számít, ha nincs érzékünk a rajzoláshoz. A rajzok nem kiállításra készülnek, csak a gyerek fantáziáját kell beindítsák. Erre a célra a pálcika ember is tökéletesen megfelel!)</div>
</div>
<br />
<b>4. Téli tyúkanyó:</b><br />
Vegyünk egy nagy paplant (külön jó, ha fehér) és játsszuk el, hogy mi vagyunk a télanyó, aki most a hótakaróval betakargatja a csibéit, vagyis a gyerekeket, ahogy azt az utolsó versszakban látjuk. Garantálom, a négy közül ez lesz a gyerekek kedvenc játéka.<br />
<br />
<span style="font-size: large;"><b><i>Ének a meséhez:</i></b></span><br />
<span style="font-size: large;"><b><br /></b></span>
<div style="text-align: center;">
<span style="background-color: white; color: #444444; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12.0096035003662px; line-height: 15.6062412261963px;"><b>Kaláka / Kányádi Sándor</b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="background-color: white; color: #444444; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12.0096035003662px; line-height: 15.6062412261963px;"><br /></span></div>
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="background-color: white; color: #444444; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12.0096035003662px; line-height: 15.6062412261963px;">Betemetett a nagy hó</span></div>
<span style="background-color: white; color: #444444; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12.0096035003662px; line-height: 15.6062412261963px;"><div style="text-align: center;">
<span style="font-size: 12.0096035003662px; line-height: 15.6062412261963px;">erdőt, mezőt, rétet.</span></div>
</span><span style="background-color: white; color: #444444; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12.0096035003662px; line-height: 15.6062412261963px;"><div style="text-align: center;">
<span style="font-size: 12.0096035003662px; line-height: 15.6062412261963px;">Minden, mint a nagyanyó</span></div>
</span><span style="background-color: white; color: #444444; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12.0096035003662px; line-height: 15.6062412261963px;"><div style="text-align: center;">
<span style="font-size: 12.0096035003662px; line-height: 15.6062412261963px;">haja, hófehér lett.</span></div>
</span><br />
<div style="text-align: center;">
<span style="background-color: white; color: #444444; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12.0096035003662px; line-height: 15.6062412261963px;"><br /></span></div>
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="background-color: white; color: #444444; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12.0096035003662px; line-height: 15.6062412261963px;">Minden, mint a nagyapó</span></div>
<span style="background-color: white; color: #444444; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12.0096035003662px; line-height: 15.6062412261963px;"><div style="text-align: center;">
<span style="font-size: 12.0096035003662px; line-height: 15.6062412261963px;">bajsza, hófehér lett,</span></div>
</span><span style="background-color: white; color: #444444; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12.0096035003662px; line-height: 15.6062412261963px;"><div style="text-align: center;">
<span style="font-size: 12.0096035003662px; line-height: 15.6062412261963px;">csak a feketerigó</span></div>
</span><span style="background-color: white; color: #444444; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12.0096035003662px; line-height: 15.6062412261963px;"><div style="text-align: center;">
<span style="font-size: 12.0096035003662px; line-height: 15.6062412261963px;">maradt feketének.</span></div>
</span><br />
<span style="background-color: white; color: #444444; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12.0096035003662px; line-height: 15.6062412261963px;"><br /></span>
<span style="background-color: white; color: #444444; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12.0096035003662px; line-height: 15.6062412261963px;"><br /></span>
<span style="background-color: white; color: #444444; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12.0096035003662px; line-height: 15.6062412261963px;"><a href="http://hzgitartab.blogspot.hu/2013/11/kalaka-betemetett-nagy-ho-kanyadi.html">A dal gitár kottáját ITT találhatjátok meg</a></span><br />
<span style="color: #444444; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 12.0096035003662px; line-height: 15.6062412261963px;">Amint találok hozzá ének kottát, vagy mp3-mat feltöltöm.</span></span><br />
<br />
<br />
<i>A fenti verset - további gyönyörű versekkel - </i><i>megtalálhatjátok Gazdag Erzsi Mesebolt című könyvében.</i></div>
Egy Kismamahttp://www.blogger.com/profile/03218459173661815018noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3796496504569677602.post-24127260197018951552015-02-03T00:30:00.000-08:002015-02-03T14:36:05.484-08:00Keddi szösszenet / Prioritás<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div dir="ltr">
<b><span style="font-size: large;">Rangsorolj!</span></b><br />
<br />
Úgy érzed tenger a dolgod és sosem fogsz a végére érni? Túlhajszolt vagy és nyúzott? Sziszifuszi küzdelmet folytatsz a mindennapi teendőkkel? Mindig azt érzed, késésben vagy és reménytelen, hogy valaha is utolérd magad? Ádáz ellenséged az idő?</div>
<div dir="ltr">
<br /></div>
<div dir="ltr">
Gyere, <b>van egy egyszerű taktikám</b>, ami ha nem is oldja meg az összes problémád, de segít a lényegre koncentrálni. És ami még fontosabb elűzi az állandó bűntudatod! ;)</div>
<div dir="ltr">
<br /></div>
<div dir="ltr">
<blockquote class="tr_bq">
<i>"Kifejezetten ügyelek a rangsorolás főszabályára, ami kimondja: (A) ismerned kell a különbséget aközött, hogy mi a fontos és mi a sürgős, és (B) azzal kell foglalkoznod először, ami fontos." </i></blockquote>
<blockquote class="tr_bq" style="text-align: right;">
<i>Steven Pressfield</i></blockquote>
</div>
<div dir="ltr">
<br /></div>
<div dir="ltr">
No igen, azt mondtam egyszerű, nem azt, hogy könnyű.</div>
<div dir="ltr">
Lássuk, hogy megy ez a gyakorlatban. Ha szoktál írni teendő listát, ezután egészítsd ki azzal, hogy minden tételt megjelölsz egy-egy színnel, attól függően, hogy az adott dolog épp fontos, vagy csak sürgős. És kezd a fontos dolgokkal!</div>
<div dir="ltr">
Ha nem vagy az a listázós típus, az is elég, ha reggel átgondolod, aznap mi az a fontos dolog, amit mindenképpen szeretnél véghez vinni. Illetve, ha napközben felmerül valami, mérlegeld, hogy ez most épp melyik kategóriába tartozik. De kérlek, légy reális. Mire gondolok?<br />
<br />
<b><span style="font-size: large;">Fontos </span></b>dolog, például:<br />
- ételt tenni az asztalra, amikor a családod (vagy TE!) megéhezik<br />
- lefektetni a gyerekeket, amikor álmosak (ez sajnos RÁD is vonatkozik)<br />
- megnézni miért sír a babád, gyereked<br />
- szétválasztani a verekedő testvéreket<br />
...<br />
<br />
Ami például tűnhet <span style="font-size: large;"><b>sürgős</b></span>nek, de valószínűleg mégsem annyira fontos:<br />
- felvenni a telefont, amikor elfoglalt vagy<br />
- megnézni jött-e leveled<br />
- kivasalni a babaruhákat<br />
- teljesíteni a nyafogó gyerek minden óhaját<br />
...<br />
<br />
Azt, hogy a te életedben mi a fontos, <i><b>neked kell eldöntened</b></i>.<br />
Nekem például lényeges, hogy minden nap olvassak mesét a gyerekeimnek és lehetőség szerint legyünk legalább egy órát levegőn. Hogy tudjak minden nap olvasni, vagy írni egy kicsit. Illetve kezd fontos lenni, hogy mindig üres legyen a konyhaasztal.<br />
Neked lehet, hogy valami egészen más, az ami fontos. Odaérni időben az oviba? Alkotni valamit? Rendben tartani a játékokat? Sütit sütni? Elhivatottsággal dolgozni? Minden nap tornázni?<br />
<span style="font-size: large;">Csak rajtad áll, mit tartasz lényegesnek!</span><br />
<br />
De legyél résen, mert a fontos dolgok időnként igen szerények tudnak lenni, megbújnak az agyad hátsó felében, egy 'De jó lenne, ha lenne időm...' című dobozba csomagolva. A sürgős dolgok, viszont sírnak, kiabálnak, csörögnek és szirénáznak a fejedben és sokszor nincsenek összhangban a vágyaiddal. Ne engedj a külső elvárásoknak! Magadban kell eldöntened, hogy <b>NEKED</b>, illetve a TE családodnak <b>MI A FONTOS</b>.<br />
Ne anyukád mondja meg, ne a barátnődtől lesd el.<br />
<br />
<b><span style="font-size: large;">Nézz a szíved mélyére és tudni fogod!</span></b><br />
<b><span style="font-size: large;"><br /></span></b>
Nem azt mondom, hogy a sürgős dolgok lényegtelenek és nem kell megcsinálni, csupán annyit, hogy minden ösztönös reakciód ellenére a fontos dolgokat helyezd előtérbe. Kezdd azzal a munkát! Ha eszerint cselekszel, hidd el, sokkal <b><i>jobban fogod magad érezni a bőrödben</i></b>, a tengernyi teendőd ellenére.<br />
<br />
<i>Őszintén kíváncsi vagyok Neked, mi a legfontosabb teendőd egy átlagos nap folyamán! </i><br />
<i>Írj róla megjegyzést a bejegyzés után.</i><br />
<i>Ha tetszett a cikk, iratkozz fel a hírlevélre!</i><br />
<i>Jövő héten újra itt! ;)</i><br />
<i><br /></i>
<i><br /></i>
<i>A Keddi szösszeneteket Marie Forleo, amerikai life-coach videoi inspirláják.</i><br />
<i>A maihoz kapcsolódó video:</i><br />
<i><a href="http://www.marieforleo.com/2015/01/prioritize/#more-5926">Marie Forleo: How To Prioritize</a></i><br />
<br />
<br />
<br /></div>
</div>
Egy Kismamahttp://www.blogger.com/profile/03218459173661815018noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3796496504569677602.post-44887734828332003232015-01-02T13:21:00.002-08:002015-01-11T06:41:29.954-08:00Karácsonyi angyalok<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div dir="ltr" style="text-align: center;">
<br /></div>
<div dir="ltr">
<br /></div>
<div dir="ltr">
Már csak pár nap és itt az ünnep. Nagy a sürgés-forgás. Kalácsot sütünk, szőnyeget porszívózunk, ajándékot csomagolunk, tervezgetünk...</div>
<div dir="ltr">
<br /></div>
<div dir="ltr">
Tavaly karácsonykor szembesültem vele, hogy <span style="font-size: large;">micsoda nagy munka egy szentestét összehozni.</span> A kislányom éppen a harmadik születésnapjához közeledett, úgyhogy ez volt az első alkalom, hogy felfogta mi is történik körülötte. A kezdő szülők lelkesedésével vetettem bele magamat az előkészítő munkálatokba.</div>
<div dir="ltr">
<br />
Mézeskalács házat sütöttünk, kivettem a könyvtárból egy méternyi karácsonyi mesekönyvet, a férjem választott egy hatalmas karácsonyfát, hogy minden adott legyen a varázslathoz.<br />
23-án a gyerekek a nagyszülőknél aludtak, mi pedig fát díszítettünk, ajándékot csomagoltunk. Éjjel még képes voltam azzal bíbelődni, hogy megragasszam a mézeskalács ház tetejét, ami inkább a gravitációnak engedelmeskedett, fittyet hányva anyai igyekezetemre. </div>
<div dir="ltr">
<br />
Másnap meg volt a varázslat, amitől leesett az álluk. Csak a békesség nem volt meg a lelkünkben.</div>
<div dir="ltr">
Igaz volt közös meseolvasás, táncolás, éneklés, ajándékbontogatás, de a gyerekek mivel délután nem aludtak, estére teljesen bepörögtek.</div>
<div dir="ltr">
Mire sikerült őket lefektetnem, elaltatnom már mindenki túl volt a határain.<br />
Annyira lefáradtunk az egész hercehurcától, hogy gyakorlatilag kilenckor <span style="font-size: large;">kidőltünk </span>mindannyian.<br />
<span style="font-size: large;">Az összes energiánkat elhasználtuk a gyerekekre, magunkra semmi nem maradt.</span></div>
<div dir="ltr">
Valójában idegtépő volt az egész és mi tettük azzá, ahogy próbáltunk minden létező külső-belső elvárásnak megfelelni. Ez természetesen eleve kudarcra volt ítélve. De a legszomorúbb, hogy pont a lényeg veszett el.</div>
<div dir="ltr">
<br /></div>
<div dir="ltr">
<br /></div>
<div dir="ltr">
<span style="font-size: large;">A karácsony nem egy instant ünnep, amibe ha beleteszed a hozzávalókat, akkor fogyasztható lesz. </span></div>
<div dir="ltr">
Ennél többről kell szólnia, nem szabad, hogy elvesszen a formaságok között, nem szabad, hogy élvezhetetlenné váljon a túlhajszoltságtól.</div>
<div dir="ltr">
<br /></div>
<div dir="ltr">
<br /></div>
<div dir="ltr">
<span style="font-size: large;">Másfelől az is igaz, hogy a karácsony nem is egy készétel, amit készen megkaphatsz és egyszerűen felmelegíted a mikróban. Ha saját családod lesz, új szertartásokat, közös rituálékat kell kitaláljatok. </span></div>
<div dir="ltr">
Amit otthonról hozol, azt adaptálni kell, egy az egyben nem fog működni, mert ez egy új család, egy új helyzet, egy új élet. A szülők feladata, hogy meghatározzák mit jelent számukra az ünnep. Az ünnepet a családi hagyományok teszik személyessé, ettől lesz a sajátunk, nemcsak a gyerekeké, mindannyiunké. Ennek megteremtése a szülők felelőssége. </div>
<div dir="ltr">
<br /></div>
<div dir="ltr">
<span style="font-size: large;">A karácsonyi angyalok, akiket köznyelven szülőknek hívnak a dolga nagyon nehéz, amit véghez visznek komoly munka. Emellett el kell fogadják, hogy a varázslat most nem nekik, hanem ő általuk készül.</span></div>
<div dir="ltr">
Hogy ők már belátnak a kulisszák mögé, látják a zsinórpadlást, látják az arcokon az elkenődött festéket. Bele kell törődjenek, hogy az előadás sosem lesz tökéletes, nem lesz pontosan olyan, amilyennek megálmodták.</div>
<div dir="ltr">
<br /></div>
<div dir="ltr">
<span style="font-size: large;">Mit csinál egy kezdő színigazgató a bemutató estélyén?</span><br />
Mindenütt ott van, mindent ellenőriz, utasításokat ad a színészeknek... végül elolvassa a lapokban a kritikát.</div>
<div dir="ltr">
<span style="font-size: large;"><br />És egy vérbeli öreg róka?<br />Beül a páholyba, egy sötét sarokba </span>- bízva a kemény munkában, amit elvégzett, illetve az embereiben, hogy teszik a dolgukat - és ő csak ott ül a sötétben, háta mögött fut a darab és <span style="font-size: large;">a közönség sorait fürkészi.</span><br />
<span style="font-size: large;"><b>A csodálatot keresi az arcokon, a fényt a szemekben. És elégedetten hunyja be a szemét, amikor felharsan a taps.</b></span></div>
<div dir="ltr">
<br /></div>
<div dir="ltr">
Bár szülőként egyszerre vagy igazgató és színész, díszlet és kellék, ne az előadást figyeld, többé már nem neked szól.<br />
<span style="font-size: large;"><b>A fellobbanó fényt keresd a gyermeked szemében.</b></span></div>
<div dir="ltr">
<span style="font-size: large;"><b><br /></b></span></div>
<div dir="ltr">
Ez a szikra a karácsonyi angyalok ajándéka a Jóistentől.</div>
<div dir="ltr">
Ne mulaszd el szívedbe rejteni.</div>
<div dir="ltr">
<br /></div>
<div dir="ltr">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/qanebggo9qI?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></div>
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div dir="ltr">
<br />
<br />
U.i.: Néhány évnyi színigazgatói gyakorlat után még azt is megérhetjük, hogy nem csak nézői, nem is dikerktorai, hanem részesei legyünk a karácsonyi varázslatnak.<br />
<div>
<br /></div>
</div>
</div>
Egy Kismamahttp://www.blogger.com/profile/03218459173661815018noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3796496504569677602.post-58636991103260227542014-12-06T13:32:00.000-08:002015-01-11T06:41:39.047-08:00Indulatkezelés<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div dir="ltr">
<br /></div>
<div dir="ltr">
<b><br /></b></div>
<div dir="ltr" style="text-align: center;">
<br /></div>
<div dir="ltr">
<div style="text-align: right;">
<b>Mottó:</b></div>
<div style="text-align: right;">
<i>Az, hogy milyen ember vagy</i></div>
<div style="text-align: right;">
<i>nem az érzelmeiden múlik,</i></div>
<div style="text-align: right;">
<i>hanem azon, ami az érzelmek</i></div>
<div style="text-align: right;">
<i>után következik.<b> </b></i></div>
<br /></div>
<div dir="ltr">
Egy gyerek olyan indulatokat képes kihozni a szüleiből, amiről a legmerészebb álmukban sem gondolták, hogy bennük megvan.</div>
<div dir="ltr">
Hiába, a gyerekek ismerik az összes gyenge pontunkat. Lehetetlen rejtegetni. Professzionális módon értenek hozzá, hogy az őrületbe kergessenek.</div>
<div dir="ltr">
<br />
Mindenkinél egyéni, hogy hol szakad el a cérna, de mivel minden korszak merőben más hozzáállást kíván a szülőtől, lehetetlen, hogy valakinek mindegyik feküdjön. Előbb utóbb eljön a tehetetlenség érzése és elkezdünk neheztelni a drágalátos kis csemeténkre. Sőt attól tartok nincs olyan szülő, akinek élete során ne jönne el az a pont, hogy na <b>most menten megnyúzom ezt a gyereket!</b> </div>
<div dir="ltr">
Mit csinál ilyenkor a gyanútlan, odaadó anyuka? Mély lelkiismeret furdalásba süpped. Te szent ég, miket érzek, miket gondolok a drága, irinyó-pirinyó kis bogárkámról.</div>
<div dir="ltr">
<br />
Valójában nagyon megrémülünk ilyenkor. <span style="font-size: large;">Hát milyen anya vagyok én? </span>Anya az ilyen egyáltalán?<br />
Ha ilyen helyzetbe kerülünk a környezet sem sokat segít. <b>Az anyaság sötét oldalá</b>ról nem szokás beszélni. Az ilyen maszatos dolgokat senki nem reklámozza. Ha megkérded a szomszéd anyukát, hogy hogy van, sose fogja azt válaszolni: <i>Rosszul, tegnap este gyűlöltem a gyerekeimet.</i></div>
<div dir="ltr">
Ha esetleg te veszed a bátorságot, hogy panaszkodj valakinek, esélyes, hogy lehurrognak: <i>Jaj, ugyan már nézd milyen cuki. Vagy: Ne nyafogj, arany életed van.</i></div>
<div dir="ltr">
<br />
Az, hogy az elkeseredett pillanatainkban mit érzünk a gyerekeink iránt, az minden anyukának a <span style="font-size: large;">legsötétebb, féltve őrzött titka.</span></div>
<div dir="ltr">
<br />
És mivel ezt a témát ilyen mély szégyen övezi, az ösztönös reakció, amit ezekkel az érzelmekkel teszünk, az legtöbb esetben az elfojtás.<br />
<i>Nem, nem. Egy anya nem érez így a tulajdon magzata iránt. Ezt nem szabad. Ez bűn.</i></div>
<div dir="ltr">
<br />
És mit csinálnak odabent ezek az elfojtott érzelmek?<br />
Mindenféle csúnyaságot. Mint egy kezeletlen fertőzés terjednek a lelkünkben. Egyéni, hogy ezek után mi történik. Lehet, hogy megbetegszünk, lehet, hogy rémálmaink lesznek, tömjük magunkba a csokit, vagy kompenzálni kezdünk, esetleg belefásulunk vagy időzített bombaként kezdünk működni.<br />
Mire gondolok? Amikor tűrünk, tűrünk, tűrünk, és még tűrünk (mert egy jó anya türelmes), majd egyszer csak <b>felrobbanunk </b>és minden feszültségünket a gyereken vezetjük le. Ilyenkor történik az, hogy káromkodunk vele, szidjuk mint a bokrot, sőt megalázzuk, ráncigáljuk, felpofozzuk és a többi. Ekkor elveszítjük a kontrollt és többé nem vagyunk urai a tetteinknek. Majd miután elvonultak a viharfelhők mellbevág a lelkiismeret furdalás. És még mélyebbre süllyedünk az egészben: még tovább tűrünk, majd még nagyobbat robbanunk.</div>
<div dir="ltr">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhGUtKKEt_dyMMKT-EZk7HLOjPRwPUz7nVCbc2JLdqfanbOX-L4oD7JxVTSv8RYIESPftu350YGEGgwcIYoiPG9MEPxBiQd9fS-XLIoY2DqOTWDiZRZg6qWrMr1YZr06uJ6uvyqVpAWWVBP/s1600/bumm.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhGUtKKEt_dyMMKT-EZk7HLOjPRwPUz7nVCbc2JLdqfanbOX-L4oD7JxVTSv8RYIESPftu350YGEGgwcIYoiPG9MEPxBiQd9fS-XLIoY2DqOTWDiZRZg6qWrMr1YZr06uJ6uvyqVpAWWVBP/s1600/bumm.jpg" height="239" width="320" /></a></div>
<div dir="ltr">
<br /></div>
<div dir="ltr">
<br /></div>
<div dir="ltr">
És mindez miért? Mert megrettenünk, azoktól a heves érzelmektől, amiket a gyerekeink képesek belőlünk kiváltani. Azt gondoljuk ez nem normális. Pedig, ha jobban belegondolunk...</div>
<div dir="ltr">
Ki tud igazán heves érzelmeket kiváltani belőlünk, leginkább az, aki közel áll hozzánk. Lehetünk nagyon dühösek a főnökre, de az összehasonlíthatatlan, azzal, amikor a szeretteinkre haragszunk.</div>
<div dir="ltr">
<br /></div>
<div dir="ltr">
De vajon honnan jönnek azok a ki nem mondott, de nagyon is elterjedt eszmék, hogy<span style="font-size: large;"> egy jó anya,</span> tovább megyek, egy türelmes anya, <b>sosem dühös</b> a csemetéjére? Hogy a gyerekekhez türelem és következetesség kell és ez azt jelenti, hogy az érzelmeidet semmibe véve tudatosan, hideg fejjel cselekszel? Hogy ha elragad a szeretethullám, az szuper, de ha a vörös köd önti el az agyadat az az ördög műve? Hogy a jó viselkedéshez fegyelem kell és a fegyelmezésbe az érzelmek nem férnek bele? Hogy egy anyukának ki kell válogatni az érzelmeit, hogy az anyaságba csak a pozitív érzelmek férnek bele? Még ha ezek az állítások meg is állnák a helyüket, akkor is hol marad a szenvedély, az őszinteség? De az igazi baj az, hogy ezek felvetések <span style="font-size: large;">mérföldekre vannak</span> az igazságtól, mi több<span style="font-size: large;"> a normálistól.</span></div>
<div dir="ltr">
<br /></div>
<div dir="ltr">
Kérdezem én: Ha épp a kicsi orrát szívod és a nagy a fejedet püföli egy párnával, arra mi a reális érzelmi reakció? Ha épp próbálod nagy nehezen elaltatni a síró kicsi babát és bejön a nagy és vihogva elkezdni fel-le kapcsolgatni a lámpát? Ha több hónapnyi elégtelen alvás után a csemetéd odajön hozzád és puszta szeretetből élesen a füledbe nyerít? Amikor több napja nem fürödtél, és amikor végre eléred a fürdőszobát, a kicsi drága belekezd a jól ismert szimfóniába? Ha semmi másra nem vágysz csak egy kis életmentő alvásra és közben a lakás mindkét szobájában torka szakadtából sír egy-egy gyerek? Kérdezem én ilyenkor<span style="font-size: large;"> mi lenne a normális érzelmi reakció?</span></div>
<div dir="ltr">
<br /></div>
<div dir="ltr">
A legnagyobb gond, ami miatt nem merjük még magunk előtt sem felvállalni az ilyenkor feltörő érzelmeket, az az, hogy<b> az érzelmeinket összekeverjük a tetteinkkel.</b><i> Vétkeztem ellened és embertársaim ellen gondolattal, szóval, cselekedettel</i>. Tehát elég csak gondolni rá és máris bűnt követtünk el. Várjunk csak! Gondolattal, szóval, cselekedettel. <span style="font-size: large;">De nem <b>érzelemmel</b>!!!</span></div>
<blockquote class="tr_bq" style="text-align: right;">
<br />
<div style="text-align: left;">
<i>"Fontos egymástól megkülönböztetni az érzéseket, a gondolatokat és az ítéleteket. Mielőtt egy döntés megszületne, különböző lehetőségeket mérlegelünk, melyekhez különböző érzések kapcsolódnak. Az érzés spontán belső reakció egy személlyel, hellyel, helyzettel vagy eseménnyel kapcsolatban."</i></div>
<i>Nemes Ödön: Párbeszélgetés</i></blockquote>
<div dir="ltr">
<br /></div>
<div dir="ltr">
Tehát <b>az érzelem </b><span style="font-size: large;"><b>spontán belső reakció</b></span> valamire. Spontán reakció, tehát nem vagyunk érte felelősek, tehát van létjogosultsága. <b>Erkölcsi szempontból <span style="font-size: large;">nincsenek jó és rossz érzelmek</span>. </b>Viszont az érzelmekben hatalmas lehetőség, energia rejlik. A rosszakban is. A cél nem az, hogy megváltoztassuk őket, hanem, hogy megtanuljuk őket kezelni. Mert <span style="font-size: large;">az, hogy milyen ember vagy nem az érzelmeiden múlik, hanem azon, <b>ami az érzelmek után következik. </b></span></div>
<div dir="ltr">
<br /></div>
<div dir="ltr">
Régebben azt gondoltam, hogy ha sikerül megoldani a problémáinkat, ha jobban szót értek majd a gyerekeinkkel, ha kipihenem magam... satöbbi... akkor képes leszek megelőzni azt, hogy agresszív és hasonlóan negatív érzelmeim legyenek a gyerekeimmel kapcsolatban. Egyszer csak rádöbbentem arra, hogy ez mekkora egy <span style="font-size: large;">ökörség</span>.</div>
<div dir="ltr">
<br /></div>
<div dir="ltr">
Az élet a zajlik, vannak negatív kicsengésű történések. Még egy <b>gyerek-szülő kapcsolatban</b> is. <span style="font-size: large;">Épp ott ne lenne??? </span>Nem lehet mindig üdvözült mosollyal simogatni a gyerek fejét. Ha pedig a harag, a düh, a csalódottság és a többi, mind természetes érzelem ebben a kapcsolatban, akkor az azt is jelenti, hogy nem kell a negatív érzelmeket megelőzni, megsemmisíteni, elnyomni még csak megváltoztatni sem. <span style="font-size: large;">Éppen ellenkezőleg! </span><b>Az érzelmeket,</b> a negatívakat, a pozitívakat egyaránt, <b>át kell élni.</b> Tudatosítani kell őket és átélni, hogy valamit kezdeni tudjunk velük. Nem épp ezt akarjuk a gyerekeinknek is megtanítani?</div>
<div dir="ltr">
<br /></div>
<div dir="ltr">
Szép elmélet. De tovább megyek. Kipróbálom mit jelent ez a gyakorlatban. Szegény első gyerekek, a kísérleti nyulak. De ez az egyetlen esélyünk, hogy fejlődjünk.</div>
<div dir="ltr">
Lássuk tehát. Kutyaharapás szőrivel.</div>
<div dir="ltr">
<br /></div>
<div dir="ltr">
<b>Mai tett:</b></div>
<div dir="ltr">
<b><br /></b></div>
<div dir="ltr">
Minden alkalommal, amikor ma a gyerekeim felbosszantottak - és ma erre számos alkalom volt, a drága jó Mikulás bácsi több tonnányi csokoládéja úgy hatott rájuk, mint valami koffeinbomba (igen én vagyok az anyjuk és hagytam) - szóval, amikor felbosszantottak és elöntötte az agyamat a vörös köd és jöttek a gonoszabbnál gonoszabb gondolatok, akkor<span style="font-size: large;"> nem álltam ellen az érzésnek.</span> Nem szégyelltem el magam, nem akartam másként érzeni, meglátni bennük a jót, nem tereltem el a gondolataimat, nem gondoltam arra, hogy türelmesebbnek kell lennem velük. Hanem <span style="font-size: large;">belemerültem az érzésbe.</span> Néha még rá is játszottam. <i>Igen, tényleg kibírhatatlanok. Annyira, de annyira elegem van belőlük. Hogy tudnak így viselkedni?!? Utálom őket!</i></div>
<div dir="ltr">
Ilyenekre gondoltam, ezt ismételgettem magamban, néha behunyt szemmel, hogy az átélés valódi legyen.</div>
<div dir="ltr">
<br /></div>
<div dir="ltr">
<span style="font-size: large;">És nem fogjátok ki találni mi történt! </span>Magam is alig hittem.</div>
<div dir="ltr">
Ahelyett, hogy egyre és egyre dühösebb lettem volna, ahelyett hogy belelovaltam volna magam, furcsa módon a negatív érzések ereje szépen lassan kifújt. Valahogy maguktól lecsendesültek. <b>Mintha a kuktából jött volna ki a gőz.</b> Kijött és nincs tovább. Ennyi.</div>
<div dir="ltr">
<br /></div>
<div dir="ltr">
Estére már alig maradt a hónapok óta magammal cipelt ingerültségemből. Sőt elő elő tört belőlem, hogy valójában mennyire odavagyok értük, attól függetlenül, hogy milyen komiszak.</div>
<div dir="ltr">
<br /></div>
<div dir="ltr" style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;">Azzal, hogy az érzelmeimet szabadjára engedtem, <b>visszanyertem az irányítást az indulataim felett.</b></span></div>
<div dir="ltr">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg51tVRjFUs2GNgUesutVCfFamkLa5qTQv6xxTzSusIIqbJ4hcr8zHFlC-k7pAsRujn0Zftgu93B6hq9jOkBvP3qiGuCWQ90IBW01N_gAuHbNegOPS2o6EQtCKaEF1A2kKpcoKjEE3HVlq3/s1600/kukta640.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg51tVRjFUs2GNgUesutVCfFamkLa5qTQv6xxTzSusIIqbJ4hcr8zHFlC-k7pAsRujn0Zftgu93B6hq9jOkBvP3qiGuCWQ90IBW01N_gAuHbNegOPS2o6EQtCKaEF1A2kKpcoKjEE3HVlq3/s1600/kukta640.jpg" height="255" width="320" /></a></div>
<div dir="ltr">
<br /></div>
<div dir="ltr">
<br /></div>
<div dir="ltr">
<i>A módszer eddig bevált, a kísérletet folytatom. De otthon mindenki <b>csak saját felelősségre</b> próbálja ki! ;)</i></div>
</div>
Egy Kismamahttp://www.blogger.com/profile/03218459173661815018noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3796496504569677602.post-36645933667153619812014-11-08T13:30:00.000-08:002015-02-10T14:45:59.288-08:00Ítélkezés<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<br />
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
Tegnap furcsa napom volt. Több összetett kritika is ért. Este pedig bánatomban az interneten kószálva, egy gyermekvállalásról szóló cikkbe botlottam. Gyanútlanul belemélyedtem a komment-folyam olvasásába. Rengetegen írtak, hogy ki hogyan éli meg az anyaságot, mire számítson az, aki gyermekáldás előtt áll. Élmények, intelmek, vélemények... sok minden volt a megjegyzések között. És ahogy olvastam úgy lettem egyre és egyre szomorúbb. Míg végül olyan szomorúság vett erőt rajtam, amit Lázár Ervin Berzsiánja minden bizonnyal ázott zászló szomorúságnak titulált volna. Ettől annyira elgyengültem, hogy az utolsó reményfoszlány is elszállt, hogy megírom az aktuális káoszkommandó bejegyzésem.<br />
<br />
Sőt, a másodperc egy töredékééig felmerült bennem, hogy nem is írok többet. Se a kommandóról, se másról. Nincs értelme. Kár minden szóért. Küzdhetünk akármilyen elszántan a külvilág teljes mellszélességgel úgyis azt üzeni majd, hogy tök bénák vagyunk és <b>kár is volt belekezdeni</b>... nem is a blogírásba. Az anyaságba.<br />
<br />
Aztán ma reggel felkeltem és a gondolataim nem hagytak nyugodni! És anélkül, hogy reggelit adtam volna a gyerekeknek, lázasan elkezdtem írni<b>.</b><br />
<br />
<div style="text-align: center;">
<b>Mert erről beszélni kell!</b> </div>
<br />
Mert, ha csak egyetlen emberhez eljut az üzenet, ha csak egyetlen anyuka megszívleli a szavaimat, már megérte.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjOdalLNIfs-ZH7f5Z64QklIP0aBcQwsBldZpNCnF5I_zPWPkoi_klpw70zCGm3TPCH1N2_xyzDQibexIbWTJkfxzQ-HM5tYJBxudSmzTh_R_71bcRQTYckvezhF0Pv7DQcZ4moMqRNsHys/s1600/figyelem.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjOdalLNIfs-ZH7f5Z64QklIP0aBcQwsBldZpNCnF5I_zPWPkoi_klpw70zCGm3TPCH1N2_xyzDQibexIbWTJkfxzQ-HM5tYJBxudSmzTh_R_71bcRQTYckvezhF0Pv7DQcZ4moMqRNsHys/s1600/figyelem.png" /></a></div>
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><b><br /></b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><b>Anyukák! Figyelem! Mindenki!</b></span></div>
<br />
Kérlek nyissátok ki a fületeket és a szíveteket és <b>adjátok tovább</b>. Add tovább kérlek te is. Mert nagyon fontos, amit mondani akarok:<br />
<br />
Az elmúlt hetekben voltak betegek a gyerekek, elutaztunk és mindenféle akadályokkal meg kellett küzdenem, mégis minden nap itt voltam és lankadatlanul folytattam, amibe belekezdtem. De elég volt egyetlen nap, amikor az ítélkezés környékezett meg és tessék, megbénított. <b>Mert olyan ez, mint a méreg, </b>láthatatlanul árad szét a lelkedben és mindenféle csúfságokat csinál... ha hagyod.<br />
<br />
De nem csak az ítélkezésről van szó, nem egyes emberekről, nem csak intrika, nem csak elvárás dömping, nem csak felsőbbrendűség, valami több ezeknél, olyan, mint valami sötét erő, ami mindenütt jelen van és megmérgezi kapcsolatainkat, megtépázza önbizalmunkat. Nem tudom mi ez pontosan, csak érzem, ahogy folyamatosan ostromolja az anyai önbecsülésemet és egyetlen célja, hogy ellehetetlenítsen. <i>Brene Brown</i>, viselkedéskutató úgy nevezte ezt, hogy <b>a "sohasem elég" kultúrájában élünk.</b><br />
<br />
<i>Azt hiszem minden anya tudja, miről beszélek.</i><br />
<br />
És nem arról van szó, hogy annyira adnék mások véleményére, csak folyton azt érzem, hogy árral szemben úszom.<br />
Mondok néhány példát:<br />
<br />
Pár napos kórházi tartózkodás után, kontrollra megyünk a háziorvoshoz. Hosszú a sor, várakozás közben a gyerekeimbe belebújik az ördög és ízekre szedik a várótermet. Tudom, ki kellene őket vigyem, hogy lecsillapodjanak, de most fontosabb, hogy sorra kerüljünk. Nem nézek senki szemébe, de <b>sejtem mit gondolnak.</b><br />
Majd néhány hét múlva újra ugyanitt. A gyerekeim angyalkák, csendben nézegetnek egy mesekönyvet, amíg sorra nem kerülünk. A rendelő kisördöge ekkor egy másik testvérpárba bújik bele és én végignézhetem kívülről ugyanazt a színjátékot, amit legutóbb mi játszottunk el. Együttérzően pillantok az elkeseredett anyukára, aki erőtlenül próbálja ráncba szedni ivadékait.<br />
Mikor elmennek megszólal a mellettem ülő anyuka, ölében egy szem gyerekkel: <i>Micsoda fegyelmezetlen gyerekek, micsoda tehetetlen anyuka.</i><br />
<b>Na erre a hozzáállásra gondolok.</b><br />
<br />
Épp egy barátnőmhöz igyekszem. Sürgős segítségre van szüksége, természetesen gyerek témában. Összefutok egy anyukával az utcán, mesélem, hogy hova igyekszem. Mire ő: <i>Na te is meg vagy áldva, végre kiszabadulsz a mókuskerékből, és ahelyett, hogy pihennél <b>mehetsz másoknak segíteni.</b></i><br />
<b>Na erre gondoltam.</b><br />
<br />
Egy anyuka meséli a játszótéren, hogy megszenvedett az elején a babázással, hogy nem volt lelkileg felkészülve az első hetek megpróbáltatásaira. Erre egy másik anyuka megjegyzi, hogy ó, én minden könyvet elolvastam a terhesség alatt, igyekeztem minél jobban felkészülni, <b>nem is volt gondom a szoptatással.</b><br />
<b>Na erre gondoltam.</b><br />
<br />
Épp a péknél állunk sorba. A kicsi, amikor meglátja a csábító péksütiket az üveg mögött, azon nyomban éktelen sírásba kezd. Már nagyon éhes. Tőlünk zeng az egész bolt. Mivel a csitítgatás semmit nem használ, a cumi után kezdek kotorászni a táskámban. Amíg nem figyelek egy nő bepofatlankodoik elénk a sorba. Mire gondolhatott, mi mit csinálunk ott?<br />
<div dir="ltr" trbidi="on">
<b>N</b><b>a erre gondoltam.</b></div>
<div dir="ltr" trbidi="on">
<br />
Amikor az egyik anyuka arról beszél a játszótéren, hogy tudjátok van az a gyerek, aki így meg úgy, milyen rémes és ők már kerülik és <b>miért nem csinál vele már valamit az anyja. </b>És akkor én elmesélem neki, hogy ő azért olyan nehéz gyerek, mert a szülés közben oxigénhiányos állapot lépett fel és sérült és ez csak azért nem látszik rajta, így konkrétan, mert annyit foglalkoznak vele a szülei.<br />
<b>Na erre gondoltam.</b><br />
<br />
Meg a többire. <b> </b><br />
<div style="text-align: center;">
Ó, te hagyod <b><i>sírni</i></b>?</div>
<div style="text-align: center;">
<b>Ó, <span style="font-size: large;">te </span>igény szerint szoptatod?</b> </div>
<div style="text-align: center;">
Ó, te <i>rácsapsz</i> a kezére?</div>
<div style="text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: center;">
<b><span style="font-size: large;">Ó</span>, tinálatok nincs <span style="font-size: large;">napirend</span>?</b></div>
<div style="text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: center;">
Ó, te <b>cicin </b>altatod?</div>
<div style="text-align: center;">
Ó, te <i>nem énekelsz</i> neki?</div>
<div style="text-align: center;">
<b>Ó, te <span style="font-size: large;">bölcsibe </span>adtad?</b></div>
<div style="text-align: center;">
Ó, te tízkor fekteted?</div>
<div style="text-align: center;">
<i>Stb., stb...</i></div>
<br />
<b><span style="font-size: large;">Ez!</span></b><br />
<br />
Nem tudsz előle kitérni. <b>Mindenütt ott van.</b><br />
<br />
De vajon <b>honnan vesszük a bátorságot,</b> hogy megítéljünk másokat? Vajon ismerjük élete szövedékének minden apró szálát? Vajon mi <b>nem kerülhetünk soha olyan helyzetbe</b> mint ő? Vajon biztosak vagyunk minden döntésünkben? Mire fel? Az élet már igazolt? Vajon mi <b>bűn nélkül valók vagyunk</b>? Honnan tudhatnánk, hogy mi játszódik le a gyermek lelkében, mi a családjában? Még a sajátunkat sem ismerjük kívülről, belülről, a másét talán igen?<br />
<i><br /></i>
<br />
<blockquote class="tr_bq">
<i>"Az igazán jó bíró szeme sarkában <b>mosoly bujkál</b>, mert a következő körben, (sőt talán már ebben) akár ő is állhat a vádlott helyén. Ez teszi őt igazságossá és könyörületessé."<span style="font-size: xx-small;">1</span></i></blockquote>
<br />
De nehéz az ítéletektől szabadulni, amíg te is nyakig vagy a szószban. Én is ítélkezem. Leginkább akkor, amikor meg kell határoznom önmagam. Ilyenkor jön az, hogy <i><b>én nem vagyok olyan,</b> mint ez és máshogy csinálom, mint amaz.</i> Akkor sikerül könnyen toleránsnak lennem, amikor én magam rendben vagyok. Ha biztosan tudom, hogy jó úton járok, nincs szükségem az ítélkezésre. De vajon honnan tudhatnánk biztosan, hogy jó úton járunk?<br />
<br />
<blockquote class="tr_bq">
<i>"Egy olyan <b>ingoványos területen,</b> mint a gyereknevelés tuti stratégiai tippeket várni megtévesztő és veszélyes is lehet. Azért mondom, hogy veszélyes, mert az egyértelmű üzenetekből gyakran lesz kizárólagosság, intolerancia és ítélkezés. ezért tudnak sokszor olyan kritikus hangot megütni egymással szemben szülők: elkötelezzük magunkat egy módszer mellett, és észre se vesszük, hogy <b>a mi módszerünk</b> lesz <b>a módszer.</b></i></blockquote>
<blockquote class="tr_bq">
<i>Odavagyunk a gyereknevelési nézeteinkért, de ha valakinél azt látjuk, hogy teljesen eltérő módon közelít a kérdéshez, gyakran a saját módszereink nyílt kritikájaként könyveljük azt el.</i><br />
<i>A helyzet iróniája, hogy <b>a gyereknevelés</b> éppen azért <b>a szégyen és az ítélkezés által aláaknázott terület,</b> mert szülőként mi magunk is kétségek és bizonytalanságok közt őrlődünk. Mert az ember nem olyankor szokott gőgösen ítélkezni mások felett, amikor magabiztos a saját döntéseit illetően. Ha a saját döntéseim felől nem vagyok teljesen nyugodt, a rázós nevelési helyzetekben azonnal kibújik belőlem az <b>önelégült kritikus</b>. A lappangó félelem azt súgja, hogy talán nem vagyok tökéletes szülő, de az ítélkezéssel megnyugtatom magam afelől, hogy <b>azért nálad még mindig jobb vagyok.</b>"<span style="font-size: xx-small;">2</span></i></blockquote>
<br />
Nagyon igyekszem ellenállni a kísértésnek, de néha engem is elcsábít az a kéjes élvezet, amikor pálcát törhetek más anyukák felett. Ha itt a blogon ütné fel a fejét ez a dolog,<span style="font-size: large;"><b> <span style="font-size: small;">lécci, lécci, </span></b><b>lőjetek le!</b></span><br />
<br />
Ha pedig minket talál meg az ítélet,<b> állnunk kell a sarat. </b>Ha el tudnánk jutni arra a szintre, hogy ilyenkor csak csendben mosolygunk tudatosítva, hogy ez a dolog <b>nem rólunk szól,</b> ha határozottan és kedvesen tudnánk képviselni az érdekeinket...<br />
<br />
Lépjünk egy lépéssel hátrébb. <i>Bármilyen véleményt meg lehet fogalmazni bármiről. </i>Ez nem azt minősíti, akit megítélnek, nincsenek egyetemes szabályok. <b>Az egyetlen akinek elszámolással tartozunk, az maga a gyermekünk.</b><br />
Az lenne az üdvös, ha ezt tartanánk szem előtt. Nekem ritkán sikerül... Hát nektek?<br />
Addig is igyekszem magammal szemben is megértő lenni és gyakorolni a <a href="http://mamasuli.blogspot.hu/2014/07/szegyent-hozol-fejemre.html">szégyentűrést </a>és erősíteni az önbecsülésemet.<br />
<br />
Mert ahogy az én gyerekemnek, úgy <b>a te gyerekednek sem egy tökéletes anyára van szüksége,</b> nem egy elég jó anyára, nem egy jobb anyára, <span style="font-size: large;"><b>hanem RÁD!</b></span><br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhm_OahYFGjXzkixUi6gpKJGf6Zmt_k4AlkytX3S93qiuGv7c2q_3jhh-jHkWMxZSMXz4IrdK2kMaRolyqHeQZxF12c4QSIzdtwRBxwUeYi8hHtButL9N4Az9716-i-X_H9sml0hhX3FwQE/s1600/20091204_428_1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhm_OahYFGjXzkixUi6gpKJGf6Zmt_k4AlkytX3S93qiuGv7c2q_3jhh-jHkWMxZSMXz4IrdK2kMaRolyqHeQZxF12c4QSIzdtwRBxwUeYi8hHtButL9N4Az9716-i-X_H9sml0hhX3FwQE/s1600/20091204_428_1.jpg" height="240" width="320" /></a></div>
<br />
Nos, a <a href="http://mamakalendarium.blogspot.hu/2014/11/kaoszkommando-21-nap-szombat-itelet.html">káoszkommandós küldetésem</a> ez lesz egy hétre:<br />
<b>Nem hagyom, hogy a kritika megbénítson!</b><br />
A negatív benyomásokat nem engedem a lelkemen belülre, a romboló üzeneteket pedig átírom.<br />
<br />
<br />
<a href="http://mamakalendarium.blogspot.hu/2014/10/kaoszkommando-7-nap-csutortok.html" style="background-color: #ffd966; color: black; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20.7900009155273px;">Káoszkommandó? Mi is ez? Kattints, ha többet szeretnél megtudni róla.</a><br />
<br />
A szégyentűrésről:<br />
<a href="http://mamasuli.blogspot.hu/2014/07/szegyent-hozol-fejemre.html">Szégyent hozol a fejemre</a><br />
<br />
További<b> érdekes cikkek</b> a témában:<br />
<a href="http://mamasuli.blogspot.hu/2014/07/szegyent-hozol-fejemre.html">Feldmár András: A gyerekednek rád van szüksége, nem egy jó anyára</a><br />
<a href="http://www.marieforleo.com/2014/10/criticism/">Marie Forleo: Do you let criticism stop you? How to Insult-proof your ego</a><br />
<br />
<i>Lábjegyzetek:</i><br />
<i>1. Részlet Darnel Christian: Misztikum nélkül című könyvéből, A játék neve: fekete-fehér c. fejezetből</i><br />
<i>2. Részlet Brené Brown: Bátraké a boldogság című könyvéből, A szívvel-lélekkel nevelni c. fejezetből</i><br />
<br />
<br /></div>
</div>
Egy Kismamahttp://www.blogger.com/profile/03218459173661815018noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3796496504569677602.post-10806568525877814272014-10-31T17:43:00.002-07:002014-10-31T18:01:18.348-07:00Mi volt ma a suliban?<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<i>"Először is tisztázzuk, hogy mi az, amitől nem függ a barátság.</i><br />
<i>Nem függ az időtől, és nem függ a megegyezéstől sem. Valaki egy óra alatt válhat a barátoddá, de lehet valaki a barátod egy óráig is. Ugyanakkor a szomszédod, akit tíz éve ismersz, és sok mindent tudsz róla, nem feltétlenül a barátod. Az sem fontos, hogy a barátoddal hasonlóképpen lássátok a világot.</i><br />
<i>Elengedhetetlen viszont az, hogy számíthassatok egymásra. Más szóval, a barátság a bizalomra épül. Nem<b> az a barátod,</b> aki mindenben egyetért veled, hanem az, <b>akinek mindent elmondhatsz</b>, még akkor is, ha tudod, hogy esetleg nem ért majd veled egyet. Az a barátod, akiről tudod, hogy nem fog elárulni.</i><br />
<i>Akinek nem muszáj mindent elmondanod, de tudod, hogy bármikor megteheted.</i><br />
<i>Ha valakinek azért nem mondasz el valamit, mert attól tartasz, hogy nem ért veled egyet, az nem a barátod."</i><br />
<br />
A fenti idézet <a href="http://www.darnel.hu/dc.html">Darnel Christian</a> <a href="http://www.libri.hu/konyv/darnel_christian.misztikum-nelkul-is-megvilagosodhatsz.html">Misztikum nélkül</a> című könyvéből származik.<br />
<br />
<b>Szeretnél a gyereked barátja lenni?</b> Úgy értem nem a legjobb haverja, nem az, akivel majd tizenévesen elmegy lazulni, inkább arra gondolok, hogy a bizalmasa, olyan valaki, akinek szívesen mondja el mi nyomja a szívét, akiben megbízik, akiről tudja, hogy bármikor, bármivel fordulhat hozzá. Ugye milyen szépen hangzik.<br />
Szeretnéd, ha élete fontos momentumaiba beavatna? Ha hallgatna rád, megfontolná a tanácsaidat, mint egy bölcs barátét? El tudnád képzelni, igaz?<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhCw6O1T9UYwrf_AS6FEoe9Y-B9Hi-a6Ff1cBbojll2_9u4dkwVnec-m7F5HkelqK1LjP33MN4j73ilch-pwUQLEmsdxMPvkadiBuKU35vk2aFlUwcrpdYYGDWv5Q-i2-d77STB_8pHLWGD/s1600/anya-gyermekevel.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhCw6O1T9UYwrf_AS6FEoe9Y-B9Hi-a6Ff1cBbojll2_9u4dkwVnec-m7F5HkelqK1LjP33MN4j73ilch-pwUQLEmsdxMPvkadiBuKU35vk2aFlUwcrpdYYGDWv5Q-i2-d77STB_8pHLWGD/s1600/anya-gyermekevel.jpg" height="200" width="143" /></a></div>
<br />
<br />
De vajon te <b>barátként viselkedsz</b>-e<b> vele</b>?<br />
Elmondhat-e neked bármit, odafigyelsz-e rá, biztosítasz-e elegendő időt, meghitt alkalmat a számára, bátorítod-e, hogy megossza veled a gondolatait, tanítod-e arra, hogyan fejezze ki magát? Megértő vagy-e vele, ha olyat hallasz tőle, ami nem tetszik, szoktad-e kritizálni, megszégyeníteni, érezteted-e vele a tekintélyedet, a felsőbbrendűségedet?<br />
Megosztod-e te vele az érzelmeidet, a gondolataidat, a neki megfelelő, számára érthető szinten, elmeséled-e neki mit gondolsz a világ dolgairól, türelmesen válaszolsz-e a kérdéseire? Mesélsz-e neki róla, <b>mesélsz-e neki magadról,</b> mesélsz neki Istenről? Elmondod neki, azt amit te már tudsz? Mással is foglalkozol, miközben beszélgettek? Szokott a család együtt beszélgetni? Hagyod szóhoz jutni?<br />
Megbízol-e benne, hogy igazat mond, hogy nem hallgatja el ami fontos? Kényszeríted-e, hogy olyan dologról beszéljen, amiről nem akar, megbünteted-e ha rosszat szól, érvényteleníted-e a szavait valami apró megjegyzéssel: á, ugyan már, kislányom, nem gondolod komolyan?<br />
Megengeded-e neki, hogy elmondja a véleményét rólad, <b>megengeded-e, hogy </b>más <b>véleménye legyen,</b> mint neked, egyáltalán lehet-e saját véleménye, vagy te válaszolsz meg helyette minden kérdést? Elfogadod-e őt olyannak amilyen, vagy szeretnéd megváltoztatni, szeretnéd megmondani neki mit tegyen, hagyod, hogy élje a saját életét? Hiszel benne, hogy boldogul az életben?<br />
<b>Csendben tudsz maradni,</b> ha arra van szükség? Beismered-e előtte, ha tévedtél? Szoktál-e bocsánatot kérni tőle, kényszeríted-e hogy kérjen bocsánatot? Elárulod-e másnak a titkait, pletykálsz-e róla a barátnőidnek, árulkodsz-e az apjának, beszélsz-e róla a jelenlétében úgy, mintha ott sem lenne? Szoktad-e dicsérni, utasítgatni, kioktatni, faggatni? Szoktad-e szerepeltetni? Tudsz-e nemet mondani neki? Belé fojtod-e a szót? Elmondod-e neki, hogy szereted? Elmondod-e neki, ha mérges vagy rá? Szoktál-e vele kiabálni? Van, hogy megsértődsz és nem szólsz hozzá?<br />
<b>Kíváncsi vagy rá</b>, hogy mit akar mondani, vagy a saját gondolataid visszhangját szeretnéd viszont hallani? Közbe vágsz-e ha ő beszél, vagy végig hallgatod? Szoktál vele kettesben beszélgetni?<br />
<b>Szoktál vele beszélgetni</b> egyáltalán?<br />
<br />
Nem is olyan könnyű, igaz?<br />
Pedig megéri. Kevés dolog van, ami ennyire megérné.<br />
<br />
Még egy idézet a fenti könyvből:<br />
<i>"Egy kisgyereknek még nem volt ideje elfelejtkezni, hogyan kell közvetlenül megélni azt, ami van. Következésképpen a gyerekek gyakran többet tudnak a világról, amelyben élünk, mint mi magunk.</i><br />
<i>A gyerekek varázslatosan hozzájárulnak életünk minőségéhez. Ezt feltétlen tudasd velük! Egyébként ők tudják ezt, csak azt nem tudják, hogy te is tudod, és azt akarják, hogy te is tudd.</i><br />
<i><b>Őrizd meg varázsos mivoltukat, és egy életre a barátaid lesznek.</b>"</i><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgauMMvipUfjfiO72DLxRCE8aqdFHC_xvGhaXq-bC1QqO0lM8AysmMpuv7mHCGAerVST5n_xz2Q3YdU1im9Fat7lJQ6QLLI_11_w3mAyG5O1mQjfk_siOt3FFHzlvGuQ47OgmVoxfvj9gUh/s1600/baratok.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgauMMvipUfjfiO72DLxRCE8aqdFHC_xvGhaXq-bC1QqO0lM8AysmMpuv7mHCGAerVST5n_xz2Q3YdU1im9Fat7lJQ6QLLI_11_w3mAyG5O1mQjfk_siOt3FFHzlvGuQ47OgmVoxfvj9gUh/s1600/baratok.jpg" /></a></div>
<br />
<br />
<br /></div>
Egy Kismamahttp://www.blogger.com/profile/03218459173661815018noreply@blogger.com0